Användbar än Facebook?

Facebook-användare tillbringar i genomsnitt 15 timmar per månad på sociala nätverk. Trots att vi aktivt varnar en sådan intensiv användning av "Facebook" - det finns ett antal studier som i detalj den potentiella skadan från den. Men fördelarna med denna webbplats är inte heller lämnas utan uppmärksamhet av forskare. Därför föreslår vi att bekanta än Facebook kan vara till hjälp för dig.

Förbättrar hjärtrytmen

Enligt forskare från University of Massachusetts, den tid du spenderar på "Facebook", hjälper dig att slappna av, bromsa hjärtfrekvensen och minskar stress.

I en studie som publicerades tidigare i år, forskare observerat 30 studenter och fann att när de tillbringar tid på sociala nätverk, är deras stress och spänningar reduceras. Den studerande undersökningen testades i tre situationer. De såg på panorama landskap, utföra komplexa matematiska övningar och använder Facebook. Den första situationen var den mest avkopplande för alla elever, och den andra - den mest intensiva. Men tiden spenderas på Facebook, var för dem den mest attraktiva.

Dessa data stöder hypotesen att "Facebook" på samma sätt som andra sociala nätverk, är korrelerad med en positiv mental och fysisk upplevelse för användarna.

Det kan hjälpa dig att få ett jobb

Ett antal företag redan använder "Facebook" för att utesluta olämpliga för vissa kriterier anställda under anställning. Därför är det möjligt att arbetsgivare snart kommer att använda den för att se vem som är den bästa kandidaten.

Forskare från University of Northern Illinois säker på att sidan är en kandidat för "Facebook" kommer att ha en mycket större inverkan på arbetsgivaren än identiteten på den person eller hans IQ nivå. Forskarna frågade utvärderarna att göra sina egna slutsatser om de möjliga arbetssökande, med tanke på deras konto i "Facebook" och personlighetstest.

Utvärderare tittade på utformningen av ämnet på sidan, antalet av hans vänner i bilden. Detta var nödvändigt för att förstå hur en kandidat för jobbet är socialt aktiva. De bedömdes också deras smak i böcker och musik. Efter fem minuters visning utvärderarna kandidatsidorna kunde svara på frågor om dem, och så detaljerat som det kunde förväntas från nära vänner.

När forskarna frågade arbetsgivare att utvärdera samma anställda efter sex månader konstaterades det att deras yttrande som utarbetats på grundval av erfarenheterna av sidan i "Facebook" var mer exakt än yttranden som utarbetats endast på grundval av personlighetstest.

Det ökar självkänslan

Enligt studien, den tid på "Facebook" får människor att må bättre. Studien, utförd av forskare vid Cornell University, var den första som visade psykologiska fördelar från användningen av sociala nätverk. Det visar sig att människor kan förbättra sin självkänsla genom att bara titta på min sida på Facebook. Enligt forskare är den punkt som för din profil i sociala nätverk människor väljer det bästa fotot. Dessutom de positiva tecken, hälsningar från vänner på väggen påverkar också ökningen av självkänsla.

Till skillnad från en spegel, som liknar vad vi verkligen är, och kan ha en negativ inverkan på självkänsla om den bilden inte motsvarar våra ideal, "Facebook" visar bara en positiv mänsklig version. Detta betyder inte att denna version är missvisande, men det finns inget negativt.

Ökar aktiekurser

"Facebook" är bra inte bara för din fysiska eller psykiska hälsa. Det kan vara användbart för din investering. Forskare vid Pace University har funnit att ju mer populär din profil på "Facebook", desto dyrare kostnaden för sina aktier. Forskning har visat att mellan företagets populära och ekonomisk indikator av varumärket det finns ett mönster. Om alla tänker om ditt varumärke och diskuterar det, kan det betyda något i fråga om aktiekurs eller företagets resultat.

ökar produktiviteten

Många kan säga att sociala nätverk endast distrahera anställda från arbetet. Ändå kan de faktiskt hjälpa. Forskarna fann att 10 minuter på "Facebook" som en paus gör anställda gladare och mer produktiva.

Forskarna delade arbetarna i tre grupper. En av dem var inte tillåtet att ta en paus, det andra kunde vila en stund, men inte använda internet och sociala nätverk. Den tredje gruppen fick använda "Facebook" under en paus. Den grupp, som använde Facebook, visade resultatet sig vara 16% mer produktiva än en som helt enkelt vilar, och 40% effektivare än den där avbrottet var helt förbjudas.

Korta och diskreta raster, såsom några minuter på internet, gör det möjligt för hjärnan att slappna av snabbare, vilket leder till bättre koncentration under hela arbetsdagen och därmed högre produktivitet.

Det bidrar till att få en utbildning

Facebook kan hjälpa eleverna att få högre utbildning som de letade efter. Forskare har funnit att studenter som är aktiva på "Facebook", är mycket mindre benägna att släppa ut än de som inte använder sociala nätverk.

I studien ingick mer än 400 elever i första och andra året på college. De flesta av de studenter som har passerat det andra året av studien har varit mycket mer aktiv på Facebook än de som inte gjorde det.

Studien fann också att elever som aktivt använder "Facebook", visar mer entusiasm i college miljö.

Det förbättrar din integritet

Forskning visar att 60% av ensamstående efter ett personligt möte börjar att aktivt kommunicera med personen på "Facebook". 25% av människor som använder "Facebook" göra nya kärleksrelation. Dessutom fortsätter det sociala nätverket som ska användas i framtiden i processen för dating och uppvaktningen. 79% av användarna skicka sina halvor meddelanden via Facebook hela dagen. Och 60% är kvar på väggen i hans halvor romantiska meddelande.

Om förhållandet tar slut, mer än hälften av de tillfrågade att omedelbart uppdatera sin status för att indikera att den gemensamma, vilket bidrar till ytterligare bekantskap.