Hopplöshet: vad och hur man ska hantera

Det är inte omöjligt, och världen är målad i färgerna av sorg ... Folk förstår inte, vände mina vänner bort, borrade familje klagomål? Och viktigast av allt - det finns ingen väg ut ur denna situation. Man hänvisar till sin status som hopplöshet. Vad är meningen när uttalade att hemska ord?

Ett ödesdigert beslut - ingen

I klassisk kristen tradition detta tillstånd är associerad med dödssynd av förtvivlan. Det vill säga, i denna situation, en person avvisar hopp om Skaparen, och föredrar att lugnt blekna bort, ofta vägrar mat. Han kunde inte sova, oförmögen att göra dagliga aktiviteter. Vad han brukade gilla inte längre lycklig. Läkare säger att ett sådant tillstånd kallas en "depression". Hopplöshet? Vad det är att du kan göra för att stoppa lidande? Självmord inte erbjuda! Han inte lösa problemet, och bara fångar tillstånd av smärta för evigt. Människor som har räddats efter självmordsförsök, berättade att de hade sett fasor, jämfört med vilken jorden - en patetisk skugga och ljus sorg. De bad läkarna i intensivvård för att rädda dig själv när ibland återfår medvetandet.

Orsakerna till fenomenet

Även förlusten av nära och kära - inte ett skäl för att avsluta sitt eget liv, även om det gör ont och förtvivlan. Vad är det ordet betyder, varför ens dess ljud väcker nostalgi? Det lämnar intrycket av en man som slits från en till en annan grå dörr, men de är alla stängda. Det är bara en metafor, men även från hennes många känner obehag. Hopplöshet ... Vad är depression, suga mänsklig styrka? Det är ett brott på biokemisk nivå av hjärnans funktion som sker antingen under påverkan av inre orsaker, eller på grund av obehöriga externa problem. Cancer uppträder ibland i stället för permanenta skador. Och depression börjar om en person ser ständigt ingen väg ut. En litet behov för framväxten av ett sådant tillstånd, medan andra inte är så snabbt att falla in i den.

Hur man ska klara?

Vad kan göras om frustration inte vill lämna dig? Först av allt, försörja sig fysiologiskt - dag två portioner buljong Hypericum kväll - en del av pepparmynta att lugna. Plus minst en timme av ljus fysisk aktivitet - walking är bra. Efter 1-2 veckor kommer du att må bättre, men effekten blir inte värre än även efter antidepressiva medel samtidigt utan några biverkningar. När det blir bättre fysiologiskt, är det nödvändigt att öka aktivitetsnivån. Du har också i alla fall en dålig sak? Så låt oss åtminstone använda någon form av vilja av passerande dagar. Tvinga dig själv att gå ut, att göra dagliga aktiviteter. State of förtvivlan försåtligt, kan vi inte låta honom suga själv. Inse att saboterar tankar som kommer till dig, ofta ligga. I kristendomen, det finns även doktrinen att dessa externa effekter verkar sidan av de mörka krafterna. Därför tror alla dåliga tankar fel.

Försök att gå till kyrkan för bikt. Mycket det hjälper, speciellt om prästen tillåter gemenskap. Avstämning med sitt samvete och Gud kan återställa internt skydd från påverkan av de negativa saker, och du kommer att se den efterlängtade ljus och en högre makt för att hjälpa dig hitta den bästa lösningen med hänsyn till omständigheterna.