Hur man lär sig att höja ett ögonbryn snabbt och enkelt?

Att höja ögonbrynen är en populär icke-verbal uttryck som kan förmedla en hel del information. I ett nötskal, kan en upphöjd ögonbryn indikera misstro, skepticism, underhållning, förvåning och mycket mer. Människor är inte till fullo kan kontrollera sin kropp, men man kan göra mycket mer än andra. Vissa märker sin kapacitet i den tidiga barndomen. Andra avundas "begåvad", försöker lära sig att göra detsamma. Dock visade det sig att lära sig något som inte så lätt. Men med en stor önskan att skaffa sig några färdigheter du kan.

För information om hur man skall höja ett ögonbryn, kommer du att lära av den här artikeln. Bara lära sig att använda de tekniker som föreslagits av oss.

förfarande En

Ta spegeln och bestämma vad du vill träna ett ögonbryn. Som regel är det mycket lättare att lära sig att höja ögonbrynen, som är en del av hans dominanta hand (du är vänsterhänt eller högerhänt?). Gör en bister uppsyn. I detta scenario, muskel lyfta ett ögonbryn, kommer att må bra, eftersom det kommer att vara i ett tillstånd av stress.

Det är viktigt att under övningarna nära dig det fanns ingen, som i detta fall, kan du inte koncentrera sig. När båda ögonbrynen spänd, prova en av dem att slappna av och försiktigt flytta den. Varvid den andra pannan bör vara helt fast. Denna metod är naturligtvis inte den bästa, men med dess hjälp kan lära sig att kontrollera de muskler som är ansvarig för dina ögonbryn. Om du har en liten uppståndelse ögonbryn, kan det vara lättare att möta, så att ögonen inte verkar löjligt.

andra metoden

Denna metod är motsatsen till den första. Det finns många sätt att visa dig hur man lär sig att höja ett ögonbryn, men detta är en av de bästa.

Först måste du hitta en spegel och sedan bestämma vad du vill flytta ett ögonbryn. Använd fingrarna för att höja både ögonbryn. När du har nått önskad höjd, släpp en, fortsätter att hålla fast vid den andra.

Du kan bo i detta läge ett par minuter varje dag tills du får önskat resultat. Du kan hoppa över tiden med att lyfta båda ögonbrynen. Det räcker med att omedelbart lyfta en av dem till önskad höjd. Om du känner att du har "mognat", släpp fingrarna, försöker hålla ett ögonbryn fast. Det vill säga, inte låta det föll tillsammans med fingrarna. Om du inte kan hålla ett ögonbryn, då du vet fortfarande inte hur man korrekt plocka upp den.

Metoden enligt den tredje

Ta en spegel och lägga den framför ansiktet. Hur man skall höja ett ögonbryn upp, du kan tala om detta är vägen till. Bestäm vilken typ av ögonbryn du vill träna.

Gör en dyster ansikte. Även om du är nu en topphumör, bör ditt ansikte vara mycket kränkt. Nu försöker dra hakan ner. Du ska känna musklerna i pannan. I detta fall kommer ögonbrynen automatiskt stiga. Ibland kan du kommer att erhållas endast höja ett ögonbryn. Du måste försöka komma ihåg en sådan position.

metod fjärde

Hur man lär sig att höja ett ögonbryn snabbt och enkelt kommer att bidra till att avgöra metoden. Ta spegeln (helst en stor, skötsamma att du har sett). Få upp för att möta honom. Fast blicken på pannan. Gör en dyster uttryck i ansiktet. Så vänta 3-4 sekunder. Gör en förvånad ansikte. Vänta i detta läge i ytterligare 2 sekunder. Nu, en snabb följd av ett uttryck till en annan. Sakta träna dig själv att lära sig att utföra rörelsen på ena sidan av ansiktet. I slutet av din träning kommer att stiga en ögonbryn själv, utan alltför stor ansträngning. Fortsätt att öva den i spegeln, så att du kan identifiera rätt muskelrörelser. Nu försöker göra samma sak, men utan vapen. I det här fallet kan du höja ett ögonbryn upp.

Och till slut ...

Några tips om hur man lär sig att höja ett ögonbryn. Först och främst bör det sägas att alla inte kan höja bara en ögonbryn. Så om du inte kan göra detta, då du helt enkelt inte har de nödvändiga muskelkomponenterna, men det finns ingen anledning att bli upprörd. I själva verket, tack vare detta, kommer du att ha mindre rynkor i äldre ålder.

Det enklaste sättet att lära sig att höja ett ögonbryn:

1. Starta en rynka pannan (visa hur du är arg: två ögonbryn bör utelämnas, och i mitten av sättningar bör vara maximum).

2. Fokusera sedan din uppmärksamhet på frågan om de muskler som styr endast en sida av ansiktet (du kommer att känna musklerna i pannan).

3. Nu kan du prova att höja ett ögonbryn, som att flytta musklerna i pannan kan hjälpa dig att göra detta. Under utbildningen kan du försöka expandera ögat, vilket också kommer att bidra till att höja ögonbrynen.

- Försök allt detta genom att titta i spegeln, så att du kan se vad du gör.

- Att värma du först rynka pannan, och sedan höja båda ögonbrynen.

- Vänligen försök inte att klippa med ett öga för att göra ett ögonbryn nedan. Det kommer att se löjligt.

Nu när du vet hur man lär sig att höja ett ögonbryn. Lycka till!