Användbara eller skadliga frön amning

Ofta i nutida mödrar som började amma ditt barn, det finns en brinnande önskan att vända frön. Det verkar helt naturligt att fråga sig om det är möjligt att äta frön under amning?

Dock inte de allra flesta experter inte råda detta, eftersom ovanstående livsmedelsprodukten är en allergen, som negativt kan påverka hälsan hos barnet.

Naturligtvis finns det undantag från regeln, när en del mammor kan vara helt orädd "nibble" solrosfrön under amning, inte rädd, eftersom det kommer att skada barnet.

Statistiken visar att under perioden av ammande frön vill prova den enda ryska kvinnan, som i europeiska länder, är ovanstående livsmedelsprodukten efter födseln av ett barn att äta accepteras inte. Om du fortfarande finns det en enorm vilja att berika sin dagliga ranson av frön - lägg dem, men i en minimal mängd. Om en allergisk reaktion inträffar efter ett barn, så deras användning i förtid.

Det bör understrykas att fröna amning provocera "acceleration" av amning. Det är av denna anledning som vissa ammande mödrar försiktiga av frön, utan föredrar att inte äta det. Utan tvekan, bör vi inte låta "orimliga" amning i kroppen.

Bland annat har experter varnat för att om mamman regelbundet "nibble" solrosfrön under amning, hennes barn kan uppleva uppblåsthet och gasbildning.

Det rekommenderas inte att äta frön amning saltade. Återigen, du behöver för att övervaka doseringen av livsmedelsprodukten, för om det äts mer än du behöver, kommer det att negativt påverka mjölkens sammansättning.

Vissa tror att det är tillåtet att använda de rostade frön under amning. Ja, men i begränsade mängder. Även om maten och anses vara ett förråd av vitaminer och rik på kalorier, får vi inte glömma att barnet får de näringsämnen i bearbetad form.

Om en ammande mamma bara inte kan vara utan ovanstående produkt, är det bättre att stoppa valet på pumpafrön. Experter inte förbjuda äta pumpafrön amning rostade även när de är mest ofarliga av graden av en allergisk reaktion. Det bör förstås att de rostade frön av vitaminer där, men det finns cancerframkallande ämnen frigörs under värmebehandlingen. Optimalt äta något torkade frön eller rå. Var noga med att kontrollera att de är rena, som det största hotet mot mamman är bakterier och skadliga ämnen som finns på huden. Det rekommenderas att köpa livsmedelsprodukten endast i en förseglad förpackning.

I vilket fall som helst, innan du bestämmer dig för att "nibble" solrosfrön, bör en ammande mamma konsultera en specialist.