Olika typer av stress och definition

Koncept och typer av stress - ett tema som har utvecklats i början av XX-talet, kanadensiska läkaren Hans Selye. I det moderna samhället har detta ord blivit ganska vanligt. Den hänvisar till nästan alla typer av negativ inverkan på det mänskliga psyket från omgivningen. Låt oss se vilka typer av psykisk stress hotar direkt till dig och varför du bör inte återigen skrämma dig skräckhistorier som genererar media.

modern tema

Många spekulerar temat stress, vill tjäna. När allt kommer omkring, vad man fruktar, och vad han illa förstår - en grogrund för vinst. Och typer av stress - så när en sådan sfär. Selye definierade begreppet som ett villkor för höga spänningar i levande varelser. Dessutom är denna reaktion allmän karaktär, vilket betyder att den utvecklas i en levande organism som svar på någon överdriven påverkan. Typer av stress kan delas in i konstgjorda, nervösa, ljus, värme, och andra. I varje fall blir den viktigaste faktorn i sitt utseende osedvanlig under vanliga betingelser för denna specifika organismstam. Faktorer den samma som utlöser uppkomsten av stress är olika. I dagens värld är det på modet att söka tecken på zastressovannosti, analysera dem ur olika perspektiv och på ett sådant sätt att döda tid. När allt kommer omkring, de verkliga orsakerna till stress - det är allvarliga saker. De kan inte vara korrekt tal, och ibland hjälper inte ens en seriös analys.

Olika typer av stress och yrkesverksamhet

Arbetet upptar en stor del av livet en vanlig människa. Och om han är ambitiös och karriär-orienterade, blir det en faktor som orsakar den ökade uppmärksamheten på arbetet. Och därmed ökad stress. Dels är det ganska vanligt. Och något ännu friskare. Efter mindre påfrestning härdat sinne, träna den, lära sig att uthärda frustration och förberedd för olika typer av interaktioner. Typer av stress som en person erfarenheter arbete, ofta kopplade till hierarkin och laget interaktion. Lejonparten av arbets oroligheterna orsakar förhållandet mellan överordnade och underordnade. De innebära intrapersonella konflikten som gör livet svårt och minskar hastigheten i beslutsfattandet. När en person vill en sak, och tvingas att göra det motsatta, kan det inte alltid nå sin optimala prestanda.

Skilja från varandra

Eftersom förekomsten av stressen påverkar både interna och externa faktorer, deras effekter är helt annorlunda. Organisatoriska och intrapersonella skäl ibland ganska lika varandra om att. Till exempel i den - avsaknad av tillväxtutsikterna, oförmåga att uttrycka och nackdelar vid tillämpningen sin arbetsplats. Familjen - en kronisk brist på förståelse hos släktingar, oorganiserad fritid, dåliga vanor och improduktiva kommunikation. Kronisk stress måste skiljas från akut. Om det senare är en övergående förlust av psykiska balans, är den kroniska faktorn som framväxten av ledande en rad frågor. Informations stress och så kallade "chefs stress" - de olika ohälsosamma interaktionsmönster i arbetsmiljön av människan.