Hur man rengör levern. De mest populära metoderna.

i vår kropp ackumuleras mer gifter varje år. Maten som vi konsumerar och miljön spelar en viktig roll i denna process. Ansvarig för rengöring av kroppen från alla skadliga ämnen ackumuleras lever. Detta organ är inblandade i hematopoes processer, blodcirkulationen, matsmältning och ämnesomsättning. Att veta hur man rengör levern, kan skydda kroppen mot utvecklingen av gallsten, olika toxisk hepatit, steatos och även cirros.

Om du började dyka upp långsiktiga ofta huvudvärk, förstoppning, sömnlöshet, hy fick gul eller jordnära nyans, är ringar under ögonen bildas och språket ständigt införas, då är det dags att räkna ut hur man rengör levern. Ytterligare symptom är allvarliga slagg lever metallisk smak eller bitterhet i munnen, en obehaglig känsla av illamående och andnöd efter måltider, irritabilitet, letargi, trötthet.

Innan du rengör levern, bör du rådgöra med en erfaren tekniker. Rekommendationer och reningstekniker är tillräcklig, men glöm inte att varje kropp är annorlunda, dessutom kan det finnas ytterligare sjukdomar som också är viktigt att tänka på. Så när gallsten är strängt förbjudet rengöring med olja. I denna situation lämpliga milda rengörande lever rödbetor.

För dess genomförande kommer att behöva ett kilo av renat betor. Lägg den i en kastrull, häll i samma tre liter vatten och låt sjuda i två timmar. Avlägsna rödbetor, men vatten inte rinna. Det svalna lite och gnugga på ett mycket fint rivjärn. Den resulterande massan sätts tillbaka in i betor buljong och koka i ytterligare tjugo minuter. Var noga med att sila. Lever rensning betor måste ske i en avslappnad lugn atmosfär. Under förfarandet andra måltider uteslutas. Var fjärde timme, dricka ett glas dryck betor, då går vi till en varm vattenflaska och sätta i levern regionen. Resten är nödvändig för långt, efter en timme kommer att komma ut gifter. Var beredd på täta toalettbesök.

Innan du rengör levern och efter avslutad förfarandet glöm inte att ta bilder med en särskild behandling till dess meny. Håll det så mycket som möjligt, frukt, grönsaker och andra hälsosamma livsmedel med minimal fett. Exkluderar alkohol och nikotin. Borttagning av restprodukter från levern galla bidrar. Från dess produktivitet är direkt beroende av hälsan hos kroppen. En av de bästa cholagogue är olja. Lär dig att rengöra en lever med det.

Olive, solros, majs, lin, och alla andra, så länge som det var den första kallpressning och fräsch. Kvalitet olja kommer att kosta mycket dyrare, men en frisk hy, gott humör och en stor känsla efter rengöring med mer än täcka alla kostnader. Efter att ha öppnat flaskan, se till att hålla oljan i kylskåpet, annars kommer att förlora en del av sina användbara egenskaper. Rengöring tar sin morgon på fastande mage. Det tar bara en matsked eller smutta på en dag.

Före rengöring levern är styvare sätt, prova den här metoden. Utförs regelbundet, kommer det inte att ge slagg stagnerar i levern, och kommer att försiktigt ta bort dem naturligt. Efter en tid kan oljan ersättas med en annan, för att välja den mest utsökta variation för dig själv. En idealisk mål skulle vara en kombination av rengöring och lossningsdagar. En gång i veckan kan du gå hungrig, att sitta på en sallad på rödbetor, kål och morötter med citronsaft. Det bidrar till den utmärkta rengöring av fartyg och tarmar. Resultatet kommer att vara tydlig vacker hud, inga ringar under ögonen, och lätthet i kroppen är alltid på gott humör.