Hur man lämna sin man

Besluta om svår skilsmässa. Ibland kan en kvinna, fullt medveten om att familjelivet slutligen kom till ett stillestånd och har uttömt sig, kan inte vågar gå till domstol för att ansöka om skilsmässa. I denna situation, hon var glad över att få min man att sluta, men han var inte bråttom att avsluta. Hur som helst, låt oss tala om hur man lämna sin man utan lång erfarenhet.

Många kvinnor tror att livet slutar med en skilsmässa, men oavsett hur tveksamt det låter, just nu du står på den öppna dörren till ett nytt liv.

Generellt smärtan för att undvika en skilsmässa kan inte vara, för nu måste bygga ett annat liv, även de vanliga små saker kommer inte. Tänk på dessa som deprivation inte att bli av med de mest användbara vanor, i stället finner en ny och nyttiga lärdomar. Inte det svåra i negativa känslor, inte gå djupt in i analysen "Vad har jag gjort för fel?", "Jag är så bra som det ..." och så vidare. D. Hur smärtfritt lämna sin man, beror bara på dig. Leta efter proffsen runt.

Förstå att attityden mot skilsmässa som en katastrof har sitt ursprung i vår genetiska minnet, eftersom tidigare i dagarna av våra mödrar och speciellt mormödrar, inställning till skilsmässa var långt mindre tolerant. Inse att skilsmässan genomförs med syfte att göra livet för var och en av de före detta makarna är bättre och bättre.

Hur att skilja sin man? I inget fall inte ge upp, aldrig ge upp. Förstå att om du zavernotes i en filt och börjar snyfta kommer ständigt att tycka synd om dig själv och få vänner att upprepa historien om sin andel ingen lätt från detta till någon och kommer aldrig att bli lättare. Ja, även dig. Uttalar måste också mäta. Om varje dag i veckor och månader för att berätta alla detaljer i ditt familjeliv och skilsmässa, befinner du dig i en ond cirkel: kommer allt att tycka synd om dig själv, utbyta erfarenheter och stöd synd fokusera om och om igen.

Säg till dig själv att du inte kan spendera dagar och veckor att drabbas, och om livet är över, är det inte på en global skala - är över den gamla återvändsgränd liv och bara börja ett nytt och lovande.

Möta upp med vänner. Kanske bland dem där vet en hel del om att parting med sin man på rätt sätt. Jag upprepar - inte skicka dem med berättelser om hur du mår dåligt, bara lära av dem njuta av livet. Visst och dina väninnor problem uppstår, men de har roligt - och du behöver inte dem i avkastning. Gå till ett diskotek och njuta av friheten. När allt kommer omkring, inte oroa sig för att någon kommer att vara arg på grund av din sena hemkomsten. En dans kommer att ge ett utlopp för den ackumulerade ilska och aggression.

Gör något som kommer att symbolisera början på ett nytt liv - byta budskap, göra en permutation i huset. Gör allt med själen och inte för syns skull, och att ha övervägt en trevlig förändring i minsta detalj.

Om psykologen uppmanas att lämna sin man, råder han en enkel träning. Presentera dina problem och bekymmer på något väsentligt sätt. Mentalt placera dem inne i bubblan och helt enkelt blåsa det tills han inte kommer att brista. Låt ditt sinne att avsluta förhållandet och alla problem i samband med avsked försvinna som bubblan. I allmänhet kommer en erfaren terapeut berätta hur man lämna sin man. Han kommer att hjälpa dig hitta de bakomliggande orsakerna till skilsmässa, och lär dig att inte upprepa de misstag som gjordes i framtiden.

Och en annan sak: inte panik, inte plågas av frågan - hur man ska leva. Bara leva, leta efter positiva saker som händer runt. Ha inte bråttom att vindarna - hela tiden. Du måste ha en fri tid - en massa människor bara kan drömma om det. Hitta det användbar applikation, tillbringar fritiden sig själva och sina barn, om du har dem.

Oroa dig inte om vad folk kommer att säga om din skilsmässa främlingar - prata och lugna ner. Tro mig, en skilsmässa - detta är inte något utöver det vanliga och nödvändig åtgärd, vilket ger upphov till ett nytt liv.