Olga Slutsker - ett liv utan barn, eller en framgångsrik karriär När ingen glädje

Denna kvinna är en symbol för en framgångsrik karriär - affärskvinna med järnhand, en före detta idrottsman, tränare, ordförande i föreningen idrottsledare. Men i sin intervju med Olga Slutsker sade han med säkerhet att det huvudsakliga syftet med kvinnor - att bära och uppfostra barn och karriär bör endast vara på andra plats. Skapande av en ny generation, och inte arbete och kommunikation med samhället - att kvinnors syfte.

stål Olga

Det verkar okuvlig kvinna. Hennes ögon, figur, sätt kommunikation, beteende - alla sagt att karaktären av Olga mer manliga än kvinnliga. Först Fitness Club, som blev älskarinna Olga Sloutsker - Moskva Zhitnyaya institution på gatan. För 20 år sedan starten. Hans barndom fascination med det har lyckats bli ett framgångsrikt företag, som handlar med nöje.

Bättre - fiende bra?

"Sträva efter att vara ett behov av att bättre, men den ideala är det inte. I strävan efter perfektion du slösar bort styrka och energi och harmoni inom dig själv du förlorar. " Säger Olga Sloutsker om sig själv, om sin karriär, om hans prestationer. Hon delar uppriktigt sina egna hemligheter med fans och journalister bekanta. Bättre - fiende bra - så säger Olga, och som ett fan av undertryckandet av köttet (hon har övat Ayurveda), anser att det att ödmjukhet är grunden för varje religion. Den svåraste delen - att bibehålla uppnådda resultat och inte att sätta dina händer. Få något önskvärt hindra detta!

hennes livsstil

Olga har tre döttrar och en son, men du kan tro det, titta på hennes mejslade siffra? Olga Sloutsker som ingen annan, vet hur man upprätthålla denna superformu med rätt kost och träningssystem. Hon medger att på något sätt en skomakare utan skor - trots att det leder människor till en hälsosam livsstil, och många tack vare henne har fått önskad form, Olga själv aldrig 100% inte sprids, vilket leder mig upp. Kan ha varit att skylla för sitt liv, hon var inte redo för det här. Hon medger att inte en enda av de mycket organiserade människor, så hon behöver en stimulans, sparka, impuls, liksom de flesta dödliga ...

utbildning

Som tågen Olga Sloutsker, biografi som är så rika att vi är förvånade när hennes tillräckligt med tid för att sova? Förbättrad utbildning av Olga i namn av att skapa en ny kropp och ande är baserade på en professionell nivå. Sex gånger i veckan, har hon varit på en timme av cardio och en halv på styrkan eller funktionell träning. Sådana "dödliga" system som känner igen sig som idrottsman, är det inte lätt, men strukturen ändras och kroppssammansättning Olga Sloutsker. Hon har lite fettvävnad, men en hel del muskler. Detta underlättas genom att inte bara utbildning, men också den specifika kraftsystemet.

Olga säger att det finns en speciell test för mätning av ämnesomsättningen. Han visar tydligt hur kroppen är i vila, vad lasten han behövde för att bränna maximalt kalorier. "Med en ökad muskelmassa och öka din vikt," - säger Olga Sloutsker. - "längd, vikt och andra parametrar i kroppen bör inte oroa dig, kommer tränare berätta för alla och förklara vad som är optimalt för dig. Runt bör vara ett systematiskt tillvägagångssätt. " Emellertid var de parametrar (längd och vikt) stjärna i intervjun inte avslöjas.

mat

Vandring längs vägen för fulländning av hans kropp, Olga Sloutsker cardio innan du äter aminosyror och vitaminer. Hon anser att det konsumeras fett, muskler inte gå ner i vikt. Efter hjärt Olga tar igen aminosyror, och sedan äta frukost havregryn, äggvita, mager keso. Och det är nödvändigt att äta säsongens frukter. Om 13:00 hon åter träning, som varar en halvtimme. Denna effektbelastning (h) och kondition. Efter hennes Olga använder aminosyror och proteinshake på vattnet. Hon råder också tar L-karnitin. Efter en halvtimme hade hon lunch - kycklingbröst i kokosolja med ris, grönt te. Sju dagar Hon äter bröst, sju dagar - fisken. Det viktigaste - ett protein i en ren form. Ett sådant system har utvecklats för sig själv Olga Sloutsker. Bilderna i detta material visar resultaten: kvinna ser ganska tunn men inte utmärglad ansikte. Hur kunde hon stå ut med det? Hon är naturligtvis inte en robot, och ibland bryta mot reglerna, så att tid till dig själv lite sylt. Detta för att säkerställa att kroppen inte ackumuleras rusade snabbt vad nedobiraet. Söta behöver fortfarande kroppen, särskilt kvinnliga.

Fitness - ett av sätten att bli en bättre, mer perfekt

"Ryska folket är mycket begåvad. Det skulle vara bra att ändra de fysiska utbildning klasser i Ryssland, essensen och struktur, till de lysande lärare hade någon droppe i havet, och de skulle ha upprättats i serienummer. " Det säger Olga Sloutsker privatliv som ännu inte tagits fram. Det ges till det bästa.

Olga som president för Federation of fitness aerobics Ryssland har redan genomfört ett utbildningsprogram på flera hundra lärare, och det finns en resurs för att öka deras antal. Och hon drömmer om en mängd prisvärda och avancerade fitness klubbar att utbilda dem det var säkert och roligt. Det öppnar sportarena i Monaco, och är den första europeiska klubb som etablerade "ryska Fitness Group" (RFG) Olga Sloutsker. Det sägs att medlemskapet kommer att kosta cirka 3000 euro per år. Inte billigt, men klubben måste vara anständigt, det ska vara "på den nivå" säkerhetskrav ökat. Enligt Sloutsker har klubben investerat en rysk, som bor i Monaco. Detta är en mycket god investering, eftersom det gäller hälsa.

barn

"Skilsmässa talet" Senator Vladimir Slutsker bröt ut 2009. Ex-make tillät inte Olga till tröskeln till sina hus, men tidigare (fru bestämde sig för att separera 2008) lovade en fredlig skilsmässa. Enligt Olga, hennes man gömde sina två barn och lämnat in en stämningsansökan om hur man ska leva med det. "Arbetet med i fall av barn och du inte får" - säger Vladimir fast Olga. Och under 2010, under våren, styrde Moskva Presnensky domstolen att sonen och dottern stanna hos sin far. Det fanns en hel del bevis - och det faktum att Olga hade fuskat på maken rätt i vardagsrummet i en lyx hem, och om det faktum att inte klara av moderskapet. hela arsenal av "tungt artilleri" applicerades i form av att kompromissa med olika natur mot Olga. Fadern tog barnen till Israel. De är fortfarande med honom, han inte tillåta dem att se sin mor, Olga och alla försöker få dem tillbaka och väntar, anser han att de kommer ihåg och älskar henne ...

Hon stämde mycket rikedom från hennes ex-make, men barn kan inte tillbaka ännu. I sin lyxigt hus i Barvikha står stora skulptur av Keith Haring "Mor och barn". Det återspeglar den grundläggande linjen i hennes liv, som i huvudsak handlar om det faktum att hon - mamman som har förlorat sina barn. Men Olga fattat detta beslut för sig själv: "Hat - ett ankare. Hon är jordnära och jag vill flyga! "Det är en bokstavlig citat. Lyckliga är de som är generösa och inte odla hat, så far till deras barn, som valt dem från henne, förlät hon honom. Och menar Olga Sloutsker: privatliv nödvändigtvis justeras, eftersom allt som finns harmoni och balans, och om idag är dålig, så säkert i morgon kommer allt att bli bra! I sin stora hus alla upplysta renhet, men det är, enligt Olga, det gör ont i ögonen. Hon missar spridda leksaker. Detta är den största och fin mess - från barn. Men hoppet om att en dag kommer det att finnas kuddar och ordna bedlam, aldrig lämna moderns hjärta.