Egen odlingMotiv

Sport motivation. Motiverande citat om sport

I ett avlägset land levde en normal flicka. Men hon visste att det kommer en tid och det kommer att bli en prinsessa, behöver du bara vänta lite, sedan lite mer, och mycket mer. Och medan andra tjejer har arbetat hårt för att bli en prinsessa, är hjältinnan i denna berättelse fortfarande väntade. Många år har gått, och hjältinnan är redan trött på att vänta. Finns det en gammal prinsessa? Hon såg med avund på sina kamrater som levde ett lyckligt liv, och bittert medveten om att det är fel att motivera dig själv och som ett resultat kvar med ingenting.

Att motivationen är ofta den faktor som avgör om en person kommer att nå framgång i alla företag eller inte.

Vad är motivation?

Det faktum att en sådan motivation, var den kommer ifrån, och hur man hittar det, en massa prat. Motivation - är något som en evighetsmaskin som orsakar en person att göra vad man ska göra är inte särskilt önskvärt. Och ju mer komplex arbete som du inte vill göra, desto allvarligare och måste motiveras. Motivation - är ett sätt som bidrar till att övervinna ett stort hinder i form av "att förbereda sig för proven", "förlora 5 kg i vikt", "vänja sig" eller "för att nå framgång i sporten."

Funktioner sport motivation

Sport Motivation är praktiskt taget inte skiljer sig från vanligt. Med några få ändringar. Sport motivation består av två delar: korta och långa. Korttids motivation - är lösningen för att övervinna hinder här och nu, för att uppnå ett visst syfte vid en viss tid. Den långsiktiga motivation - är lösningen för att uppnå ett större mål, vägen till som består av en liten framgång.

Om sport motivation är inte tillräckligt bra, då stora framsteg inte behöver räkna. Dessutom är det värt att komma ihåg att motivationen hos en bodybuilder kommer inte att vara motivationen för en spelare. Varje idrott har sin egen form av ränta, vilket är helt i linje med de egenheter utbildning.

Motivation och psyko

Motivation sportaktiviteter beror på egenskaperna hos det mänskliga psyket. Ensam blir det svårt att anpassa sig till ett lagspel och extrovert uttråkad ensam spela tennis. Därför är det nödvändigt för varje person att välja rätt från början, passar hans sport. Motivation i idrottsorganisationer börjar från definitionen av psyko personlighet.

psyko

egenskaper hos

Sport och motivation

En typisk utåtriktad

Har hög social, älskar högt företag har många vänner. Ständigt söker stöd och godkännande av andra

Sport måste ses som ett ställe där man kan hitta en hel del nya vänner och bli vän med intressanta människor. Det bästa valet skulle vara en rytmisk övningar på musik i en stor grupp

loner

I många frågor företaget inte behöver en sådan person, han är måttligt sällskaplig och om något, är det bara för sig själv, och inte för show

Under sportaktiviteter en sådan person kan få maximal nytta, eftersom kan göra vissa övningar tänka hans. Du kan prova yoga, kampsport, gym eller gym

sekulär identitet

För en sådan person som är godtagbar för alla som är acceptabel vid sociala tillställningar. Här är bara ett inslag i det sociala livet - prata med alla inbjudan, en negativ inverkan på sport. Om en sådan person är engagerad i sin egen, kommer det alltid att löpa från simulatorn till simulator och i slutändan gör ingenting

Sports är bäst att börja med att hitta en coach som kommer att kunna välja för en sådan person ett intressant program och kommer att övervaka genomförandet

workaholic

Människan är så laddade med arbete som även för mat tid kvar, vad man ska tala om sport? Dessa personer behöver en snabb effekt som kan ses i en kort tid

Den bästa lösningen kommer att integreras simulatorer som väl påverka både överkroppen och den nedre

Hur man gör själv göra sport? 4 sätt

Med psyko personlighet mer eller mindre tydlig, vi nu vet vilken typ av sport att föredra. Krig med sin egen lättja passerar alltid med varierande effekt. Därför måste du tvinga dig själv att träna till varje pris.

För ett sådant fall har sport psykologer i butiken 4 underbar metod:

  • Belöna sina arbeten. Phantom mål av typen "jag ska leva länge" är inte särskilt bidrar till framväxten av en önskan att bryta sig loss från soffan. Men titta på nya storsäljande efter träning för mer än ett starkt argument för att gå till gymmet.
  • Löfte till allmänheten. Alla människor - ägarna egna ord: de vill - ge inte vill - ta tillbaka. Men återigen ge allmänheten löfte som spelets regler förändrats dramatiskt. Var säker på att det kommer att vara de som kommer ihåg dessa ord, och inte falla i allmänhetens ögon, är det nödvändigt att arbeta på sitt löfte.
  • Tänk positivt. God morgon aldrig, men om du visualisera hur kvällen kan du njuta av varm choklad och en ny bok, som på morgonen förvandlas till regnbågen av dagen. Positiv visualisering - det är en annan anledning som kommer att göra att gå till gymmet.
  • Ekonomisk fråga. Låt det sägas att lycka är inte pengar, men de styr världen. Och om vi tittar på de belopp som är middling-idrottare, önskan att gå till gymmet kommer att sticka så kraftigt att motivationen människor minns bara vägen hem.

Motivationen för flickor

Att vara smal är nu på modet, och några av tjejerna ville inte vacker, moderiktiga och perfekt som en helhet? Just det, de vill ha allt, det är bara att arbeta på den. Den mest effektiva motivation att idrotten för flickor - det är vackra kläder. Man behöver bara komma ut ur garderoben favorit klänning, som har varit som 5 år är inte inramade i figuren, som en önskan att få ut soffan skulle vara mycket mer.

I allmänhet, sport motivation för flickor skiljer sig endast könsspecifik. Och det är mycket märkbar när man tittar på de faktorer som orsakar flickorna önskar att idrotta:

  • Få in en favorit klänning, som redan är trångt.
  • Resultaten av andra, i synnerhet om det är för att uppnå den älskade ex-flickvän.
  • Man behöver bara föreställa sig flickan, en skönhets hon skulle bli, om att öva sport startade för ett år sedan, det är en oemotståndlig lust att gå till gymmet omedelbart.

perioden fel

Även de bästa idrottare som togs ut av lejonparten av motivation, kommer att nå denna extrema. Den så kallade period av felet när en person ser att nu han redan har en del resultat. Men vad händer nu? Han har inte mer lust att gå till gymmet. Och ordet "vill" plötsligt förvandlas till ordet "måste". Endast 7% av dem som börjar idrotta, uppnå enastående resultat. När allt kommer omkring, bara några få utvalda kan övervinna en period då inget vill göra, ständigt tvinga dig att gå till gymmet.

Sport texter

Sport - är inte bara konstant utbildning, som är fysiskt stärka kroppen, är det också en inre kärna, som gör det möjligt att övervinna alla hinder. Denna stav är alla, viktigast av allt - hitta ett sätt att tända den. Sport filmer, sport anime genre, uppfriskande musik eller sport citat ... Motivation kan komma varifrån som helst, det viktigaste - kom ihåg att första gången när du verkligen ville göra sport.

Motivation - nyckeln till framgång

  • "Om det finns en drivkraft som leder mig framåt, är det svagheten som jag föraktar och förvandlas till styrka" - Maykl Dzhordan.
  • "Gör en gång att, från andras ord, du kan inte utföra. När du har glömt allt om regler och begränsningar "- Dzheyms Kuk.
  • "Varje seger består av fem element - uthållighet, snabbhet, styrka, skicklighet och vilja. Och bara beror på viljan att vinna eller inte en person "- Ken Doherty.
  • "Den person som söker med hela sitt hjärta till något, vara säker på att det når. Låt det verkar overkligt, även runt skrattar åt honom, kommer trons kraft inte bryta på sådana löjliga hinder "- Chuck Norris.

Detta är bara en liten del av vad som finns kvar som ett arv de människor som har nått framgång i sporten.

Bra hopp börjar med ett bra stöd, som i fallet med sporten detta stöd - motivation.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.