Hur styrelser och att det kommer att kräva i hemmet?

En aktiv livsstil och sport - är nyckeln till god hälsa. Däremot är det inte alltid har tillräckligt med pengar för att köpa den nödvändiga simulator eller regelbunden tillgång till gymmet. Därför är många sportutrustning gjort med sina egna händer. Hur man gör hemmabarer?

Köpa eller göra?

Så hur man gör hemma brädor för många verkar orealistiskt, vi måste köpa dem i en specialbutik. Området av sådana anordningar är tillräckligt stor. Men för att göra en sådan simulator kan du fortfarande egen timmer. Det tar lite tid och ansträngning.

Glöm inte att en sådan simulator för att träna idrottare endast för lättviktare och ungdomar. Om vi jämför kostnaden för butiken inventering och improviserade kommer senare kosta flera gånger billigare. Priset för de billig styrelser är $ 100. Mer avancerade modeller är mycket dyrare. Det är på grund av priset, många vägrar att köpa. Och här uppstår frågan: hur kan vi göra staplarna hemma?

Vad behövs?

Så, hur man gör hemma bar? För att komma igång är att förbereda alla verktyg och material. Att göra simulator höjd av 115 cm och en längd av 124 cm skulle krävas:

1. Träbalk 100x100 längd 145 cm - 4 st. Om installationen av skivorna kommer att genomföras utan betong bör stödet vara minst 165 cm.
2. Träbalk vars diameter är från 5 cm till 7,5 - 2 bitar. I de flesta fall är ett sådant material som används för tillverkning av ledstången för trapporna. Men att hitta den på försäljning är ganska svårt. Mycket lättare att köpa en timmer med en diameter på 10 cm. Emellertid är för tjockt materialet. I en nypa kan du använda handtag för trädgårdsredskap.
3. Mount. Kostym stora naglar - 100-200 mm.

Utifrån detta är det möjligt att göra barer hem. Dimensioner kan ändras på samma gång, men i detta fall är det nödvändigt att på nytt beräkna de återstående parametrarna. Om du köper saker på lokala butiker kan inte, kan du klippa ut hela virket genom att kontakta de som är involverade i behandlingen av detta material företag.

Hur man gör barer hemma?

Foton av färdiga produkter som anges ovan. Producera dem i källaren. Det viktigaste - att ha till hands ritningar.

Av det beredda trä barer ska klippas 4 rack. Deras längd skall vara lika. Tomma bör fastställas i marken, och sedan hälla betong. Om du vill göra utan en lösning, är det nödvändigt att göra racket mer längd.

I varje stöd bör göras i förväg propyl, avsedd för baren, på en viss höjd. Detta gör det möjligt att justera placeringen av polerna.

Sportbarer - en simulator, som inte rekommenderas för att spara. Använd inte material för sin produktion av den gamla trä eller spånskiva. Naturligtvis sådana material är billigare, och det är ganska lätt. Dock är detta material inte kan motstå tunga laster. Som ett resultat av denna försummelse, kan idrottaren blir allvarligt skadad.

När du har installerat stöden de behöver för att fastställa lås. Ready projektil rekommenderas att behandla med skyddslösningar. Detta kommer att förhindra de skadliga effekterna av UV-strålar, väder och skadedjur. Upprätta sådana skivor kan vara i trädgården, där du kan utan problem och begränsningar att engagera sig i sin favoritsport.

Fördelar med hemgjorda barer

Nu när du vet hur man gör hemma under brädorna. Denna simulator har många fördelar, bland vilka sticker ut:

1. Tillverkning av säkra och miljövänliga material.
2. Enkel installation och montering.
3. Om det behövs kan du justera höjden och bredden på simulatorn.
4. Ergonomi.
5. Låg kostnad. Pris av materialet är relativt låg.
6. Det finns inga extra kostnader för utrustning, skärning och svetsning, vid arbete med metallkonstruktioner.
7. du kan enkelt uppgradera eller byta ut delar vid behov.
8. Slitstyrka och god seghet av den färdiga produkten.

Den som vill idrotta och inte vill spendera en massa pengar, kan oberoende producera brädorna och samtidigt användning av billiga material. Innan du använder den färdiga produkten är det värt att testa, gradvis öka belastningen. Detta kommer att avgöra stabiliteten i styrelserna.