HälsaSjukdomar och tillstånd

Hur snabbt återhämta sig när kall och göra utan komplikationer

Förkylningar är kända för alla, det är överkylning. Varifrån kommer det komma i de kallare månaderna, är det mycket tydligt. Och på sommaren? När allt kommer omkring är det varmt ute. Varifrån, då hypotermi? Det visar sig att på sommaren kan du fånga en kall lika lätt som på vintern. Därför innan du svarar på frågan om hur man snabbt återhämta sig, försöka lista ut hur man inte ska bli sjuk.

Normal kroppstemperatur för en människa - 36,6 ° C. Vår kropp är inte i stånd att stödja det spänningen när den lagras i en miljö med en temperatur av 27 ° C. Vid lägre värden ökar ämnesomsättningen, börjar den att minska den glatta muskulaturen i våra blodkärl och hud, att på något sätt hålla sig varm. Men han kan inte längre arbeta i nödläge, trött och slutade slåss. Sedan kommer hypotermi. Sommaren kan bli sjuka från drag, med långdragna förfaranden vatten, till exempel i poolen, liksom stark svettning. Svettning måste byta till torra kläder, eftersom svett hjälper till att kyla kroppen.

Det händer ofta att människor under dagen blir hypotermi, men hosta, rinnande näsa, visas trötthet bara på följande morgon. Därför är det viktigt att veta hur man kan bli av kylan, tills det visas det första tecknet. Om det hände att du fick våt i regnet, i lera blöt fötter, bara frös på gatan, om du var tvungen att sitta i ett utkast eller mycket luftkonditionerade rum, hemma för att se till att inte bli sjuk. Då behöver du inte att hitta ett sätt hur man återhämta sig snabbt.

Kalla fötter omedelbart vid ankomsten hem behöver slipa någon alkohol innehållande vätska eller terpentin salva och sätta på ull strumpor. Du bör också dricka varmt te. Dess sammansättning kan vara vad som helst - gräs salvia, mynta, blad, kvistar och / eller hallon, naturliga svarta vinbär, havtorn, det viktigaste - att drycken var honung. I stället för te, vissa föredrar vodka eller varm rött vin. De har också en god effekt. Te är att föredra att det är möjligt att dricka obegränsat, och det faktum att det kan ges till gravida kvinnor och barn. På kvällen, måste du ta ett varmt bad, gärna med havssalt eller olja av gran, tall, eukalyptus. Därefter torkas torra fötter kan återigen slipa eller rita på sulorna hos nätet med jod och sätta på strumpor. Du kan också gnugga bröstet. Då igen, dricka varmt te och gå till sängs. Det vore bättre om sovrummet inte är för varmt. Så att kroppen blir lättare att studsa tillbaka.

Om det trots alla de åtgärder som vidtagits på morgonen var rinnande näsa, halsont, någon form av svaghet i kroppen och aptit, så kallt fortfarande fångad i kroppen. Oftast detta händer med försvagade personer som har sänkt immunitet och ingen anlöpning. Så att patienter och friska du behöver äta mer vitaminer och stärka din kropp.

Hur snabbt återhämta sig från vanlig förkylning, som bara har börjat? Om det inte finns någon temperatur, är det nödvändigt att fortsätta att ta ett varmt bad med havssalt eller olja. Efter det torka ordentligt, gnugga fötter, bröst, rygg och gå till sängs. Badet kan ersättas rasparivaniem fötter med senap. Vid slutet av förfarandet, bör de vara röda. De torka av, sätta på strumpor och bara ligga i sängen. Detta förfarande hjälper till med en stark hosta och rinnande näsa. Drick mycket heta vätskor (te, mjölk, dekokter av örter, nypon) med honung nödvändigtvis.

Hur snabbt återhämta sig när hosta gör ont? Naturligtvis är detta fenomen mycket obehagligt och irriterande som patienten och andra. Men hostan har en positiv sida - med den tas bort från bronkerna slem och slem. Vi måste veta att en hosta är inte bara för lungproblem, men också med faryngit, laryngit, halsfluss början - i händelse av problem med halsen. Därför samma sätt behandla någon kommer att närma sig, och vissa inte.

Om en sjuk smärtsamt att svälja, svårt att prata, hosta, torr och mycket smärtsam, troligen fallet i halsont. Hur snabbt återhämta sig i ett sådant fall? Ett utmärkt sätt är sedan skölja sodalösning, kompletterad med några droppar jod. Väl hjälpa inhalationer med soda och kompresser. Lägg dem bättre på natten, men du kan under dagen. Om halsont kraftigt temperaturen steg, är det nödvändigt att konsultera en läkare som sannolikt kommer att förskriva antibiotika. Om hosta är bara förknippas med luftrören, kan det botas snabbt, omfattande tillämpning av kompresser mot bröstet, inandning, dricka varmt te med honung och slemlösande örter.

För behandling av vanlig förkylning, det finns många sätt. Du kan göra inandning med eukalyptusolja, gran, pepparmynta, eller sätta några droppar på en vävnad och andas under dagen. Det är möjligt att begrava näsan lök saft med honung (1: 2), eller betor. Du kan tvätta saltvatten näsan. Möjligt att sprida näsan "av den vietnamesiska stjärnan", som också är en doft.

För att förebygga förkylningar använder vitlök och lök. Men det finns en välsmakande medicin. Så det har en god effekt av aloe. Eftersom växter behöver för att skära arket av inte mindre än tre år, låt honom dra i kylskåp i ett par dagar. Sedan slipa och blanda i en mixer med honung. Där varje morgon på en tesked.

Ett annat effektivt och utsökt sätt - slipa i en mixer med två citronskal, men utan frön. Lägg en halv kopp russin och en kopp honung. Här kan du också lägga hackade valnötter. Ät på fastande mage varje morgon en sked.

En annan välsmakande och hälsosamma recept - bananpuré. För att torka ett par bananer, gröt utspädd glas varm mjölk och tillsätt honung.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.