Hur man återskapar minne och utveckla det

Minne - detta är en av de viktigaste egenskaperna hos det mänskliga sinnet, som yttrar sig i att minnas och använda den information som erhållits i framtiden. Det är tack vare minnet en person utvecklar en person, ackumulera kunskap inom olika områden av livserfarenhet, minns allt det goda och dåliga saker som hänt honom förut.

Ibland i svåra skallskador, allvarliga psykiska störningar eller stora doser av narkotiska ämnen det finns situationer när en person förlorar sitt minne. Läkarna kallar detta minnesförlust. Denna person minns inte vem han var, där han bor, arbetar han med vem hans nära vänner som han älskar eller hatar, glömma alla minnen ... I det här fallet, hur du återställer minnet av patienten bestämmer sig för att läkarna. De tar hänsyn till individuella egenskaper hos patienten, graden av minnesförlust och de omständigheter som ledde till den och föreskriva lämplig behandling.

människor märker ofta minnesförlust. Svaret på frågan "hur man åter minne?" Är intresserad av både unga och människor i hög ålder. Användningen av droger, alkohol, rökning, stress, obalanserad nutrition, brist på fysisk aktivitet, mental ansträngning, åldersrelaterade förändringar i kroppen kärlsjukdom - alla dessa dåliga minnes faktorer så småningom leda till en försvagning av minnet. Hur man återställer minnet i dessa fall? Hur kan man förbättra förmågan att memorera? För att förbättra minnet är nödvändigt, först och främst, att ändra sin livsstil. Du måste äta mer frukt och grönsaker, är det lämpligt att inkludera i den dagliga kosten av nötter - valnötter, mandlar, jordnötter skogen. Det är nödvändigt att tillbringa mer tid utomhus, vandring hjälp att överge användningen av alkohol och rökning, sova minst 8 timmar per dag, så långt som möjligt för att begränsa eventuella negativa intryck och stress och sedan frågan om hur man återställer minnet kommer inte längre att vara relevant.

Utveckling av minne i förskolebarn

När man förbereder barnet till skolan bör ägna särskild uppmärksamhet åt utvecklingen av hans minne. När allt kommer omkring, när undervisa första väghyvlar måste komma ihåg en hel del ny information. Ju snabbare barnet kommer ihåg reglerna, dikter och annat undervisningsmaterial, desto lättare blir det att gå i skolan, desto mindre tid det kommer att spendera på läxor. Följaktligen kommer ett barn med ett gott minne har mer tid att stanna på semester.

Engagera med barnet minne utveckling bör vara i form av spel eller lära dikter som tilltalar ditt barn. Spel om utvecklingen av minnet mycket. För spel kan användas som en färdig lekset för utveckling av minnet, liksom leksaker som har ett barn. Många barn njuta av spelet, när spread 5 st av leksaker, och när barnet vänder sig bort, då en leksak försvinner, och barnet måste ta reda på vad som inte är. Ju äldre barnet, desto fler leksaker du kan ladda upp. Du kan komma med sitt spel på memorering. Huvudsaken är att barnet spelade det med glädje.

Utveckling av minne yngre skol

Det faktum att barnet minnet är direkt relaterad till dess övergripande hälsa. En belastning på kroppen av den studerande, även de lägre klasserna, är ganska stor och därför är det nödvändigt att barnet helt matas, få rätt mängd av vitaminer och mineraler, sömn minst 9 timmar per dag, regelbundet tillbringa några timmar i den friska luften.

I den här åldern kan du fortsätta att spela med barnet i en mängd olika spel om utvecklingen av minnet, inlärnings dikter och sånger, men barnet har vuxit upp, och så bör inte begränsas endast till dessa.

I den här åldern kan barnen redan förstå mnemonics - vetenskapen om minnas. Det är nödvändigt att lära barnet att inte memorera, memorera nämligen förstå information. Enligt regeln om mnemonics, är att minnesmaterialet som krävs för att komma fram till en "hook" - så det blir lättare att komma ihåg, och denna information kommer att finnas kvar länge i minnet. Ett exempel på användning av mnemonics regler är alla välkända frasen "Varje jägare vill veta var sitter Fasan". Det är tack vare denna fras barnen mycket snabbt memorera ordningen på färgerna i regnbågen för en livstid, och genom åren själva berätta det för sina barn och barnbarn.