Arbetsprogrammet på fysisk träning: GEF

Arbetsprogrammet på fysisk träning sker enligt vissa kriterier som fastställts av läroanstalten. Erbjudandet mönster som skapats för objektet när träningsbelastning under tre timmar.

normativ bas

Arbetsprogrammet för fysisk kultur på grundval av "omfattande program för fysisk utveckling av elevernas V. I. Lyaha.

förklarande not

Arbetsprogram allmän primär- och sekundär modern utbildning som syftar till att genomföra delstaten standardkomponent i disciplin krav, liksom till basen av den kombinerade program för fysisk träning. Förutom det obligatoriska minimihalt, arbetsprogram fysisk kultur och tar hänsyn till de nationella klimatförhållandena i regionen. Ägnas särskild uppmärksamhet och den materiella basen av sport läroanstalt: det förutsätts en ytterligare del.

Arbetsprogram för Physical Culture (grad 5) GEF är konstruerad för en typisk skola med en standard sport bas för utbildning, liksom den traditionella uppsättningen av sportutrustning.

funktioner

Beaktas i reglerna program mottagningar studenter tävlar i basket, fotboll, volleyboll och friidrott.

mål

Arbetsprogram för Physical Culture (grad 5) GEF är avsedd för allsidig utveckling av barnet genom att ingjuta kompetensen hos en hälsosam livsstil. När det gäller formen av fysisk hälsa beaktas:

• god hälsa;
• normal nivå av utveckling av motoriska förmågor;
• förmåga och motiv idrott.

Metoder för att uppnå dessa mål

Arbetsprogram Idrott Mål:

• förstärkning av fysisk hälsa, harmonisk utveckling;
• erhålla motoriska färdigheter;
• erhålla grundläggande kunskaper inom området idrott och idrott;
• uppkomsten av förmågor och behov på ett oberoende övningar, som använder dem för utbildning, rekreation, förbättra personlig hälsa;
• stimulerande mentala egenskaper personlighet.

Arbetsprogram Physical Education (GEF) innehåller ett system för fysisk utveckling, vilket inkluderar en del till fritids typer av sport och motion.

Betydelse disciplin

Under lektionerna, samt ytterligare aktiviteter bör ske inte bara den fysiska utvecklingen av barnet, men också utlämnandet av hans personliga och andliga förmågor, självbestämmande. Arbets program av disciplin "Physical Education" är baserad på aktivitet och personligt förhållningssätt innebär optimering och förstärkning av utbildning och utbildningsprocessen. För att lösa problemet med den fysiska hälsan hos barnet fokuserar läraren på följande delar:

• andliga och fysiska förbättring av den studerande;
• utveckling behöver konstant fysisk träning;
• förstärkning av vilja och moraliska egenskaper;
• förvärv av kommunikationsförmåga;
• förbättra humanitära relationer.

Arbetsprogram för fysisk kultur (grad 1, GEF Lyakh VI) består av två viktiga delar: variativnoj (differentierade) och huvuddelen. Varje elev är skyldig att lära sig grundläggande del av detta akademisk disciplin program. Utan grundform kan inte vara en fullständig anpassning av utexaminerade från utbildningsinstitutioner för livet i samhället, hans arbete effektivitet. Baskomponent - detta är normalt affärsprogram: "Physical Education", Lyah V. I. rekommenderas av undervisningsministeriet enligt de nya utbildningsstandarder. Det är obligatoriskt för alla skolor, inte av den enskilde studenten förmågor, nationella och regionala faktorer.

Variation arbetsprogram för Physical Culture (grad 1) Lyakh, GEF (03:00) med ACU kräver bildandet av de individuella förmågor skolbarn, inkluderar regionala och lokala särdrag hos arbetsplanen av läroanstalten. Programmet fokuserar på tre delar som beskriver innehållet i de standarder som krävs för idrott.

huvuduppgifter

Detta ämne syftar till:

• harmonisk fysisk utveckling, kompetens bygger vacker hållning, stimulera barnets kropp motståndskraft mot yttre skadliga miljöförhållanden, att lägga grunden till en hälsosam livsstil, vanor, personlig hygien;
• utbildning och utveckling av de viktigaste typerna av motor åtgärder;
• förbättra förmågan att navigera i rymden, att svara på signaler att upprätthålla en balans, att reproducera parametrar rörelser för att utveckla styrka, flexibilitet, snabbhet;
• produktionssystem kunskap om effekterna av träning på de moraliska kvaliteter hos en person;
• bildandet av vanor egenföretagare i privata tid;
• Främjande av ömsesidig hjälp, självtillit, initiativförmåga, elever;
• hjälp med mental utveckling.

utbildningskrav för grundläggande gymnasieexamen

Arbetsprogram Physical Education ACT innehåller en lista över en viss akademisk disciplin krav för akademiker.

De behöver veta:

• historia bildandet av fysisk träning i Sovjetunionen och Ryssland;
• de utmärkande dragen i en viss sport;
• fysiologiska, pedagogiska, psykologiska grunden för att lära grundläggande motoriska åtgärder, motion, moderna faciliteter;
• biodynamiska funktioner och särskilda övningar korrigera fokus, principerna för deras användning i syfte att främja hälsa,
• Fysiologiska aspekter i andningsorganen, cirkulations vid muskel laster utföranden av utveckling och förbättring av träningskomplex beror på ålder;
• psihofunktsionalnye parametrar hos organismen;
• egen hälsoövervakning, förändring av fysisk kondition.

Du bör kunna:

• korrigera ur teknisk synpunkt för att utföra fysiska handlingar för att använda dem för personlig fritid och konkurrensutsatt verksamhet;
• utöva hållning korrigering;
• utveckla oberoende uppsättning av fysiska övningar för att välja drivläge för att bibehålla effektivitet vid optimal nivå;
• reglera och kontrollera tillståndet i kroppen under fysisk träning, för att uppnå de hälsoeffekter och utvecklingen av fysisk kondition;
• hantera personlig känsla effektivt interagera med jämnåriga och vuxna, för att förbättra kommunikationen kultur;
• använda moderna idrottsanläggningar och utrustning, att använda speciella tekniska hjälpmedel för att förbättra den enskilde fysisk träning.

till motorik krav, färdigheter, förmågor

• Den acykliska och cykliska förflyttning rör sig med den största hastigheten hos 60 meter startande från botten.
• Kör i en enhetlig procentsats på upp till 20 minuter av pojkar till flickor 15 minuter, efter 9-13 steg för att göra en löpande längdhopp.
• Den akrobatiska och gymnastiska övningar för att utföra en kombination av 3-4 medlemmar. Det måste finnas kullerbyttor bakåt och framåt, handstans och huvud polushpagat en lång tork, bron (för flickor).
• Fysisk träning bör vara den genomsnittliga nivån för bildandet av de viktigaste indikatorerna på fysisk förmåga att möta individuella och regionala kapacitet skolbarn.

Nivån på fysisk träning, som är kopplad till nationella och regionala särdrag, lokala och regionala planeringsmyndigheter. Den rörliga delen av fysisk träning program som valts av läroanstalten, tas hänsyn till personliga preferenser och önskemål läraren.

slutsats

I programmet på fysisk träning inkluderar alla de grundläggande elementen inneboende för andra discipliner. Särskild uppmärksamhet ägnas åt säkerhetsprogram. Den tematiska planering för varje klass ges uppmärksamhet åt tekniken att utöva. Varje klasslärare till att börja med repetition av grunderna i säkert beteende på lärdomarna från fysisk träning, utförandet av varje övning teknik. Läraren antar planeringstiden för att reservera lektioner. Till exempel på vintern vid en temperatur under 14 grader, är lektioner utanför avbryts, och aktiviteten överförs till rummet. Dessutom är fallet förväntas backa tidsplanering och kompletterande utbildning för idrottstävlingar, sport och idrott. Beroende på vilken typ av aktivitet läraren väljs som den rörliga delen kan ingå i planeringen av de enskilda elementen av sporten.