Hur man beter sig under förlossningen och slagsmål?

Förberedelser inför förlossning är mycket viktigt för framtida mammor, och för barnet. Det är inte bara en kvinna hjälper henne smulor att födas, men den rör sig genom förlossningskanalen, är involverade i arbetsaktivitet. Hälsa och barnets liv beror på hur man beter sig under förlossningen är modern. Här är nödvändig information och psykologisk förberedelse.

Detta komplexa och naturlig process

Förlossning är uppdelad i tre perioder. Först, den längsta och komplexa, som kännetecknas av sammandragningar. Dess längd kan variera från några timmar till en dag. Under den andra perioden sker utvisning av fostret. Han är det viktigaste. Tredje - efter förlossningen - kännetecknas av födelsen av moderkakan.

Förlossning förebåda slåss, då det viktigaste - att uppmärksamma dem regelbundet. Uteruskontraktioner börja med en knappt märkbar, drar smärta i nedre delen av ryggen och buken. Då, regelbundna uteruskontraktioner perioder ökade till 1 minut, och intervallen mellan kontraktioner reduceras från 10-15 minuter till 2-3. Fött ungar kvinnor upplever under denna period till 16 timmar eller ännu mer. I multipara kvinnor intar bout 6-8 timmar.

Mycket beror på hur man beter sig under förlossningen kommer att vara en kvinna. Att söva processen, du behöver känna till några tricks. Barnet behöver syre, så under början av slaget du behöver för att ta ett djupt andetag, sedan andas ut, det kommer att ge den nödvändiga tillförseln av syre i blodet. För att förstå hur man beter sig under leverans, måste du lyssna på din kropp, för att kunna koppla av och vila i mellan värkarna.

Om du ger upphov till en partner, sedan be honom att göra dig en massage midja, rotera den med andningen. Korrekt och regelbunden andning under förlossningen - nyckeln till ett framgångsrikt slutförande av den första etappen av arbetskraft och eliminering av risken för hypoxi hos barn. När du känner behov av att tömma tarmen, betyder det att inledningen av den andra etappen av arbetskraft. Gör en insats för att på rätt sätt, för att undvika interna och externa perineal tårar. Försök måste göra på följande sätt: när ett slagsmål andas djupare och hålla andan, händer lås fötterna och lyfter huvudet, dra dem över trycker hakan mot bröstet. När tryck har ingen styrka, andas ut. En sådan åtgärd är nödvändig för att göra tre gånger under kampen. Korrekt utförs under manipulation försök påskyndar utvisning av fostret och minska smärta. Tredje perioden - den kortaste och smärtfritt. Det tar ungefär 30 minuter.

korrekt beredning

Tekniken för hur man beter sig under förlossningen, lärs ut i många offentliga och privata kliniker. Det är mycket viktigt att delta i dessa klasser, särskilt de kvinnor som är gravida för första gången och en svag uppfattning om förlossning. Om detta inte är möjligt, sedan lyssna noga på förlossningsläkare och följ alla rekommendationer, att föda ett friskt barn och samtidigt minska smärta och påskynda processen. Hjälpa dig att förstå hur man beter sig vid tidpunkten för leverans, och en mängd tryckta manualer för gravida kvinnor, med vilken du kan lära sig många av de metoder för smärtlindring och att öva andning.