Panic - Vad är detta? Orsaker, symptom, typer, former, behandling

Statistiken säger att mer än 45% av världens befolkning är föremål för panikattacker. I de flesta fall med en attack orsakar en kedja som en panikattack, och detta i sin tur försvårar livet.

Panic - det är inte en fullfjädrad sjukdom och psykisk störning. Den kännetecknas av plötsliga och oförklarliga anfall av rädsla. Termen "panik" - det är definitionen av psykologi, vilket innebär sker utan närvaro av någon uppenbar anledning tillstånd. Kramper kan förekomma i trånga ställen, och vice versa, i ett begränsat utrymme. Varaktigheten av en panikattack är inte mer än en timme, medan frekvensen - cirka tre i veckan.

Orsakerna till panikattacker

Nästan alla kan komma ihåg om en särställning, som orsakas av stress, som föregår en panikattack: hjärtklappning, driver kroppen heta våg, det är ett djur rädsla. I händelse av att stressfaktorn inte elimineras, utan snarare ökar, såsom ett gräl i familjen eller ett problem att gå till jobbet är fart, en upprepning av ett sådant tillstånd som möjligt. Om panik utvecklas, kan orsakerna vara olika, men är de vanligaste:

1. Stressiga situationer, under vilken alla erfarenheter har flyttat in i det undermedvetna.
2. Ständiga konflikter på arbetsplatsen, i familjen.
3. Psykologiska trauman.
4. Nervös eller fysisk utmattning, känslomässig eller mental ansträngning.
5. Konstant förväntan om en stressande situation.
6. Hormonella störningar.
7. Drogmissbruk.
8. Psykiska sjukdomar som depression eller fobier närvaro.
9. Avbrott i autonoma centra.

Fysiologisk orsakar panik

När det gäller den fysiologiska grunden för en panikattack, paniken (denna plötsliga attack av rädsla) uppstår på grund av utsläpp i blodet en stor dos av adrenalin. Kroppen reagerar på en sådan lust att springa iväg, dölja eller slåss, att motstå situationen. Som regel, så panik visas. Orsakerna till panikattacker kan vara associerad med följande sjukdomar:

• feokromocytom (hormonellt aktiv tumör som är lokaliserad i det endokrina systemet och allokerar en stor mängd epinefrin);
• fobi (patologiskt tillstånd som kännetecknas panik innan ett visst fenomen eller sak);
• diabetes, hypertyreoidism eller andra endokrina sjukdomar;
• somatoform dysfunktion (patienter som klagar på upprörd drift av ett visst organ, men i själva verket inga sådana problem);
• hjärtsjukdom;
• kränkning av vävnad andning;
• dystoni;
• cardiopsychoneurosis.

Det kan orsaka panikattacker och vissa läkemedel.

riskgrupper

Vissa grupper av människor är särskilt benägna att panikattacker. I synnerhet gäller detta ålder. Oftast lider av denna sjukdom hos människor i åldern 20 till 45 år, kvinnor nästan tre gånger oftare än män. Det var under denna period accepteras många av de viktigaste besluten, som när en person för liv eller jobb eller pengar för själen.

Hos kvinnor, dessa stater förekommer oftare på grund av deras fysiologiska egenskaper, som under vissa perioder i livet förändras hormonella nivåer. Dessutom är de mer osäkra och tenderar att ta allt för hjärtat. Inte konstigt att det är kvinnor som vänder sig till en psykolog för att få hjälp. När det gäller män, för många av dem att lösa sina problem genom alkoholkonsumtion.

Klassificering av panikattacker

Inom medicinen finns det tre typer av panik, beroende på orsaken till attack:

1. Spontan - det finns ingen anledning visas plötsligt.
2. Situations - en attack provoceras av de speciella förhållanden, som var ursprungligen traumatisk för personen, kan det bero på och förväntningar om att skapa sådana förhållanden.
3. Villkorligt situations - en panikattack är ett resultat av exponering för en viss stimulans, vilket är en kemisk eller biologisk. I synnerhet gäller detta alkoholintag. Dock är detta förhållande inte alltid spåras.

kliniska bilden

En panikattack är en särskild ordning. Under utförandet av dagliga sysslor per person utan attackerad av intensiv rädsla anledning samtidigt kändes det yrsel, hjärtklappning, det finns en känsla av att marken var glider från under deras fötter. Man illa rädd, det är rädslan för döden, kan han förlora medvetandet. I vissa fall är offret en ambulans, eftersom det verkar för honom att hans hjärta snart skulle misslyckas. Men läkarna kan inte diagnostisera eventuella oegentligheter. En person kan gå till många experter, är dock svaret sannolikt inte hittas. Som ett resultat kan detta utveckla fobier som om och om igen kommer att utlösa panikattacker.

panik symptom

De viktigaste symptomen på panik, oavsett orsak, är:

• snabba hjärtslag och puls;
• ökad svettning;
• darrningar, darrningar;
• andnöd;
• känsla för kvävning;
• bröstsmärta, obehag;
• illamående;
• yrsel, vilket kan leda till förlust av medvetandet;
• overklighetskänsla;
• personlighetsförändring;
• rädsla för att bli galen över en förlust av kontroll.

Det finns också atypiska symtom såsom muskelkramper, kräkningar, kramper, överdriven urinering.

Under panik i det aktiverade genom kroppen adrenalin, vilket ger en motsvarande reaktion av nervsystemet, även om som sådan fara och nr. Tyvärr, i slutet av attacken patientens tillstånd inte förbättras på grund av detta, och det finns en serie av panikattacker. Det är därför du behöver veta hur man kan utveckla panik, orsaker och symptom.

Terapi: Har en integrerad strategi

Panik Behandling vanligtvis komplex. Det finns flera metoder för behandling. Således är medicineringen kan samtidigt ta bort symptomen och förhindra deras förekomst. Behandlingstiden på cirka tre månader. Kom ihåg att alla möten läkare. Används för att lindra symtomen "Corvalol", "Glitsised", "Validol" och för att varna - "persiska", "New Passsit" och andra lugnande medel. I vissa fall, motiverade användningen av antidepressiva medel, såsom "paroxetin" eller "sertralin".

Homeopati är effektiv endast när patienten har inga dåliga vanor. En psykoterapi (hypnos eller kognitiv beteendeterapi) är en av de mest effektiva behandlingarna. Förhållningssätt till varje patient är olika, så innan du börjar behandlingen, läkaren undersöker noga orsaken till panik.

Det första man måste inse att det inte finns någon sjukdom och inget hot mot liv, eftersom panik - denna sjukdom är förknippad med en känsla av orsakslösa rädsla. Nästa du behöver för att bli av med känslor av rädsla, vilket är orsaken till efterföljande attacker. Det rekommenderas att noga undersöka symptomen och bestämma vilka av de första tecknen dök upp, och vad som följde på. Detta gör det möjligt att ta reda på vad är de sätt att lösa det ursprungliga problemet.

Och glöm inte om en hälsosam livsstil, eftersom det ofta är det konsumtion av nervsystemet och hela kroppen och blir orsaken till panikattacker.