Coach Igor Obuhovsky: biografi och privatliv

Igor Obuhovsky är en professionell tränare och konstant ledande många ukrainska verkligheten TV-program på ukrainska TV-kanal STB. I den här artikeln kommer vi att diskutera identitet tränare och kortfattat beskriva sin meritförteckning och intressen.

om personen

Trots sin relativt unga ålder, var Igor kunna nå stor framgång i undervisningsområdet. Han leder en massa olika professionell instruktion om hur man startar en hälsosam livsstil, hur man älskar sig själv och din kropp, för att lyckas gå ner i vikt. Den huvudsakliga verksamheten - utveckling av idrottsanläggningar för snabb och effektiv minskning av fettnivåer i kroppen, eller för att öka muskelmassan.

Igor Obuhovsky, ett foto som presenteras i artikeln, har vid upprepade tillfällen samarbetat med välkända över hela världen av Nike. Han utvecklade en speciell utbildning för att stödja de nya samlingar av sportkläder och att ingjuta sina landsmän kärlek till sporten, som själv har. Undervisning erfarenhet är en man tio år, vilket i sin tur pekar på sin professionalism och kärlek till sin egen verksamhet.

År 2008 vann Igor de nationella konkurrens tränare. Killen är professionellt engagerade i karate och samma år fick en svart bälte och vann mästerskapet av Krim.

Bland kan också noteras yrkesmässiga prestationer som Igor Obuhovsky i början av sin karriär, vann Cup funk aerobics (2003). Det gjorde därefter kille att tro på sig själva och verkat för ytterligare professionell och personlig utveckling som coach och TV.

familj

Just nu är Igor inte gift och är inte till någon i officiella förbindelser. Under den andra säsongen av den ukrainska show om att förlora vikt tillskrivs han en affär med en kollega TV-presentatör.

Igor Obuhovsky föddes 1981 (24 mars). Zodiac undertecknar - vädur. Han föddes i en familj av vanliga arbetare och livslång dröm att utbilda människor och att engagera sig i idrott, det är därför, och blev en coach. Hemstad - Sevastopol.

Tillkomsten av TV

Efter yrkesmässig framgång 2008 var Igor inbjuden att arbeta i en mängd prestigefyllda träningshallar och idrottsanläggningar för att utveckla personliga utbildningsprogram för besökare, så han var inte inblandad i några projekt. Men i 2011 lanserade STB en pilotsäsong är välkänd i världen av showen, som är utformad för att hjälpa människor att förlora de extra kilo för hård träning med tränare och genom rätt kost i tre månader.

För projektet krävdes för att hitta två domare, en lag som ska konkurrera med varandra. På platsen för en av de tränare inbjudna Igorya Obuhovskogo, som perfekt gör sitt jobb, eftersom bortsett från det faktum att han har den kompetens, höll han fri framför kameran och har en bra diktion, vilket är mycket viktigt för alla presentatör. Därför är Igor fjärde säsongen är en av tränarna i programmet. Han deltar också i andra projekt STB, som visar ett nytt träningsprogram, ger tips på att ta hand om din kropp och normalisera fysiska välbefinnande.

Personligt liv

Igor Obuhovsky, privatliv som inte kan ges stor spridning, men avslöjade all dess verkliga flicka. Det hände i en av de program som STB, där Igor verkade som en medlem av hans stödgrupp, och det var hans älskade. För att citera Igor, hans flickvän som heter Julia och hon arbetar i delstaten STB.

Relationer är ganska allvarligt, och det finns rykten om att Igor är kommer att legalisera dem. Dock har ingen bekräftelse eller avslag om det från ett par rapporterats. De föredrar att tiga och inte svara på provokativa frågor av representanter för media.

Igor Obuhovsky: biografi, familj

Barn Igor, nej, han hade aldrig varit gift. Han beskriver sig själv som en man av glada, ibland tråkiga, inspirerande och målmedveten.

Enligt en intervju med våra kollegor, en annan populär tränare Anita Lutsenko, hon hade en affär med Igor, och alla kom redan innan frieri. Men den ständiga närvaron av par i varandras liv spelat ett grymt skämt, eftersom de var en och samma tv-show, ständigt i kors på samma händelser och komma efter allt detta tillsammans i en lägenhet. Det är därför efter en viss tid, började förhållandet att reda ut, ihållande meningsskiljaktigheter ledde till det faktum att paret bestämde sig för att lämna och bo vänner. Det är värt att notera att under perioden av deras förhållande, är de inte distribueras och höll det hemligt, men nu Anita berättade om detta skede av sitt liv.

personliga projekt

Igor Obuhovsky, vars biografi karaktäriserar det som en otroligt motiverad person, ständigt söker nya riktningar för sin verksamhet.

Senast presenterade han för allmänheten hans personliga projekt som kallas "New Body", till stöd för vilket reser runt Ukraina och samlar flashmob människor att utöva klass och motion i naturen. Enligt Igor är detta tillvägagångssätt syftar till att riva folk borta från datorer och bidrar till sitt missbruk till en hälsosam livsstil, för om en person kom till flash mob, då säkert att han vill förändra sin livsstil.

Några råd från framstående tränare:

1. Han råder vägde varje dag och noga övervaka deras vikt, vilket måste vara stabil, och avvikelsen i någon av parterna kan tyda på ett brott mot metaboliska funktioner i kroppen.
2. I gymmet arbetar ständigt med att öka antalet repetitioner.
3. Kvinnor är önskvärda så mycket som möjligt att räkna ut sätesmusklerna och göra en hel del attacker, medan män måste först träna uthållighet och skaka hand.
4. Behövs varje dag för att dricka minst två koppar denna grönt te utan tillsatser och socker. Det bidrar till att avlägsna gifter ur kroppen, ger dig energi, öka ämnesomsättningen, vilket gör viktminskning processen kommer att bli snabbare.
5. Innan någon fest äter hälsosam mat Du kommer att vara väl utfodras och äta minst en fet, tung och onödigt äta din kropp.
6. Aldrig äta efter nio på kvällen och inte äter fet mat mer än två gånger i veckan. Helst ge upp stekt, och laga mat i multivarka eller i ugnen.
7. Ingjuta i barnen en positiv inställning till idrott och näring. Cult of skadlig mat är oacceptabelt. Föräldrar bör försöka ingjuta i sina barn en kärlek till fysisk träning och förmåga att ordentligt hand om din kropp.

Coach Igor Obuhovsky. människors åsikter

Den här killen - en riktig diplomat. Från de första minuterna av bekant kan det tyckas att det är mycket bra, typ av en leende pojke, men under ser du att det är riktigt allvarligt och målmedveten person. Det redan märkt bantning projektdeltagare från team av Igor absolut alla årstider.

Människor slutar inte att tacka honom för hans hjälp och att hjälpa till att få i form, lära sig att korrekt hantera sin egen kropp, liksom att förklara principerna för en hälsosam kost.

fysikaliska parametrar

Igor Längd - 181 cm och väger 79 kg. Det finns ingen magisk coach bantning komplexa, han äter alltid en hälsosam kost och engagerade i hjärt liksom skakar hand och tränar uthållighet.