Du värkande ben?

Värkande ben, värk i kroppen ... Är du bekant med dessa känslor? Om ja, då vet du vad irritation de kan orsaka och hur stark är önskan att bli av med dem. Våra leder och ben - det ständigt verksam del av maskinen. På dagen de utför hundratals av de mest skiftande rörelser. Men händer det som börjar några problem, och att som ett resultat av värkande ben och leder ont i den här bilen. Den förekommer oftast på våren eller vintern. En stor mängd olika skäl. Det finns dock några grundläggande. Om benen är ömma, kan det vara en tillfällig resultat av överdriven fysisk aktivitet eller några fysiologiska egenskaper och symptom på sjukdomen. Därefter - om möjliga orsaker i detalj.

Så, den första orsaken till smärtan redan nämnts ovan. Detta beror ofta på överdriven fysisk ansträngning, eftersom det vid den tiden benen förlorar sina näringsämnen, kroppens ämnesomsättning tillfälligt störs. Till exempel kan en öm armbåge ben efter hård träning i "gungande". I det här fallet, efter en viss tid, kan smärtan avtar. Men tillåter inte en konstant spänningskrafter i kroppen när de utför någon fysisk aktivitet - det kan orsaka allvarliga sjukdomar, däribland deformerande artros.

Det bör noteras att hela kroppsvikten vilar på våra ben. Ju mer överviktiga en person, desto större belastning på dess skelett och ben. Dessutom, på grund av ökning av kroppsmass metaboliska processer i benen försämras. Om du lider av fetma, skulle minskningen av din kroppsvikt under minst fem procent vara en betydande lättnad för hela organismen. Därför, om du försöker att läka sina ben, men definitivt vet att du är överviktig, dina handlingar får inte göra någon mening, och du behöver bara gå ner i vikt, och allt kommer att bli bra.

Om du är en äldre person, så att du kan ha värkande ben, det finns inget förvånande. När allt kommer omkring, i en ålder av ben och leder är mest mottagliga för alla typer av degenerativa förändringar. Bones blir tunnare med tiden kan även bli spröd, som i ålderdomen kollagen i dem blir mindre som kalcium och en mängd olika mineraler. Svaga och benskörhet i ålderdomen är orsaken till smärtan.

Utöver dessa, det finns andra skäl - skadorna, oavsett om frakturer eller blåmärken, olika sjukdomar, inklusive tumörer eller infektioner.

Om smärtan ökar under dagen, och resten av benet utan att skada, och om han smackade, då, troligen är det ett symptom på artros. Om smärtan stör natten, är det troligt att du har gikt. Däremot kan en korrekt diagnos göras på resultaten av expertgranskning. På grundval av vad som är ben värk och på vilka villkor, är det möjligt att beräkna vilken sjukdom har orsakat obehag. Om du har ont i vristen, höft, knäleder eller lederna i händerna, och en dov smärta, tillsammans med kritan efter ökad fysisk aktivitet, minskar på morgonen eller efter vila, är det - ett symptom på deformerande artros. I det här fallet kan du hjälpa: massage, sjukgymnastik, gyttjebad. I allmänhet, som referens, deformerande artros - är inte bara ett resultat av stillasittande livsstil, konstant ligger på sin sida, men överdriven fysisk aktivitet.

Vid reumatoid artrit, ömma fingrar, fotleden, handleden och tids leder. I detta fall lederna svälla och rodna, efter uppvaknandet finns en viss känsla av stelhet. Smärta kan vara en periodisk eller vara permanent. Tyvärr reumatoid artrit är inte botas. Men fortfarande ett akut behov av att betala ett läkarbesök - åtminstone är det möjligt att ta bort en del av manifestationerna av sjukdomen och lindra smärtan. Orsakerna till reumatoid artrit ännu är okända.

Fastställande av typ av en eventuell sjukdom där benet gör ont, bygger på rezultath undersökning. Det huvudsakliga målet med behandlingen - för att eliminera orsakerna till sjukdomen. Det första och viktigaste behovet att normalisera kroppens ämnesomsättning, och benmjöl - tillhandahållande av nödvändig mineral-och organiska ämnen. När skelettsmärta, avstå från alla typer av hårt fysiskt arbete. Behandlingen kan baseras på en specifik diet, användning av kosttillskott i livsmedel, med hjälp av chondroprotectors och vissa vitaminer. Om ben värk under en lång tid, och möjliga orsaker som inte är relaterade till någon sjukdom exkluderas, kontakta din läkare.