Grekisk-romersk brottning - väsen och regler

Denna typ av våld kallas kampsport klassiska kampen mot fransmännen, men man tror att det korrekta namnet - grekisk-romersk stil. Den dök upp i den antika världen, och sedan dess regler grekisk-romersk stil har inte förändrats. Och de reduceras till det faktum att genom att använda vissa tekniker och åtgärder för att föra motståndarens balans och sätta på mattan och mattan bladen. Därav namnet, och det var tydligen - "sätta på bladen." Den förbjuder olika krokar, skärningar, steg, fötter kan inte ta hand.

En teknik grekisk-romersk brottning - en tekniker som inte innehas under bältet, och den viktigaste uppgiften för fighter är att trycka motståndaren att mattan. Tekniker och åtgärder bedöms på en skala och idrottare, få ett visst antal poäng, kan vinna det för honom, ha, till exempel kasta, hålla eller mottagning. Points utmärkelser domare, men det finns också överdomaren, som är den viktigaste faktorn för någon åtgärd fighter. Till exempel kan punkter inte räknas av fel mottagningar samt passivitet i genomförandet av kampen, det vill säga när idrottaren undviker kampen själv. Känne grekisk-romersk stil i att varaktigheten i kampen är två minuter, men de tre perioderna. Det är bara sex minuter, med vissa avbrott. Om vinnaren inte är bestämd, då dragningen hålls. Efter att en av de stridande tillåts att utföra attacken.

Naturligtvis har den grekisk-romersk brottning vissa begränsningar. Till exempel kan du inte gå på mattan med oljad kropp, till exempel fett eller fett. Det är omöjligt att naglar var alltför lång, nästan en obligatorisk tillstånd är närvaron av en näsduk, som mattan inte kan vara smutsiga och smutsiga fighter han efter att han av misstag kan "kalla" på näsan. Även grekisk-romersk stil innebär fullständig underkastelse till domaren, och att gå med honom i gräl i händelse av förlust, är det förbjudet.

Grekisk-romersk stil kan leda kampen i hållning samt på marken, som ligger. Det finns fortfarande viktigt att ta fienden ur balans och satte honom på mattan. I slaget en stor framgång haft kasta, piska, klämmor.

fighters kläder mer specifik. Denna smältning, strumpbyxor, mjuka skor som kallas "wrestling" strumpor. Högtalare fighters vanligtvis inomhus där regimen temperaturen tillåter detta, även om det händer att en del tävlingar hålls, och i öppna områden.

Man tror att den grekisk-romersk brottning - en kamp styrka, flexibilitet och sinne. Styrkan är en av de viktigaste kriterierna, eftersom det finns några tekniker en fiende kan inte vinna. I kampen intar en särskild plats i utarbetandet av utbildningen så kallade "bro" - detta är när en brottare magen upp och händerna och benen böjda på bekostnad av hans kropp är på ett avstånd från golvet. Ryggen är böjd ständigt och måste därför vara flexibel. Förutom den "bro" i utbildningen ingår akrobatik - kullerbyttor, hjul, handstående, ibland rondat, rusar. Idrottare begår och fallande Belay. Utveckla lederna, måste de vara flexibla och elastisk. Ibland utrustning grekisk-romersk stil ger olika släpp och idrottaren ska kunna göra dem för sig med säkerhet. Idrottare är också involverade i löpning, lyft vikter kraft i utbildning och inkluderar utomhusspel.

Naturligtvis är de stridande inte bara att gå ut på mattan i sparring. Men de tävlande hantera även med skyltdockor manikenov vikt överskrider ibland vikten hos en person. Detta grekisk-romersk stil innebär uthållighet, som utvecklar pedagogiska möten. Men det viktigaste är att idrottaren måste bestämmas för att vinna och inget att frukta, då han kommer att vinna säkert!