Idrottstävlingar - vägen till en hälsosam livsstil

Idrottstävlingar är älskade av barn och vuxna i aktivitet, spänning och mångfald. Ingen underhållning så kan inte energi och lätta upp stämningen, som sportspel. I sådana tävlingar kan delta både individuellt och hela familjer och grupper. Tävlingsanda och känsla av gemenskap kan samla laget fullständiga främlingar, så ofta används av arrangörerna av idrottstävlingar, när du behöver för att snabbt träffade och blev vän med många barn eller vuxna. Det är också lämpligt att använda denna typ av underhållning på semester och bland mångårig medarbetare att göra det möjligt att titta på varandra i en ovanlig situation, att öppna nya och intressanta kvalitet kollegor.

Användningen av sportutrustning gör det möjligt att diversifiera tävlingar och göra dem mer spektakulär. Intressanta tävlingar för barn kan ordnas, om du använder bollen, käglor, hoppa rep, tunnband, etc. sportutrustning.

Till exempel kan en mycket enkel tävling för de yngsta deltagarna som har möjlighet att tänka på: barn är i en cirkel och kasta en boll till varandra. Först kasta, säger han: "One". Den andra svar, "två" - och så vidare. Det lämnar den deltagare som skulle kalla fel nummer, då han går i pension, och spelet startar igen.

Du kan också dölja stiften och ge uppgiften att samla in dem. En som kommer att samla in mest, och det finns en vinnare. Allas favorit "potatis" är ännu mer lämpligt för vuxna företaget som det innebär att beräkna kraft påverkan.

Elementär catch-up kan vara komplicerat, inbjudande deltagarna att fånga en förrymd i bågen.

Om plötsligt till hands var inte inventeringen, sedan hålla idrottstävlingar kan använda mycket olika sätt.

Byte bollen tomma plastflaskor, kan du göra en stafettpinnen medan du håller flaskan mellan knäna. Win är laget där ingen av deltagarna inte släppa flaskan medan du kör.

Använda småsten, snäckor eller koner, kan du ordna en taktpinne, som ett resultat av vilken varje gruppmedlem måste sätta någon bild eller ord.

Ljus små bollar kan göras av skrynkligt papper eller tidning, linda det med tejp, och används för att träffa målet.

Tävlingar för barn på gatan gör det möjligt att uppskatta skönheten i naturen och njuta av dess olika funktioner.

Intressanta tävlingar, som kan fängsla de långa barn kan bli detta: barnen anförtros samla vacker bukett för mamma och leverera den. Vem kommer att göra den största och vackraste bukett, är han vinnaren.

Hoppa rep kan komplicera föreslå hoppa på olika beläggningar: sand, gräs, vatten och andra.

Tillämpa en vacker kvist eller en blomma, kan du spela det traditionella spelet "Freeze-otomri".

Enklaste stafettpinnen kan utföras med hjälp av någon stafettpinnen, och en krans av blommor och örter som deltagarna kommer att sätta på varandra.

Idrottstävlingar kan kraftigt diversifiera fritid och föra det de delar av både samarbete och konkurrens. Dessutom kommer de att bidra till inskärpandet kompetens av en hälsosam livsstil bland barn och vuxna.