HälsaSjukdomar och tillstånd

Sprickbildning i knäna - en oroande "musik"

Om du går genom skogen, och fötterna du knastrade kvistar och grenar - detta är normalt, naturligtvis, om du inte spana eller jägare. Det justerar även till den självbelåtna humör. Men om du går runt i staden, men något crunches rätt i benet - det är ett tillfälle vakt. Detta anspelar tydligt ljudproblem med leder och från den vanliga obehag av denna "musik" kan du redan vara nära och allvarliga sjukdomar som artros eller artrit. Sprickbildning i knäna kan ha olika orsaker, men under alla omständigheter när det inträffar bör rådfråga kliniken.

Den mänskliga kroppen - en unik design, allt genomtänkt och ingenting är oavsiktlig. "Crunch kan inte vara i en sund gemensam" - läkare försäkra. Detta ljud indikerar vissa förändringar i degenerativ eller inflammatorisk natur, i bästa fall - en brist i kroppen viktiga ämnen eller kränkningar av utbytet. Dessutom kan dessa symtom uppträder i alla åldrar, även i ganska unga.

Precisera, på grund av vilka det finns en crunch i knäleder, bara läkaren kan. Men antar att orsaken till detta fenomen, i vissa fall, även på våra egna. Till exempel, om du inte är en hel del att flytta och driva en övervägande stillasittande livsstil. Fysisk inaktivitet orsakar trängsel i nästan hela kroppen, och i ännu högre grad - i rörelseorganen. Musklerna försvagas, cirkulation störs, försämras strukturen av brosk och som ett resultat finns det en obehaglig knarr knän. Övervikt kan också väl göra "gnisslande" muskuloskeletala systemet på grund av för mycket press på honom. I samma "missnöje" lederna kan svara på konstant bärandet av skor med mycket höga klackar eller platta fötter utvecklats, eftersom det omfördelar belastningen från naturen.

Problem med det endokrina systemet, olika hormonella rubbningar , är du sannolikt att peka på egen hand, det kan göra läkaren. Precis som och sätta en av de karakteristiska diagnoser: artrit eller artros. Båda dessa sjukdomar är associerade med inflammation i lederna, och deras manifestationer - inte bara kritan knäna, men också smärta, eskalerar efter betydande fysisk ansträngning, och å andra sidan, efter en lång stillastående. Ju längre utveckla sjukdomen, desto längre blir smärtan, så att du inte kan fördröja behandlingen. Och förresten, även om traditionell medicin har utvecklat många recept mot denna sjukdom, och bland dem finns även tillräckligt effektiva för att se fortfarande behövs en specialist.

Behandling kritan knäna beror på vad som orsakar det. Om detta är avsaknaden av varje ämne, kan vara helt enkelt "dricka" medan vitamin-mineral, och otäck ljudet försvinner av sig själv. När övervikt behandling är uppenbar - kanske bara uttråkad knaprande knän gör du äntligen gå på en diet och motionerar. Den sista stor hjälp och fysisk inaktivitet, och det rekommenderas att inte överbelasta lederna köra och utföra stärkande övningar för att gå till en plats att simma; Det skulle vara fördelaktigt för staten, och massage. När hormonella störningar endokrinolog föreskriver särskild behandling. I fallet med artros eller artrit behandling utse läkare - vanligtvis kurser av anti-inflammatoriska och antihistamin droger, läkemedel för smärtlindring uppvärmningen salvor. Hursomhelst, kommer du att krävas uthållighet och konsekvens i behandling, bara denna metod klarar inflammation och bromsa förekommer i artikulära brosk degenerativa processer.

För att lederna inte "sjunga", glöm inte att göra dem varma. Undvik lång tid i stånd att starkt böjda knän, med jämna mellanrum räta och dra benen. Det är också bra att göra en promenad genom skogen och lyssna på knastrade under sulorna av kvistar och grenar, snarare än knaprande knän.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.