Hur att lära ditt barn att sova separat från sina föräldrar? Tips och tekniker

Barn i alla åldrar vänja tillräckligt snabbt för att sova med sina föräldrar. Barn, som sov från födseln till dem i samma säng, är då mycket svårt att passera natten sover i en barnsäng. Hur man lära ett barn att sova separat från sina föräldrar? Läs mer om detta i vår artikel kommer att berätta.

Den optimala åldern för oberoende sömn

Naturligtvis är det viktigaste i livet för ett nyfött barn - det är vad min mamma är alltid nära. Så föräldrar, för att säkerställa maximal komfort psykologiska tillstånd smulor, försätta den i vila bredvid honom. Men som den lilla människan växer upp, de är förbryllad frågan: "Hur man lära ett barn att sova separat från sina föräldrar?"

Psykologer säger att den lämpligaste åldern för att passera barnet i sin egen säng - 2 år. Men detta uttalande är inte för alla barn. Föräldrar bör noga observera deras rebonochkom. Detta kommer att bidra till att se när det kommer att vara redo att flytta till sin lilla säng.

Hur man förstå att barnet kan sova ensam?

Så, för att avgöra om ett barn är redo att sova ensam i sin krubba, föräldrar bör vara uppmärksamma på följande punkter:

• Process amning säkert klar.
• Barnet sover under flera timmar (5-6) och inte vakna.
• Ett barn kan tillbringa tid ensam i rummet (20 minuter) och det gör inte kalla en vuxen.
• När han vaknar upp och ser sin mamma bredvid honom, sedan svara på det är normalt (inte gråta).
• Grabben frågar inte ofta på plats för att mamma.
• Barnet har vuxit fram begreppet deras egendom ( "min").

Om alla ovanstående frågor, kan föräldrarna ge ett positivt svar, då är det säkert att säga att barnet är redo att flytta till sin säng.

När ska jag vänta?

På frågan om hur att lära ett barn att sova separat från sina föräldrar på egen hand, bör tas på största allvar. Extrema åtgärder och verkställighetsåtgärder kan leda till psykologiska trauman för barnet, med resultatet att han kommer att ha en mängd olika fobier och rädslor. Därför, i följande fall bör du vänta på "migration":

• Kid irriterad, gnällig ibland faller i hysteri.
• Han har en förlossningsskada eller allvarlig patologi.
• Barnet är sjuk.
• Barnet barnsjukdomar.
• Förändrat klimat, tidszoner, bekanta omgivningar.
• Barnet passerar anpassningen på dagis.
• Mamma är gravid (i detta fall, till kostnaden flytta barnet till sängs i god tid före en viktig händelse).

Alla dessa fall är allvarliga skäl att skjuta upp lösningen av problemet, hur man lära ett barn att sova separat från sina föräldrar.

Oberoende sovande barn från 1 års

Utan en mor vanligtvis vägrar att sova de barn som vid födseln sov bredvid henne. Naturligtvis, för min mor efter graviditet och förlossning samsovning med barnet - detta är ett mycket bra alternativ. Därför är de flesta vuxna börjar tänka hur man undervisar ett barn att sova separat från sina föräldrar i ett år.

Fram till dess barn vaknar ofta upp på grund av verksamheten eller åksjuka behov samt att äta. Vuxna bör vara medvetna om de viktiga förutsättningar som bör vidtas för att lösa problemet med hur man undervisar ett barn att sova separat från sina föräldrar:

• Att lägga barnet sova bättre på en och samma gång.
• Du kan inte hoppa tupplurar på grund av det faktum att barnet är bättre på kvällen för att sova. Hos barn under ett års sikt, måste han vara närvarande.
• Observera att mata regim som barnet inte vaknar upp från att känna sig hungrig efter bara somnade.

Hur man lära ett barn att sova på egen hand i ett år?

År gamla barn vana oberoende sömn behöver i etapper. Det är bättre att börja göra det med en middagslur. När min mamma stoppa ett barn i en krubba, är det nödvändigt att sitta ner med honom, klapp på huvudet och ge honom en hand. Du kan erbjuda ditt barn en ny "vän" - en leksak.

Nu har en hel del gosa-leksak, vilket är mycket praktiskt att ta med dig till sängs. Barn brukar sova med dem lugnt. Mamma behöver inte först att lämna rummet, kan du till exempel läsa eller stickning, sitter nära sängen. Så småningom, när barnet vänjer, kommer det att vara möjligt att lämna honom att somna ensam.

Estivilya metod

Denna teknik är avsedd för barn 1-2 år. I andra länder är det anses vara den vanligaste. Detta är en effektiv metod som kan hjälpa till att lösa problemet med hur man undervisar ett barn att sova separat från sina föräldrar.

Under 3 år, inte den här metoden fungerar inte. Barn över tre år redan kraftigt protestera mot viljan hos sina föräldrar, så samtalet till den här metoden kan orsaka stor skada för barnet, som orsakar svår känslomässig stress.

Vad är kärnan i Estevilya tekniker? Författaren säger att föräldrar bör lämna omedelbart efter det att barnet lades i en separat säng. Om barnet stod där, gråt eller skrika, mamman genast närmar det är inte nödvändigt. Det är nödvändigt för första gången, vänta en minut, och först därefter in, sätta barnet till sängs och lämna igen. Och så småningom öka intervallen återvända till rummet. Förr eller senare faller barnet sover.

När min mor återvände till sovrummet, gör hon klart för ditt barn att han inte är ensam, att han inte övergavs. Nyckeln till framgång kommer att vara lugn och uthållighet av föräldrar. Estevilya metod kan endast användas om barnet har inga psykiska eller neurologiska sjukdomar.

Oberoende sömn hos barn 2 år

Hur man lära ett barn att sova separat från sina föräldrar under de senaste 2 åren? Med dessa barn redan kan förhandla och klargöra situationen. Det är nödvändigt att förklara smulorna som varje familjemedlem ska ha sin egen säng. Du måste berätta för ditt barn att han var en vuxen och kunde lätt sova i sin säng.

Vanligtvis barn i denna ålder imitera vuxna, så att sannolikheten för att en son eller dotter accepterar dag att gå till din säng är tillräckligt stor. Så småningom kommer barnet vänja sig vid en ny säng och kommer att sova för natten.

Bättre säng för första gången att sätta bredvid den förälder som barnet är viktigt att veta att de finns i närheten. Psykologer rekommenderar inte att vuxna invagga barnet bredvid honom, och sedan överföra den till ditt hem. Den här metoden fungerar bara för första par gånger, och sedan barnet blir kinkig och rastlös: han är rädd för att vakna upp ensam på natten.

Oberoende sömn hos barn tre år

Barn i denna ålder är stora drömmare, så föräldrarna måste visa inte bara tålamod, men också att inkludera kunniga. Sagor på natten, kommer fantastiska historier att hjälpa vuxna att ta itu med hur man lära ett barn att sova separat från sina föräldrar.

Under 3 år smulor kan sägas att han på natten transporteras tillbaka i sagolandet eller en saga, där alla önskemål är uppfyllda. Även med barn två eller tre år, fungerar bra vägen för "utbildning": att hjälpa barnet att välja en bekväm position för att sova. Det råkar vara så att barnen bara inte kan ligga ner bekvämt. Om ett barn vill ta med honom till krubba leksak, är det ett måste att lösa.

Hur man lära ett barn att sova på egen hand i 4-5 år?

Som regel, barn 4-5 år av vägran att sova i ett separat rum eller i sin säng av en anledning:

• rädsla för mörkret;
• rädsla för det okända ämnet eller monster;
• skrämmande fantasi;
• rädslan för döden.

Hur man lära ett barn att sova separat från sina föräldrar? Vid 4 års ålder och äldre barn kan sova bättre om rummet tänds natt. Även föräldrar med barn är det nödvändigt att tala om sina rädslor och erfarenheter och försöka övertyga honom om att huset är absolut ingen fara.

Grabben måste förstå att mamma eller pappa intill i nästa rum, och om nödvändigt kommer de att komma till undsättning.

Varför barn inte sova i 6-7 år?

Det finns några barn som inte kan sova separat från sina föräldrar även vid högre förskoleåldern. Vanligtvis orsaken till detta är olika fobier och rädslor, liksom vid femårsplaner.

Barn som går i skolan, kan oroa utvärderingar lektioner eller rädsla för ogillande lärare. Hur man lära ett barn att sova separat från sina föräldrar på ålder 6 (7 år)? Här hjälper metoden för gradvis tillvänjning, men det kan minskas.

Naturligtvis föräldrar behöver så mycket som möjligt för att prata med barnet, att ta reda på orsaken till hans rädsla. Barn i alla åldrar behöver känna stöd och hjälp av föräldrar känner att de inte är ensamma, att i händelse av fara, de är säker på att hjälpa.

Om föräldrarna inte kan klara av problemet med hur man lära ett barn att sova separat från sina föräldrar är 7 år gammal, ensam, bör delta i en barnpsykolog.

gradvis avlägsnande

En bra metod för att hjälpa till att lösa problemet med hur man undervisar ett barn att sova separat från sina föräldrar vid 5 års ålder och äldre, är en metod för gradvis ta bort. Mamma bör tala om ditt barn att hon är varje dag avgår längre från krubba och stanna där tills han somnar. Det kommer att se ut så här:

• Under de första 2-3 dagarna, kan du sitta med ett barn bredvid sängen.
• Då, för två dagar min mamma sitter bredvid sängen tills barnet inte somna.
• I nästa par dagar, har min mor inte vänta tills barnet somnar. Inte långt efter att ha suttit nära krubba, det går bort, men fortfarande inom synfältet för barnet.
• Under dagarna som följde min mor ut genom dörren, men först behöver lite sitta ner med ditt barn om sängen.

Dörren måste stängas först när barnet kommer att somna fredligt ensam.

speciella ritualer

För att ett barn att sova mer, är det nödvändigt att utföra samma åtgärder varje dag. I kväll simning, titta på tecknad film, läsa berättelser, prata med mamma eller pappa om dagen, om sina intryck, och så vidare.

Dessa dagliga ritualer bidra till utvecklingen av ett barns specifika vanor: staplade på sömn så snart barnet läggs på hans pyjamas och borstade tänderna. Många barn somnar snabbare när väntar på något gott och intressant. Till exempel, under helgen föräldrarna lovat att minska barnet till djurparken, på ett café eller på film - du kan även blunda och drömma om denna händelse.

Vissa barn sover, när mamma bara lite lögn sig bredvid honom. Om ett barn frågar mamman stannade hos honom hela natten, kan du ta till ett litet trick: säga härnäst, medan mamma tvättar, borstar tänderna, ligga ner leksak, och det kommer i cirka tjugo minuter. I sådana fall barnet faller vanligtvis sover på egen hand.

Ett annat trick (för barn 1-3 år) - kan hängas på baksidan av hans mors krubba sak, till exempel en badrock. Grabben kommer att känna närvaron av min mor och somnar fred.

Vad du behöver komma ihåg?

Beroendeframkallande barn oberoende sömn bör inte bli svårt för honom. Vuxna behöver tålamod och tid i en så svår sak att vänja barnet att sova separat från sina föräldrar. Tips psykologer:

• Ungefär en timme före sömn med ett barn behöver inte spela utomhusspel, prata högt, för att titta på underhållningsprogram.
• Observera den dagliga kvälls ritual.
• Sovande barn är nödvändigt för att skapa gynnsamma förutsättningar: en bekväm madrass och kudde, mjuka pyjamas och sängkläder. Rummet före sänggåendet är bättre att ventilera.
• På begäran av barnet att lämna en nattlampa eller en lampa ingår i rummet.
• Prata med ditt barn, om det är något oroande, försök att lugna ner sig.
• Föräldrar måste vara långlivade och konsekvent i sitt agerande och krav.
• Med ett barn måste du prata med en lugn och stadig röst, utan stämningen tonen.
• Föräldrar bör själva föregå med gott exempel för barnen, inte stanna uppe sent och gick till sängs vid en viss tidpunkt.

Det viktigaste, inte blir nervös och mycket erfarenhet. Varje barn deras tillväxt och utveckling funktioner. Vissa barn sover lugnt i sin krubba tidigt som sex månaders ålder, och någon får reda på att bara fem år.

Föräldrar kan använda erfarenheterna från vänner, andra familjer, psykologer, och kan utveckla sin egen metod för att utbilda dig själv somna barnet i sin spjälsäng.