Ofullständig gestalt. Teorin om ofullständiga åtgärder Gestalt

I början av nittonhundratalet, var den riktning som grundades i Tyskland i psykologi, som blev känd som "Gestalt". Hans vetenskapliga teori Gestaltists bygger på det faktum att uppfattning av världen baserat på människors sensoriska och fantasifulla uppfattning om föremål och företeelser som integrerade strukturer, odelbara i separata komponenter. Till exempel, om en person ser ett bekant objekt med saknade delar tenderar sig för att komplettera ämnet och "mitten av målning" saknade den bästa delen.

På samma sätt, människor tenderar att avsluta, för att komplettera och ta med till en logisk helhet oavslutade åtgärder oprövade känslor, outtalade till slutet av känslor och tankar. princip avslutad utgjorde grunden för psykoterapeutiska tekniker för gestaltterapi baserad F.Perlzom. Han trodde att en person alltid strävar efter att slutföra oavslutade gestalt, för att avsluta oavslutade och uppnå en känsla av integritet och harmoni. När dessa eller andra händelser i livet och situationer, liksom känslor som är förknippade med dem, kom till en logisk slutsats, en person börjar ett tillstånd av lugn och tillförsikt, uppfattas inte bara känslomässigt, utan även på kroppen nivå.

Vad innebär det att slutföra gestalt? Detta innebär möta efterfrågan, den viktigaste och mest betydelsefulla i det nuvarande livet, den upplevda och kände på de fysiska, emotionella och tänkande nivåer. I gestaltpsykologin - uppkomsten och behovstillfredsställelse - är en serie av utbildning och slutförandet av en gestalt. Bildligt talat, varje mänskligt behov - en ljus siffra sticker ut mot bakgrund av livserfarenhet. När behovet är uppfyllt, går figuren det löser sig i den omgivande bakgrunden, men det finns en annan siffra, och ju högre och mer viktigt behov, konturerna av figuren klarare och ljusare. Ofullständig gestalt - avbryts cykeln potrebnostno eller känslomässigt nedovvedennaya situation till sin logiska slutsats. Vad händer och varför? Orsakerna till detta kan vara mycket olika. Det kan vara externa eller sociala faktorer intrapersonella förbud och begränsningar som utbildning. Nå, så vad - berätta för någon. I väntan på åtgärder betyder inte slutet av livet är det som händer? Ja, går livet vidare, men hur och vad? Varje otillfredsställt behov, speciellt djupt betydande leder till stress. Stress som orsakas av den ofullständiga man behöver ofullständighet genererar en annan. Så småningom blir livet en serie motgångar, outtalade känslor, vilket leder till tristess och inaktivitet.

Känslomässigt ofullständig gestalt - är frustration, sorg och ilska, sorg och upprördhet som inträffade någon gång i det förflutna att hantera föräldrar, vänner, barn, makar, och har inte kommit till uttryck och uttryck. Unfinished gestalt kan också vara från obesvarad kärlek, inte av tidigare åtgärder uppstår och omedvetna skuldkänslor , etc.

Terapeuter hävdar att den ofullständiga gestalt gör en person kommer tillbaka till det, de outtalade känslor, upplevelser eller avbrutna åtgärder, försöker på något sätt att återuppleva dem igen i en annan form. Mycket ofta föräldrar tvingar barn att utföra vissa åtgärder och handlingar, försöker att slutföra sin egen sista oavslutade gestalt. Men oftare en person försöker undvika fullständig gång på gång, vilket ökar dess beroende av det förflutna. Den innehåller mekanismer för att undvika och undertrycka en framväxande omedvetna behov och önskemål, när orealiserade, och detta i sin tur leder till neuroser och psykosomatiska sjukdomar.

Gestalt terapeuter med olika terapeutiska tekniker och metoder för att hjälpa en person att identifiera och förstå de känslor av vag och intuitiv missnöje när oavslutade åtgärder och känslor, för att återuppleva dem igen, redan på en annan nivå, och på så sätt att harmonisera sitt liv.