Hjälp i en svår situation. Hjälp i svåra livssituationer

Varje person kommer förr eller senare inträffar i livet för viktiga händelser som skaka ur gamla hjulspår, berövade självförtroende och framtiden. Orsakerna till uppkomsten av känslor av hjälplöshet, av tomhet kan vara tillräckligt: den plötsliga förlusten av familj, arbete och andra störningar. Hjälp i en svår situation Det är i första hand inriktade på att hantera känslor, som så småningom skulle leda till inre helande.

Den största faran för sådana situationer är att de kommer alltid oväntat införa en stillastående, beröva moralisk styrka. Mannen är inte redo att omedelbart acceptera fakta i livet, som ledde honom till den interna krisen. Det kommer att ta lite tid för fullständig återhämtning. Det är nödvändigt att förstå vad som hände, som inte kan ske omedelbart. Således finns det en hel rad känslomässiga reaktioner, vilket leder till djupa andliga upplevelser. I den här artikeln tittar vi på de olika livssituationer som leder till ett tillstånd av kris, en stark intrapersonal och försöka besvara frågan om hur man kan hjälpa en person i denna situation.

Förlusten av nära och kära

Dessa inkluderar död anhöriga. Kanske är detta den svåraste fallet, eftersom den händelse helt oåterkallelig. Om den ekonomiska situationen kan vara om du vill förbättra med tiden, är det endast krävs att acceptera. Vad man känner sig som förlorat en älskad? Förvirring, depression, tomhet, en skarp olidlig smärta. Vid tidpunkten för sorg tappat intresset för vad som händer runt en person med fokus på mig själv och mina känslor. Det tar vanligtvis en lång tid innan folk äntligen acceptera förlusten, lära sig att leva utan den avlidne. Hjälp i en svår situation bör bestå av flera steg.

Lyssna. Här bör psykolog eller psykoterapeut ge kunden en chans att tala utan begränsning eller några gränser. Personlighet, bör kasta ut sina känslor, att tala ut helt, och sedan blir det lite lättare. Vid denna punkt, är det så viktigt att känna att du behöver någon och bryr sig om.

Den aktiva arbete sorg - nästa svåra skede, vilket är att leda en person att acceptera vad som hände. Här är det nödvändigt att arbeta med djupa känslor. En erfaren specialist kommer att ställa frågor om huruvida en person förstår vad som händer med honom, att han känner sig just nu.

Anpassningen av planer för framtiden. Framtidsvision är nödvändigt, om så bara för att personen inte kan leva utan hopp och tro på en bättre. Hjälp i svåra livssituationer måste med nödvändighet åtföljas av en studie av syn senare i livet, kan en personlighet av sina egna föreställa sig.

Förlusten av en älskad

Trots de uppenbara likheter med det tidigare fallet, kan situationen i detta sammanhang vara mycket olika. Om förlusten av anhöriga och vänner är nästan alltid förenat med döden, kan förlusten av en älskad också uppstå som en följd av skilsmässa, makar, otrohet. För många är det synonymt med devalveringen av livet. I denna situation, hjälp, är viktigt och nödvändigt för att hjälpa den enskilde att hitta styrkan för ytterligare liv och aktivitet psykolog specialist.

Hjälp i en svår situation, så här bör det vara baserad på den gradvisa uppbyggnaden lång sikt. Det är nödvändigt att förklara för en man eller kvinna, inte att livet inte slut här.

tonårsgraviditeter

Att ha barn är inte alltid en glädje för ungdomar som själva inte har kunnat nå åldern. Sådana nyheter kan kasta i chock som ungdomarna själva och deras föräldrar. Rädsla orsakas av ovilja att bli föräldrar att ta ansvar för uppfostran av barnet. Allt annat, tillade ofta här också konkreta problem i samband med brist på pengar. Hjälp gravida kvinnor och familjer i en svår situation Det bör ges omedelbart, annars finns det risk för komplikationer: aborter, övergivna barn. Deltagandet av högkvalificerad psykolog är inte bara önskvärt utan också nödvändigt.

Militära operationer i hemlandet

Storkrig ger tragedi i livet. Vad det än var - förstörelsen är alltid där och, framför allt, de psykologiska egenskaper. Moral depression, oförmåga att förstå vad som händer och där världen är på väg, bokstavligen överväldiga personen inte tillåter honom att se sanningen. När det finns ett stort problem, verkar det som inte att vända sig till alla synpunkter vänt, du förstår att staten inte kan vänta på hjälp. Det skapar en känsla av maktlöshet hjälplöshet, nedsänkt i sig själv och inre bitterhet. Det finns fall då även efter upphörande av fientligheterna, många människor fram till slutet och kunde inte återhämta sig från den svåra chocken.

Hjälp i en svår situation, vilket utan tvekan är kriget bör syfta till återupprättandet av fred i sinnet. Behöver vräkte känslor, olika stänk av känslor som en person inte har fastnat i ett visst stadium. Först av allt måste du minimera effekterna av stressupplevelser. Consultant psykolog är nödvändig för att fullt ut stödja kunden att rikta den till den långsiktiga visionen av deras liv.

Att flytta till ett annat land som ett resultat av någon händelse

Migration är inte alltid kopplad till militära operationer i hemlandet. Även i fredstid, att anpassa sig till de nya villkoren för livet kan vara mycket svårt. Brist på pengar, behovet upprätta dokument, svårigheter - det är inte det bästa sättet påverkar mentala tillstånd av människor. Om svårigheter inte kan hantera en lång tid, många senare bildade håglöshet, letargi, ovilja att göra något. Hjälp i svåra livssituationer bör problematisering ske systematiskt före full upplösning av situationen.

uppsägning

Detta kan ske med vardera. Vi är så vana vid att vissa villkor i livet som på några förändrade omständigheter börjar känna sig obekväm. Någon med jobb förlust panik, förlorar fattningen. Hur man beter sig och vad man ska göra i denna situation? När allt kommer omkring, undergräver det förtroendet för sig själv, är han rädd för att prova något.

Vad ska styra psykoterapeut hjälp? I första hand på att bygga långsiktiga och kortsiktiga mål. Det är viktigt att förklara för kunden att förlusten av ett jobb - det är inte slutet på världen, och möjligheten att börja ett nytt liv, för att bygga den i enlighet med sina mål och ambitioner.

medicinsk rehabilitering

Så länge en person är frisk, han inte känna hur svårt det är att de som är sängliggande. Hjälp i en svår situation för svårt sjuka patienter måste utföras systematiskt. Hur man gör det? Visa hänsyn till deras önskemål, att ta hänsyn till bristen på kommunikation. Tänk på hur du kan hjälpa din granne, vänner eller föräldrar.

olyckor

Dessa inkluderar jordbävningar, översvämningar, bränder, terroristattacker. I alla dessa händelser en person är överväldigad av omständigheterna. Någon lämnas utan tak över huvudet, utan mat eller varma kläder. Hur kan vi inte förlora tron på sig själva och sin förmåga? Detta är vad som kan leda en svår livssituation. Att övervinna svårigheter börjar med en önskan att förändra något i sig själv, och sedan i världen.

Således en person i svåra förhållanden existens är det viktigt hur man kan ge psykologiskt stöd så snart som möjligt: att stödja moraliskt, för att hjälpa ekonomiskt, för att säkerställa att alla de problem som han står inför, har en lösning.