Hur man överlever en brytning med dina nära och kära

Parting med en älskad person oupplösligt förbunden med det lidande, smärta, sorg och förtvivlan. Trots detta måste vi finna styrkan att leva och gå vidare. Med fokus på sina egna klagomål och känslor kommer oundvikligen att leda till en långvarig depression. Därför är det viktigt att förstå hur man överlever en brytning med dina nära och kära så snabbt och smärtfritt. Vi kommer att försöka hjälpa dig i denna svåra fråga.

Ofta separationsprocessen fortsätter under en lång tid, och därmed orsaka ytterligare lidande och skapar orimliga förväntningar. Detta är fel. Det är nödvändigt en gång för alla sätta en fet punkt i relationen, stannar vid roten till all vidare kontakt. Annars kan ditt lidande gå på obestämd tid. Om du glozhat eventuella kvarstående frågor eller klagomål outtalat, ordna en avskeds konversation. Prata tyst och lugnt, i alla fall inte går till bäcken. Och glömma en sådan sak som vänskapen mellan de tidigare partner - det helt enkelt inte existerar, det är en myt och en illusion.

Att överleva en brytning med din älskade kommer att agera ett slags farväl. Försök att bli av förbittring mot den förstnämnda med hjälp av en symbolisk ritual. De kan vara som förbränning av gemensamma bilder och släppa från en bro i vattnet vägande sten, symboliserar kullerstenarna ligger på din själ. Du ser, du kommer att bli mycket lättare. Om du plötsligt känner att förbittring på partner avkastning, skapa en ny eller upprepa gamla ritual.

Ett annat råd om hur man överlever rasstovanie: få upptagen. Passivitet skulle leda till oändliga loopar på sina egna erfarenheter, och uppsjö av aktiviteter kommer att hjälpa dig att fly. Helt fördjupa dig i arbete, göra några hushållssysslor, eller hitta en ny hobby. Få ett husdjur - det kommer att bli din goda vän och ta hand om det kommer att få massor av positiva känslor. Behärska kompetensen hos broderi kors, vävning grannlåt eller en gjutning gjord av gips. Titta på de filmer som länge har velat se, men det fanns ingen tid. Record CD med dynamisk musik. Ta en titt på paus med en favorit som en möjlighet att njuta av gemenskap med sig själv.

En positiv attityd och tilltro till sin egen attraktionskraft och hjälpa dig att överleva separationen. Många kvinnor synd i att efter pausen med en favorit samoedstvom engagera och anser sig skulden för alla missförhållanden. Med denna situation måste åtgärdas. Gå till en skönhetssalong, hårfärg eller radikalt förändra frisyr. Köp några fashionabla saker. Ny bild och motreaktion av män gör att du kan förverkliga sin irresistibility.

Tvinga dig själv att tro att du har en ljus framtid, som säkerligen kommer nästa tillförlitlig och förstå människan. Inspirera dig själv, har detta gap blivit en favorit utgångspunkt för en ny början, full av nya bekantskaper och ljusa intryck. Och kom ihåg att din ständiga följeslagare skulle bli strålande och uppriktigt leende.

Dessa tips är säker på att hjälpa dig att överleva en brytning med dina nära och kära. Men tänk på att de är komplicerade och kommer att vara mycket effektivt om du följer dem alla samtidigt. Då du kommer inte bara att bli av med oönskade känslor, men vi kommer att hitta andlig harmoni.