Spår mask: Egenskaper och beskrivning

För närvarande för många människor att idrotta det upphört att vara en vanlig hobby. Idag varuproduktion industrin för idrottare som fokuserar på utveckling av särskild utrustning, apparater och verktyg som kan förbättra prestanda idrottare, för att förbättra motståndet mot stress.

En av de mest innovativa produkter som är avsedda för att förbättra prestationsförmågan, utbildning sticker mask. Dessa driftsgrep inte bara professionella idrottare som är i behov av en progressiv ökning av muskelmassa, ökad resurs lungor, men också amatöridrottare. Det handlade om denna fantastiska uppfinning diskuteras i detta material.

Vad är tränings mask?

Enheter i denna kategori, i själva verket är de slutar andas. Enligt form av sådana produkter är mycket som vanliga dammskydd med ventiler. En anordning som bärs på ytan av den idrottsman, skapa ytterligare motstånd under utandning och inandning. Medan löpning, andra fysiska aktiviteter stärker membranet, vilket ökar möjligheten för lungorna att absorbera syre.

Varför använda verktyget?

Practice mask speciellt utformad som ett verktyg som kan simulera de förhållanden som skapas under utbildningen i högländerna. Med ökande fysisk aktivitet med användning av en anordning skapar effekten av hypoxi, vilket leder till syrebrist. Som ett resultat - anpassningen av idrottaren till anställning under dessa förhållanden tillåter kroppen att expandera möjlighet att avsevärt minska tiden för att få konkreta resultat.

Individuella utbildnings masker skiljer olika modeller. Detta gör det möjligt att simulera en klass på en höjd av mellan 1 och 6 km ovanför havsytan. I slutändan gör det möjligt imitation av hög utbildning för att klara av olika problem och övervinna sina egna gränser.

Principen för drift

Som nämnts ovan, är utbildning Elevation mask utrustad med avstängningsventiler. Vid tidpunkten för att suga in luft i närvaro av motståndet, lätta hög drag. Området för vävnaden gradvis ökas, vilket bidrar till högre luft absorptionsvolym.

Sålunda, utbildning mask Elevation Training vid regelbunden användning ökar effektiviteten för syremättnaden av kroppen i de vanliga utbildningarna. I enlighet därmed, aktiva rörelser under andning genom ventilerna bidrar till att öka kroppens förmåga att snabbt och effektivt mättnad av vävnader och organ användbara ämnen.

Hur man väljer rätt storlek?

Inte att förväxlas med valet av parametrar för utbildnings masker, bör inriktas på följande:

• idrottare som har en vikt upp till 60 kg produkt som lämpar sig för bedömning S;
• idrottare i vikt från 60 till 100 kg uppmärksamma den medelstora M mask;
• om en idrottsman viktkomponent överstiger 100 kg, i vilket fall det är nödvändigt att fokusera på urvals masker märkta L.

Som rekommenderade att använda tränings masker?

Training Mask Training Mask effektivt används av företrädare för en mängd olika idrottsgrenar. Ganska ofta tillgripit deras utnyttjande fans av kampsport, boxare, tyngdlyftare, löpare och cyklister.

I själva verket kan användningen av utbildnings masker ta nytta för alla som strävar efter att utvidga gränserna för sin egen kropp. Dessutom gör enheten det möjligt att eliminera konsekvenserna av luftvägssjukdomar. I synnerhet bärandet av masker kräver ofta utbildning för personer som lider av zadyshka, astmaattacker.

fördelar

Vilka är fördelarna med olika utbildning Mask Elevation Training Mask? Talar om fördelarna med manöveranordningar, bör det noteras omedelbart att minska den tid det tar för att utöka funktionerna i organismen jämfört med konventionell utbildning. Övningarna, som tidigare var tvungen att tillbringa några timmar med en mask kräver en halvtimme lektion, samtidigt som effektiviteten i träningen. Allt detta gör det möjligt att spara ström, liksom de finansiella kostnaderna som går att betala för gym.

En annan fördel, som har en utbildning mask Höjd 2,0 - att öka den naturliga kapaciteten i lungorna för att absorbera syre. Således är idrottaren kunna förbereda din egen kropp för att motverka de icke-standardiserade laster vid ovanliga situationer. Ökad kropps uthållighet och hålla ett öppet sinne, kan du vara säker på att kroppen kommer att vara redo för största testet.

Det är omöjligt att inte notera den höga nivå av komfort, som ger utbildning mask. Tidigare denna kategori av enheter mer som skrymmande masker. Modern Sports slutar andas är kompakta och komfort.

Regelbunden användning av masken bidrar till att stärka det kardiovaskulära systemet, ökar de skyddande egenskaperna i kroppen, minskar risken för takykardi. Allt detta tillsammans gör det möjligt att nå nya landvinningar, och få en fördel gentemot en motståndare.

Slutligen bör tala om praktiska, en annan utbildning mask 2.0. Modellen har tre aktiva ventiler, jämfört med prototyper av uppfinningen, som innehöll endast en flik. Denna funktion gör att idrottare att utföra mer flexibel anpassning av masken som förberedelse för utbildning, vilket ökar den totala effektiviteten i sin verksamhet.

säkerhetskrav

Som bekant anpassar kroppen gradvis till nya höga belastningar. Under sådana omständigheter, lungorna börjar arbeta genom att skapa en mer djupa andetag, så att du kan absorbera maximal syre.

För att förhindra eventuell skada på sin egen hälsa, är det rekommenderat att använda en mask under en utbildningsaktivitet är högst två gånger i veckan. Och att engagera sig inledningsvis vara ca 30 minuter i en mask, och sedan gå vidare till övningarna som vanligt.

Det är inte nödvändigt att driva en utbildning mask under förhållanden med höga och låga temperaturer från -30 ^till 30 ° C. Om en idrottare lider av hjärtsjukdomar eller hade kontraindikationer för användning av en mask bör åter rådgöra med en specialist.

Sammanfattningsvis

Training Mask Höjd 2,0 är en riktig upptäckt för amatöridrottare och fungerar som ett oumbärligt träningsredskap för de många professionella idrottsmän. Anordningen skiljer sig från den första generationen av anordningar hela vikten fördelar.

På första plats är bortom tankeform som inte orsakar onödig olägenhet för idrottare. Beroende på individuella behov, kan idrottaren drivas i flera lägen mask, som begränsar luftflödet genom de enskilda ventilerna. I slutändan, utbildning masker har bekväma band som inte bara kommer att ge en tillförlitlig fixeringsanordningar, men är osynliga för andra, vilket ger produkten ett elegant utseende.