Gyllene regler tränas kvinna. 10 bud en välpreparerade kvinna

Frågan är relevant för det täcka könet hela tiden: "Vad ska välpreparerade girl" Denna fråga åtminstone en gång i sitt liv kom i huvudet på varje representant för rättvisare kön, oavsett hur gammal hon var - 16, 20, 35 eller 40. Vilka regler som måste veta varje välpreparerade kvinna? I denna artikel kommer vi att försöka avslöja hemligheter i en framgångsrik och attraktiva damer. Överväga hur man ska vara attraktiva: reglerna för en välpreparerade kvinna.

renhet

Det är nyckeln att inte bara hälsa, men också skönhet. Välpreparerade kvinna i ögonen på män - det är först och främst en dam i rena kläder, med rent hår och snyggt manikyr. Perfekt renlighet bör vara perfekt i allt - uppifrån och slutar med fingrarna på fötterna, för att inte tala om kläder och skor. En känsla av frihet och friskhet måste följa med dig överallt, att ge njutning och avkoppling.

manikyr

Detta är en av de viktigaste indikatorerna på kvinnors grooming. Gyllene regler preparerade kvinnor kräver perfektion mot manikyr. Detta är en viktig detalj, skapar bilden. Även om män inte är så mycket kyssa din hand (även om de inte ofta), vara säker på att den spruckna, grov hud på händerna, ett offer för inhemska problem, och inaktuella förgår en manikyr inte går obemärkt förbi. Det viktigaste - kom ihåg att alltför långa naglar, liknar klorna Freddi Kryugera och syra, kapning ögonfärg har länge gått ur modet. Men den klassiska alltid på modet. Klassisk manikyr värt att göra en gång i 10-12 dagar. En viktig nyans: om beläggningen "skalas" från en spik, bör du ta bort det från alla andra, och en manikyr igen, istället för att försöka uppdatera färg på en spik.

hår

Inte varje kvinna är ägare av lyxiga hår, men det finns ingen anledning att ge upp. Gyllene regler preparerade kvinnor definierar positionen för huvud renhet. Detta gäller även hår. Var inte en fånge i myten: "Mitt huvud är inte oftare än två gånger i veckan." Tvätta huvud som föroreningar, en process som förekommer i alla olika sätt. När det gäller hår färg: själva välja den vackra och naturlig skugga. Och om du börjar att färga håret, måste det göras regelbundet. Roots-tillväxt är större än två centimeter, såg mycket slarviga. För att ge håret glans användning spray. Nu för håret: naturligtvis, är ett personligt val av varje kvinna. Men tänk på att det ska passa din ansiktsform. Med fokus på figuren, väljer håret välpreparerade kvinna. Gyllene regeln om britt i förhållande till frisyrer: det motsvarar ansiktsform, livsstil och ålder.

läder

Otvivelaktigt, inte alla tjejer kan skryta med porslin "marionett" hy. Men ingen grund, ingen örhänge eller hängsmycke kommer aldrig att dölja huden, som inte följs. Gyllene regler preparerade kvinnor kräver att hennes hud var alltid rena och fräscha. Lär dig hur mantra hud behöver för att återfukta, rengöra och ton. Nuance: stop "fylla" ansiktskrämer. Tro mig, din lager "Tonalka" tjock som ett finger (speciellt om du valde fel färg på det) ser mycket värre än ojämn hudton eller mindre huden brister. Istället smörja ansiktet två gånger om dagen, baby grädde.

kropp

I det här avsnittet kommer vi att titta på tre lägen: en siffra, hårborttagning, näring. Allt detta är en viktig indikator på hur en kvinna ser efter sig själv.

Din kropp bör bli föremål för din stolthet. Innan du tar en annan bit av kakan, kom ihåg att du har mer än en timme att spendera i gymmet eller i gymmet för att bli av med dess effekter. Detta i vilket fall som helst är inte en uppmaning att gå ner i vikt och bli en toppmodell. Men varför inte tänka på det faktum att upprätthålla en god fysisk form kommer att påverka positivt inte bara på hälsan utan även på din självkänsla.

När det gäller hårborttagning: i era sinnen att detta är en vanlig procedur. När allt kommer omkring är hår "på fel ställe" kan helt förstöra någon charm. Och i vilket fall som helst inte lyssna på försäkran om män, att de inte bryr sig. Detta är absolut inte sant.

Rätt kost - nyckeln till vackra hår, starka naglar och slank figur. Detta är ytterligare ett steg mot välpreparerade utseende. Dagliga kost bör definitivt är fisk, massor av grönsaker och frukter, kyckling, en mängd spannmål och nötter. Uppgående till sig rätten måltider, kommer du glömma svält för evigt, och dieter av många hälsoproblem.

naturliga skönhet

Den söker efter varje människa. Jag har en känsla av att kvinnor inte har lärt sig att älska sig själva för vilka de är. Detta betyder inte att du måste helt köra själv. Du måste först acceptera dig själv och sedan gå mot fulländning. Viktigt: du behöver inte göra en perfekt hud med hjälp av billiga kosmetika. Naturlig mimik, minimum dagliga makeup, regelbundna besök till kosmetolog - det är vad som kommer att hjälpa dig i jakten på naturliga skönhet.

parfym

Rätt val av parfym framgångsrikt skilja dig från mängden. Här huvudregeln - inte skona pengar för en bra parfym. Parfym - som berättar om en kvinna för en sekund innan den visas, och det är i luften under en viss tid efter att hon var borta. Det bör noteras att smaken väljs inte genom yttre egenskaper damer: ålder, hårfärg eller form. Det väljs enbart på personliga preferenser. Förresten, bör smaken bytas regelbundet - ungefär två gånger i veckan.

kläder

Även om du inte har pengar till varje månad för att uppdatera en garderob, är det fortfarande möjligt att klä med smak, i enlighet med åldern. Det är också nödvändigt att välja kläder som kommer att vara till nytta för att understryka formen. Gyllene regler preparerade kvinna diktera att varje kvinna ska ha en grundläggande garderob, som innehåller en liten svart klänning, svarta klassiska byxor, en vit skjorta, en tröja med en V-ringad beige, svart trenchcoat, en beige kashmir kappa, smoking, ca 3 -4 par skor "för alla tillfällen." Och resten lita på din fantasi. Experimentera med tillbehör: väskor, sjalar, hattar, smycken - de kommer att göra din varje enskild bild och stil.

gång

Symbol för skönhet och kvinnlighet är en katt. Titta på hennes flytande rörelser och lätt gång. Grace inneboende djuret, måste tjäna som ett exempel för alla kvinnor i världen. En av de viktigaste vapnen i en kvinnas arsenal - en graciös, gratis, flygande gång från höften. Därför måste varje flicka lära sig att gå fint. Inte sloka, inte scuff, och ser inte ner på sina fötter, och framåt. Och gå på hälarna - balett lägenheter och gymnastikskor, utan tvekan, bekväma skor, men hälen ser mycket mer spektakulär.

le

Vad ska också komma ihåg preparerat kvinna? Gyllene regler rekommenderar hur man klär sig, hur man ser. Men det viktigaste dekoration av damerna - hennes leende. Vackra tänder, snyggt naglar och glänsande hår - de tre huvudkomponenterna i välpreparerade kvinna. Det är bättre att inte fördröja ett besök till tandläkaren och borsta tänderna två gånger om dagen. Allt detta kommer att bidra till att undvika obehaglig lukt och gult plack. Ler oftare och låt ditt leende bländar!