Förebyggande av cancer: lunga, prostata, rektum, mage, livmoder och bröst

Cancer - detta är en mycket komplex sjukdom som kräver lång och dyr behandling. Det finns många faktorer som bidrar till dess uppkomst och utveckling. Men för att minska risken för att sjukdomen är gjord förebyggande av cancer. Naturligtvis för att helt skydda dig från de skadliga effekterna kan dock inte minskar deras intensitet, naturligtvis möjligt.

Vilket leder till uppkomsten av sjukdomen?

Att veta hur man kan förebygga sjukdomen, är det nödvändigt att ta itu med dessa skäl att det ofta orsakar:

• dåliga vanor (rökning, alkohol, snabbmat);
• skadliga miljöföroreningar av miljön;
• överdriven påverkan av det elektromagnetiska fältet;
• infektiösa eller virala sjukdomar (kan bli en drivkraft för utveckling av cancer);
• ohälsosam kost och överdriven konsumtion av fett, såväl som produkter som innehåller cancerframkallande ingredienser;
• brist på fysisk aktivitet;
• ärftlighet.

Naturligtvis finns det många andra faktorer, men det är omöjligt att räkna upp dem alla. Men förebyggande av cancer ger för antagande av vissa åtgärder som hjälper till att skydda kroppen från maligna celler.

Vilka typer av förebyggande åtgärder finns?

Åtgärder för att förhindra malign sjukdom är primär och sekundär. Den första typen av åtgärd inbegriper viktkontroll, diet justeringar med undantag av potentiellt farliga ingredienser. Naturligtvis måste du ge upp cigaretter och alkoholhaltiga drycker. Försök att ta itu med de mest enkla fysiska övningar.

När det gäller sekundära åtgärder, i detta fall för att förebygga cancer ger en snabb undersökning av personer som har misstanke om patologi. Genomgå sådana tester är det nödvändigt, speciellt om du är i riskzonen. Vanligtvis Undersökningen genomförs varje halvår eller ett år.

Vare sig i hemmet för att skydda sig mot sjukdomen?

I grund och botten är förebyggande av cancer utförs hemma, med undantag för undersökningar med hjälp av ultraljud och annan utrustning. En person kan självständigt justera din kost, gör dig själv att utöva, begränsa användningen av fett och andra skadliga produkter.

För att sluta röka och dricka, det finns ingen anledning att gå till sjukhuset och ta kemiska droger. Bara få dig samman. Och försök att använda så mycket rent vatten, färsk frukt och grönsaker. Eliminera ur kosten eller begränsa antalet rökta korvar, konserver. Försök att tid för att behandla en infektion i kroppen, se till att dina tänder, tillstånd av inre organ. Från tid till annan för tester.

Som en man för att skydda dig från prostatacancer?

Den manliga befolkningen inte vill gå till läkare, särskilt när det kommer till hans intima sfär. Därför maligna sjukdomar i prostatan upptäcktes redan i sena stadier, som inte alltid hjälper kemoterapi och kirurgi. Det bör också noteras att på sin hälsa beror på människans styrka, en man är så önskvärt att genomgå återkommande kontroll på urolog. Det bör därför genomföra vid första känslan av obehag.

Förebyggande av prostatacancer innebär årlig inspektion, vilket måste ske efter män 40 år gammal. Från tid till annan är det nödvändigt att lämna över analysen av venöst blod. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt inspektion av de män som är överviktiga. Det är nödvändigt att ta hänsyn till den ökade risken för sjukdomen till människor som arbetar med bekämpningsmedel för vilka det finns en hög nivå av androgener. Kom ihåg att man bör försöka äta fet mat med måtta. För prevention kan konsumeras soja, grönt te, tomater eller tomatjuice och vitlök. Och leda stillasittande liv.

Särskilt förebyggande av cancer i anus och ändtarmen

Människor som är en lång tid i en sittande ställning, undernärda, har hemorrojder på ökad risk för förekomst av maligna sjukdomar i tjocktarmen. Naturligtvis, för att förhindra uppkomsten av sjukdomen, är det nödvändigt att genomföra vissa åtgärder av försiktighet.

Förebyggande av kolorektal cancer innebär förändringar i livsstil och kost. Till exempel, försök att inte vara en lång tid i en sittande ställning. Om du är tvungen att göra det på grund av arbete, då med jämna mellanrum utföra enkla fysiska övningar. När det gäller livsmedel, bör det inte vara alltför högt kalori måste kosten vara närvarande i den optimala mängden vätska frukt och grönsaker. Sluta röka och alkohol.

Det är mycket viktigt tid att behandla hemorrojder och sjukdomar i det kardiovaskulära systemet. Denna sjukdom benägna diabetiker. Försök att kontakta läkare vid minsta obehag i anus: inflammation, sår, frakturer, utseendet av avföring strimmiga med blod, ofta förstoppning. Från tid till annan, inte skämmas för att visa proctologist, speciellt om du presenterar ovanstående problem.

Så för att skydda en kvinna från bröstcancer?

Maligna tumörer i bröstkörtlarna i dag finns mycket ofta. För att göra situationen blir utom kontroll, måste en kvinna genomgår en årlig kontroll av mamma. Dessutom, förebyggande av bröstcancer ger en månatlig självkänsla körtlar. Guard mot sjukdomen kommer också att hjälpa regelbunden sexliv, vilket främjar produktionen av kvinnliga könshormoner, liksom den första födseln upp till 25-28 år.

bör inte ge upp på utfodring ditt barn bröstet. Bröstcancer ingår även fysisk aktivitet, det vill säga utföra enkla övningar som inte bara kommer att stärka hälsa, men också kommer att fylla kroppen med energi. Ge upp dåliga vanor i samband med tobak och alkohol. Försök att undvika nervös chock, depression, Naladte regim och kost. Låt det innehåller alla element som krävs för normal drift, vitaminer och mineraler.

De kvinnor som var i riskzonen bör undersökas var 6: e månad. Den omfattar inte bara granskning av expert, men också ultraljud, och mammografi.

Magcancer: hur man undviker?

Sjukdomar såsom gastrit, magsår eller andra gastrointestinala sjukdomar, kan utlösa utvecklingen av maligna celler. Till detta skedde inte, är det nödvändigt att vidta vissa åtgärder för att skydda dig från en fruktansvärd sjukdom. Förebyggande av magsäckscancer är:

• rätt kost, rik på vitaminer och andra nödvändiga material;
• optimal användning av vatten;
• eliminering av tobak och alkoholhaltiga drycker;
• snabb upptäckt och behandling av gastrointestinala sjukdomar;
• periodisk ultraljudsförfarande.

Vilka åtgärder bör vidtas för att förebygga maligna sjukdomar i livmoderhalsen?

Erosionsprocesser i livmoderhalsen bidrar till uppkomsten av skadliga celler och deras utveckling. Däremot kan en sådan situation vara att försöka undvika. Till exempel att förebygga livmoderhalscancer innebär användning av stora mängder vätska, grönsaker och frukt. Fortfarande behöver titta på din vikt. Undvik urskillningslösa sexuella möten med olika män.

Naturligtvis måste du ge upp dåliga vanor, p-piller. Leda till många sjukdomar kan graviditet, särskilt om förlossningen var svår. Time förorening avyttra undvika eller olika infektioner, sexuellt överförbara. Varje kvinna ska genomgå återkommande undersökning av en gynekolog, liksom att utföra cytologisk undersökning av livmoderhalscancer celler. Om man misstänker en patient närvaron av sjukdomen, bör de sakkunniga genomföra en detaljerad undersökning, som inkluderar en histologisk analys av vävnad, morfologiska och molekylära metoder.

Tack vare den tid förebygga kvinnor är 95% lägre risk för skador. Dessutom redan är vaccinerade mot sjukdomen.

Hur du skyddar dig från lungcancer?

Malignt processer i lungorna är i första hand bland cancer sjukdomar. Den viktigaste orsaken till sjukdomen är rökning. Därför ger förebyggande lungcancer för omedelbart stopp av tobak. Dessutom bör särskilda åtgärder vidtas för att de människor som arbetar i farligt arbete (detta är tillverkning av aluminium, kemikalier, kol, alkohol, gummi). De bör se till att bära skyddsmasker och ibland masker.

Försök också att inte vara runt människor som röker. Det faktum att passiv rökning är inte mindre skadligt än tobak puff. För snabb prevention bör varje år för att göra lungröntgen i lungorna. Var uppmärksam på de första symptomen som kan tyda på en maligna lesioner organ: ihållande hosta, svaghet, andnöd, bröstsmärta, viktminskning och andra.

Dessutom leva ett fullt aktivt liv, att utöva och äta rätt. Håll dig frisk!