Bara en cigarett per dag kan leda till döden

Är du säker på att rökning bara en cigarett per dag inte kommer att skada? Tänk igen, frågar forskare. Även en cigarett per dag kan öka dina chanser att en tidig död.

"Det finns ingen säker nivå för exponering för tobaksrök", - säger studie författare Maki Inoue-Choi av US National Cancer Institute. "Rökavvänjning gynnar alla rökare, oavsett hur många cigaretter de röker," - sade hon i ett pressmeddelande av institutet.

Funktioner av studien

I deras studie laget Inoue-Choi spårade uppgifter om mer än 290 tusen amerikaner i åldern 59-82 år. Forskarna ville bedöma riskerna för "light" rökning, vars omfattning definieras som 10 eller färre cigaretter per dag.

Alla rökare tillfrågades om sin dåliga vana på nio olika skeden av livet, från 15 års ålder och slutar med 70.

Jämfört med människor som inte har försökt röka, rökare som i genomsnitt låter sig en cigarett per dag under hela livet hade en 64% högre risk att dö i förtid. För dem som rökte en till 10 cigaretter per dag, var risken 87%.

Det är aldrig för tidigt eller för sent att sluta röka. Studien visade att risken för tidig död var lägre för tidigare lätta rökare än för dem som inte kunde ge upp cigaretter, även om deras antal är obetydlig under dagen. Och den yngre var rökare när avstå sina vanor, var desto lägre risk.

Orsakerna till tidig död rökare

Forskarna har också tittat på den specifika dödsorsaken. Jämfört med icke-rökare, som aldrig har rört en cigarett, risken för dödsfall i lungcancer med 9 gånger högre bland dem som rökte mindre än en cigarett per dag under sin livstid, och 12-faldigt bland dem som rökte en till 10 cigaretter om dagen.

Dessutom, de som rökte en till 10 cigaretter om dagen hade upp till sex gånger större risk att dö av sjukdomar i andningsorganen (såsom emfysem) och en halv gånger större risk att dö av hjärtsjukdomar än icke-rökare.

expertutlåtanden

De läkare som arbetar med patienter-rökare inte överraskad av dessa upptäckter.

"Det finns ingen säker nivå av rökning" - säger Dr Len Horowitz - en specialist på lungsjukdomar på sjukhuset "Lenox Hill" i New York. - Att sluta röka är ett måste, men det är bäst att inte börja röka ".

Patricia Folan leder Centrum för Anti-tobak inverkan på hälsan i New York City. Hon sade: "Jag har erfarenhet med" lätta "rökare, som ofta inte anser sig vara" riktiga ". På frågan om de röker, sådana patienter ofta svarar att de inte gör det. Rökvanor av dessa människor är ofta dolda. Fråga bara patienter om de röker, inte tillräckligt för att få ett exakt svar på denna fråga. Kanske skulle det vara bäst att fråga: "När var sista gången du rökt." Det ger patienter möjlighet att ge en mer exakt svar, oavsett om de röker alls och hur mycket. "