Vad är en pylon? Poledans som en form av träning

I post-sovjetiska rymden orsakar pylon dans ganska tydliga föreningar med striptease och fräcka tjejer. Tiderna ändras dock - pole dance har nu vuxit till en officiell sport och har blivit en konst som inte är lätt att behärska. Så vad är en pylon? Hur används det inom fitnessområdet?

Vad är en pylon?

Poledans, "pylon", "dans på polen", "pylon dans" - detta är riktningen i koreografi, som förutom de vanliga koreografiska rörelserna använder akrobatiska tricks. En sådan exotisk mängd dans praktiserades av egyptierna, sumerierna och romarna: med hjälp av en träpole utförde de forntida folket inte bara koreografiska siffror utan ökade också sina muskler och honed kampsport.

Den moderna akrobatiken på polen har emellertid snarare fördelarna med sådana indiska metoder som Mallakhamb - något som yoga på en träpol. Då blev akrobatik på pylon ett av nyckelnumren i cirkusprogrammen - många element som uppfanns av cirkusartister för deras nummer används nu aktivt i poledans. Dessutom utför artisterna med koreografiska nummer på polen i programmen för världens mest kända cirkusar, till exempel Cirque du Soleil.

På 1900-talet började strippare använda i sina föreställningar element av akrobatik på polen, vilket tillade sina siffror "zest" och visade dansarens professionalism. Men likvärdig polspole med striptease är fundamentalt fel. Strip plast med en pylon är bara ett flöde i så bred dansriktning som poledans.

Teknisk utrustning

En pylon (eller på annat sätt en pol) är det centrala tekniska elementet som är nödvändigt för prestandan av poledansenummeret. Den är gjord av olika material, men oftare - av rostfritt, välpolerat stål. Polens diameter bör vara minst 40 mm, vilket ger en bekväm grepphänder.

Stationära och roterande pyloner kan ha både en stel fixering (antingen till golvet eller till taket) och fästet på distansen. Hög rörlighet och enkel montering av pylon ger dig möjlighet att visa siffror i alla lokaler, även utomhus.

Typer Pole Dance

Vad är en pylon är en typ av sport eller koreografi, ibland är det svårt att förstå, eftersom poledansnummer är mycket olika. I allmänhet kan pylondans riktning delas in i tre strömmar.

1. Polskonst (konstnärlig dans). Numret i denna stil ska inte bara avvika i spektakulära stunts, utan också med dansarens ljust minnesvärda kostym.
2. Exotisk poeldans (exotisk dans). Plast och musikalitet - det är vad som är viktigt i denna form av pylon dans. Tricks är närvarande, men det finns inte många av dem. I den här riktningen ingår bara erotiska danser.
3. Polssport (sportdans). I sportgenren är bara dansens fysiska förberedelse och tricks komplexa viktiga.

Således kan pole-dansens prestationer användas av både idrottare och artister som utför cirkus eller show-verksamhet.

Poledans och fitness

Sedan 2003 har internationella pianodans tävlingar hållits över hela världen - poledans erkänns officiellt som en sport. Dessutom används det som ett fitnessprogram för kvinnor. I detta fall spelar polen rollen som en simulator, och grundelementen på pylon utförs för att upprätthålla hälsa, kroppens flexibilitet, utveckling av fingerfärdighet och så vidare.

En pylon för nybörjare och dansare kan vara ett underbart tillfälle att "pumpa" hela kroppens muskler, eftersom akrobatiska stunts på stången engagerar inte bara den övre muskulaturen utan även den nedre.

Med tanke på pole dance är massor av nattklubbsklubbar, de flesta förstår inte helt vad en pylon verkligen är. Men den här unika kombinationen av koreografisk, cirkus och akrobatisk konst är en ganska komplicerad quintessens, som är cementerad av konstnärens musikalitet och plasticitet. Och beundra inte det spektakulära och spektakulära antalet piloter - det är helt enkelt omöjligt.