Hur man gör en lavemang hemma

Mycket god hjälp rengöra tarmen från gifter och förbättra utbytet av ämnen klizmoterapiya. Sådana förfaranden är bäst genomförs minst 5 veckor i rad.

Så, hur man gör en lavemang hemma? För att utföra städrutiner krävs mugg douches. Det kan användas i flera lägen: liggande på sin vänstra sida och stoppade under hennes knän, stående, på huk, med knäet-armbåge position. Den senaste versionen av benen att böja på knäna lätt att lösa och hiss. Då måste du ta med låret till buken, men lämna samtidigt alla muskler avslappnade. Det är i detta läge, kan du nå de flesta av fyllningen i tjocktarmen. Dessutom är det mest praktiskt för själv hållning av förfarandet.

Hur man gör en lavemang hemma

Hang eller hålla i handen en mugg Esmarch, enligt önskemål genom att höja och sänka den. Före början av förfarandet, är nödvändigt ett rör för att ventilera luften. För att göra detta, helt enkelt vänta tills kranvatten inte flyter, och stängde den.

Nu det faktum hur man gör en lavemang hemma.

Pre tvätta spets och tryck försiktigt in i anus. Nu måste vi öppna kranen. I vissa fall rekommenderas att smörja spetsen med vaselin. Men då måste man hålla den under hela proceduren. Om du märker att det inte finns något vattenflöde, flytta den, så att du kommer att ge mer huvud. I extremfallet bara se om hålet igensatt.

Kom ihåg att under fyllningen bör inte vara en smärta. Om du känner dig obekväm, betyder det att tarmen sträcks. Med en sådan variant av utvecklingen bör vara att minska trycket och vänta tills efter ömhet. Om det fortfarande inte, avslutar proceduren, även om önskad volym häller du inte. Bättre efter en tid att göra ett lavemang en gång, än att lida sådan smärta.

Typiskt, efter ingreppet vattnet fyller sigmoideum och rektum, och ibland en del av tjocktarmen. För att göra den mest effektiva tvätt och ger högre lyft vatten, efter tarmarna fyllda med behöver flera gånger för att dra magen. Vid korrekt utföra denna övning i två minuter vattnet kommer att fylla även ett kolon. Närmare bestämt dess tvärsnitt.

Förbereda vatten lavemang

Nu när du vet hur man gör en lavemang hemma, men vilken typ av flytande fyllning? Det är bäst att vatten för dessa ändamål tar kokt eller försvara. Och nödvändigtvis bara rumstemperatur. Fluid varmare kan användas endast i fall av spastisk förstoppning. Ett kallt vatten ger ökad peristaltik, men orsakar spasmer.

Mycket effektiv visade sig citron lavemang. Det är nödvändigt att göra en liter vatten för att pressa en halv citron. Denna lösning är stor och snabbt mjukar upp komprimerade avfallet.

I vissa fall kan du använda dubbel lavemang. Du vet inte hur det är? Mycket enkelt! Först den sedvanliga klizmoterapiyu (som gör en lavemang hemma, nu vet du), och häll sedan i vattnet med en mycket hög temperatur (så att även hans hand var varmt). Efter den andra gången du fyller tarmarna, blöt 10 minuter i magen och endast detta område gå på toaletten. Efter ett par torkade lavemang blöt även avföring.

Människor som lider av förstoppning, lavemang natt passar perfekt. Från själva namnet är det tydligt att de behöver göra innan du går till sängs. Om du vill normalisera aktiviteten i tarmarna och för att uppnå regelbundna tarmrörelser, är det bäst att genomföra rengöringen samtidigt att vara en stol.

Kontraindikationer för lavemang

I varje fall inte kan utföras vid detta protsederu några inflammatoriska processer och sjukdomar i området för anus, med blödande hemorrojder, akut kolit, tumörer, gastrisk och intestinal blödning.

Nu när du vet hur man gör en lavemang hemma. Men det är fortfarande bäst att rådgöra med din läkare.