Hur man använder ett solarium

Solbränna - en naturlig dekoration av något av det täcka könet. I måttliga mängder UV-strålar är bra för hälsan, förbättra immunitet, öka koncentrationen av vitamin D. Blötlägg i solen och få en chokladfärgad hud är inte alltid och inte för alla. Sommarmånaderna är för kort, lämnar ingen tid att lägga märke till hushållssysslor. Därför finns det ett snabbt sätt att få en solbränna - solarium. Samtidigt, också spara en hel del tid. Och när som helst på året du kommer att kunna se, om så bara från södra stranden tillbaka.

Många vill se vacker och attraktiv, men inte alla har en idé om hur man använder ett solarium. Det finns bara fyra hudtyp, kännetecknande för den europeiska befolkningen:

1. mycket ljus (blek, med fräknar, solbränna är kontraindicerat)

2. ljus (tan dåligt, snabbt bli bränd)

3. genomsnittliga (bra tan, få en brännskada endast efter långvarig exponering för solen)

4. mörka (snabbt mörkare solbränna varar en lång tid).

I enlighet med den typ och varaktighet hud bestäms av möjligheten garvning. Om du tvivlar på att du självständigt kan hantera det - se dermatologer.

Om du bestämmer dig för att suga upp den konstgjorda ultraviolett ljus, kommer ingen skada vet hur man sola i ett solarium: liggande eller stående? I allmänhet är valet helt upp till dig. Horisontell kamera är bättre för dem som är trötta och vill koppla av medan sola. Dock är sessions tid i dem ca 15-20 minuter. Man tror att tan i sådana kammare faller jämnt. De vertikala kamrarna kortare session: 5-10 minuter. Har den fördelen att ingen kontakt med ytorna av kammarkroppen.

Det finns också turbo solarium. De är ganska vanligt överallt. Deras skillnad - en högre effekt. I en sådan garvning session bör inte överstiga 8-10 minuter.

Det finns vissa regler för att sola i solarium. De är speciellt utformade för att säkerställa att du har förmågan att snabbt släta över din kropp och inte orsaka skador på kroppen. Hur man använder ett solarium, kommer du att lära av följande poster.

• Den första råd: Tvätta inte bara innan du går till solarium. Så du spara dina egna skyddande skikt och förhindra brännskador.
• Ta bort alla smycken från kroppen, använd inte dofter, deodoranter, närande krämer innan solarium. Var noga med att skölja alla de dekorativa kosmetika. Det är lämpligt att köpa en speciell kosmetik för att sola i solarium. Det är inte torka ut huden, är huden smidig hy.
• Under sessionen, rekommenderas det starkt att skydda bröstet, ansikte, hår. Om du bär kontaktlinser, är det bäst att ta bort dem för att inte förstöra. Innan vi går till solariet inte dricker alkohol, antidepressiva medel, lugnande medel.
• Tatueringar med solbränna kan blekna, så täcker målade utrymme.
• Gravida kvinnor måste vara noga med att tillämpa falska tan. I små doser av ultravioletta strålar kommer att gynna fostret. Det är bäst att rådgöra med din läkare om möjligheten att inomhus garvning och sessionslängd.
• Du kan inte sola för personer med hudsjukdomar såsom vitiligo eller dermatit.
• Försök att inte gå i den öppna solen efter att ha besökt solarium. Mellan sessioner bör ta några dagar.

Bestrålning med ultravioletta strålar i solarium ännu mer användbar än konventionella, sol. Det finns inga strålar av typ C, som är mycket skadliga för människor.

Förutom information om hur man använder ett solarium, överväga behovet av artificiell garvning. Glöm inte att överdrivet intag av artificiell UV-ljus även kan orsaka cancer.