Konjugerad linolsyra: tillämpning och biverkningar. Konjugerad linolsyra: recensioner

På senare tid kan du höra en hel del information om fördelarna med kosttillskott, som är en del av en konjugerad linolsyra. Vad är linolsyra, och ännu mer konjugerade, få människor vet. Lekman en mer eller mindre tydlig ord i kemi och medicin "syra". Att köpa produkter och produkter som innehåller denna ingrediens, de flesta av oss styrs av informationen i instruktionen och ser fram emot den magiska resultat. Försök att förstå vad som kan förväntas från denna produkt.

linolsyra

För ett hälsosamt liv och normal funktion av alla mänskliga organ är absolut nödvändigt att ha kroppen av essentiella fettsyror, som inkluderar linolsyra. Det är en rak kedja av kolatomer, som är numrerade för bekvämlighetsbiokemister. Mellan 9: e och 10: e, och mellan den 12: e och 13: e atomer som det innehåller en kommunikations substituenter. Oanvända kolatomer separera dem, förebygga dessa anslutningar stör varandra än de egenskaper hos ämnet bestäms. Konjugerad linolsyra kan erhållas som en intermediär vid omvandlingsprocessen enkel linolsyra till stearin. Alla tre är viktiga för människans ämnesomsättning. Utan fettsyror, särskilt linol-, i kroppen brutit mot de metaboliska processer lider kardiovaskulära systemet, blodcirkulationen, ateroskleros utvecklar och förvärras av strömmen till alla vävnader. Många av linolsyra är på struktureringen av membranen i mänskliga kroppsceller. Det är därför viktigt att äta livsmedel som innehåller det.

Vad som är konjugerad linolsyra

I detta avseende isomer suppleanter ändra sin plats. En av dem ligger mellan 6: e och 7: e kol, och den andra mellan den 8: e och 9: e. Denna nära placering ger dem möjlighet att påverka varandra, såväl som enstaka fria bindning kolatomer, stående mellan dem. Den andra skillnaden i två relaterade syror läge kopplingar substituentema i förhållande till planet för kedjan. I enkel linolsyra är den cis-form, dvs., på ena sidan, och det kan finnas konjugerad transform, är att olika. Tack vare dessa till synes små skillnader konjugerad linolsyra förvärvar nya egenskaper. I synnerhet, är den i stånd att utföra två funktioner - för att undertrycka aktiviteten av både blodfetter transportör i cellerna, lipoproteinlipas, och på samma gång förbättra upplösningen av den befintliga kroppsfett, medan vanlig linolsyra, tvärtom, bidrar till ansamling av fett. Annan sensationella skillnaden är det faktum att den linolsyra främjar unikt kolesterol mottaglighet för oxidationsreaktioner, och konjugerad den stabiliserar.

Öppnande av amerikanska forskare

Trots den senaste tekniken, har konjugerad linolsyra (CLA) har nyligen öppnat. Under åren 1979-1980 en grupp forskare från University of Texas genomfört ett antal studier om effekten av olika livsmedel på organismens liv. Michael Peyriz, som då var assistent, märkt att stekar extraordinärt sätt förhindrar mutationer i DNA muskelceller hos djur. Det konstaterades att den här egenskapen de har hittat ett ämne i köttet. Ytterligare undersökningar öppnas och andra användbara egenskaper hos det nya elementet, i synnerhet förmågan att inhibera tillväxten av cancertumörer. Detta tjänade som en stark drivkraft för studier av biokemiska processer förbättrade driften av konjugerad linolsyra.

användbara egenskaper

I detta skede, avslöjade studier som konjugerad linolsyra (CLA) är i stånd att:

• påskynda kroppens ämnesomsättning;
• bidra till att öka muskelmassan;
• lägre kolesterol;
• minska risken för diabetes insulinresistens;
• förbättra immunitet;
• en gynnsam effekt på minskning av fall av födoämnesallergi.

CLA-beredningar inhiberar processen för ansamling av fett, särskilt i bukhinnan (visceral). Denna typ av fett som kan fånga lever, hjärta och blodkärl, är mycket farligt och leder ofta till hjärtinfarkt, stroke, trombos, och andra bekymmer. CLA ökar känsligheten av muskelceller för insulin, så fett samt glukos alltmer passera genom membranet, utan fördröjning "i reserv". Som ett resultat, är den procentuella andelen av fett reducerade och muskelmassan ökar.

Laboratoriestudier och experiment

Trots att många fantastiska egenskaper har konjugerad linolsyra, recensioner av läkare och forskare är tvetydig om det. Detta beror på det faktum att i detta skede användningen av drogen har de flesta experiment utförts på djur. Till exempel, i råttor dagligen matas den rostade kött, signifikant blockerad tumörbildning processen. Visserligen är det inte möjligt att ta reda på i vilket skede det händer - i början, progressiv eller terminal när cancern börjar metastasera. Det finns ett antagande om att läkemedlet fungerar på alla tre. Vidare, i råttor, möss och kycklingar CLA stärker avsevärt immunsystemet, som i unga djur dessutom befrämjar aktiv tillväxt. En annan grupp av djur - kaniner och hamstrar - CLA förhindrar förträngning av artärerna som orsakas av aterosklerotiska plack. I allmänhet, har liknande experiment inte utförts, så se till definitiva slutsatser är för tidigt.

Experiment på viktminskning

Här hittar du uttalanden som i hög grad bidrar till att gå ner i vikt konjugerad linolsyra. Recensioner av människor som har försökt sina insatser på sig själv är också blandade. Vissa var nöjda, andra effekten är inte märkt. År 2000 svenska forskare publicerade resultaten av sina experiment med en grupp frivilliga, hudevshih använda CLA. Alla av dem 64 dagar som förbrukas av 3,4g konjugatsyra. Inte förlorat någon deltagare. Samma år, har andra oberoende forskare publicerade motsägelsefulla resultat från experiment som utförts med en annan grupp av överviktiga personer. Enligt dessa uppgifter var minskning av kroppsvikten observer bara på dem som tog CLA preparat. Ett annat experiment genomfördes, forskare i Norge. De uppdelade deltagarna i experimentet i fyra grupper, var och en med ett dagligt intag av CLA var 1,7 g, 3,4 g, 5,1 och 6,8. viktminskning var först under de senaste två grupper, som förtärde högre doser av läkemedlet.

Erfarenheter och slutsatser av Michael Peyriza

Hur människor, och inte bara på djur konjugerad linolsyra som ett medel för viktminskning? Studierna genomfördes ganska stor. Deltog av män och kvinnor i alla åldrar som tillhör olika etniska grupper. Michael Peyriz, upptäckaren av det ämne som deltar i försöket en grupp överviktiga personer (71 frivilliga). Alla är inom 2 månader efter att 3,4 gram av drogen dagligen och följa en diet som utesluter mat, bidrar till viktökning. Kontrollgruppen gått ner i vikt genom enbart diet, utan medicinering. Projektdeltagare faktiskt gått ner i vikt, men i slutet av kosten åter börjat rekrytera honom, och tog drogen bara byggt upp muskelmassa, medan i kontrollgruppen ökad tillväxt av kroppsfett igen. Dessa data kommer att tillåta forskare att göra ett uttalande om att CLA minskar inte bara storleken på fett, hur många förhindrar ytterligare öka dem. Experimentet visade att läkemedlet är i stånd att öka insulinsekretionen hos patienter med typ II diabetes och minska kvantitativa indikatorer av blodglukos. Dessa resultat observerades i ungefär två tredjedelar av test frivilliga.

Läkemedel med CLA

Många är intresserade av frågan om konjugerad linolsyra där läkemedlet innehåller. Här är några av de förslag på apotek och sportaffärer bioaktiva kompletterar med denna ingrediens:

1. "Linofit". Förpackning rymmer 60 kapslar, var och en 800 mg syra. Priset för den ryska marknaden från 1500 rubel. Tillsammans med CLA i kapslar innehåller jod och vitamin B6, vilket avsevärt ökar de användbara egenskaperna hos det kosttillskott.
2. "Reduxine ljus." Producerade paket 30, 90, 120 och 180 kapslar, var och en innehållande 500 mg av konjugatsyra och vitamin E. Price från 1000 till 2720 rubel (beroende på antalet kapslar).
3. "Choklad är liv." Packning 10 innefattar en förpackning med CLA pulver från vilket drycken är under utarbetande. Pris från 300 rubel.

Det finns också utländska motsvarigheter: Zerofat, CLA, CLAextrim och andra. Det beräknade priset på 15 dollar.

naturliga källor

Det finns en hel del av näringstillskott från olika tillverkare, i vilken huvudkomponenten är en konjugerad linolsyra. Kundrecensioner varierar liksom resultaten av vetenskaplig forskning. Det finns många människor som märkte en positiv effekt. Samtidigt många av dem som inte har observerats minska vikten och det var mycket små. Förutom kosttillskott är CLA finns i en stor grupp av naturprodukter, så att de kan ätas på en daglig basis utan några begränsningar. Anges i tabellen siffrorna för mjölk, kött och ägg är djur som fötts upp på naturligt foder.

Kontra

Inte sett till en rimlig användning av ovanstående produkter orsakar biverkningar i kroppen (utom för individuell immunitet hos individer). Vid användning av läkemedel som innehöll konjugerad linolsyra, biverkningar uppträder tyvärr. Till exempel, vissa kunder som har använt kosttillskott med CLA, observerade försämring redan existerande hemorrojder, oregelbundenheter i mag-tarmkanalen, utslag, illamående. På bara 47 personer i Sverige under experimentet från 60, som deltog i försöket kunde passera hela kursen. Resten var tvungen att ge upp på grund av några hälsoproblem.