Krafttekniker i hockey: genomförandebestämmelserna

"Coward spelar inte hockey," sa en välkänd låt. Faktum är att detta är ett mycket exakt uttryck som speglar kärnan i denna sport. Det är svårt att föreställa sig utan power tricks i hockey. Varje idrottsman måste när som helst vara redo att utföra denna åtgärd. Det är inte nödvändigt att ha en imponerande muskelmassa. Det viktigaste är tekniken.

Ibland i en överdimensionerad spelare och en stark kamp, den första vinner med sina färdigheter. Det är intressant för åskådare att observera inte bara spelkonfrontationen, men också den fysiska. Styrketeknik i hockey ger underhållning och dynamik till denna sport.

Klassificering av konfrontationer

Maktkamp kan genomföras på två sätt: träff och enkelkamp. Hit är en teknik när en försvarande lagspelare stoppar en motståndare genom att kollidera med honom. Med andra ord gör det svårt att flytta mot porten på något sätt. Det är värt att notera att inte alla träffar är tillåtna av reglerna. Men de anses vara de bästa power-tricksna i hockey. Om spelaren kraschar i motståndaren, när spelaren utan pucken, tas den bort.

Enstaka kampar kallas tricks som används vid användning av olika muskelgrupper. I grund och botten är det stammen, benen och axelbandets muskler. Faktum är att enkelkampen klamrar sig mot väggen, liksom att trycka motståndaren.

Regler för maktmottaganden i hockey

Som redan noterats utmärker sig denna sport av sin maskulinitet, och man måste ha modet att uppnå framgång i det. Alla krafter måste utföras på rätt sätt så att du inte kommer att tas bort och laget inte kvarstår i minoriteten. Alla träffar och kampsporter är begränsade till regler som borde vara välkända.

Motståndaren med pucken får trycka på bagage eller lår utan att använda händerna. När du accelererar för att krascha i en spelare med en puck kan du inte sparka isen mer än två gånger. Detta görs för att se till att hockeyspelare inte är allvarligt skadade. När en spelare ersätter en stam för sin motståndare måste han också titta på motståndaren, inte ner på pucken.

Om du inte följer denna regel kan du förlora kamp i sitt första skede. Om du inte ser rörelsen hos motståndarnas spelare, kommer han att kunna undvika kraftmottagningen i hockey, och du kommer att flyga ombord.

Hockey är ett spel av anledning och styrka

Power tricks är en integrerad del av alla dina favoritspel. Varje hockeyspelare måste äga tekniken för deras genomförande, för med hjälp av kompetent utförande kan du stoppa en farlig attack av rivaler. I den här sporten är det mycket tuffa åtgärder.

En av de mest effektiva är kraftverket i hockey. Dess väsen är att närma sig motståndaren, luta kroppen och ersätta den så att fienden flög över dig. Denna åtgärd utfördes briljant av Orlov i en match med Förenta staterna vid 2016 VM.

Tänk på de outtalade reglerna för prestanda av power tricks:

• Att delta i kampen är bara i de nödvändiga situationerna, först måste du väga allt, då måste du agera;
• Spela rent innan du gör en mottagning, du måste se till att fienden förväntar sig honom och är redo att acceptera;
• Du behöver inte gå över till individer och slåss, visa respekt för dina motståndare;
• Välj det bästa ögonblicket när du kommer in i strid, när motståndaren är minst motståndskraftig mot fötterna.

slutsats

Styrka tekniker i hockey - en svår sak när det gäller prestanda. Om du möter en motståndare med en puck måste du anpassa dig till den. Annars kan du svänga, och du kraschar in i brädet och inte in i fienden.

Om du vill trycka din motståndare bort från pucken, måste du försäkra dig själv om fördelen i hastighet och ta rätt position. Under attacken, håll alltid en låg landning, eftersom i fall av fel kan ryggen bli allvarligt skadad.

Det är värt att notera att det inte är nödvändigt att använda kraft för att stoppa en motståndare. Var smartare, försök att lura fienden, lämna starkt i oväntad riktning, misslyckas med honom. Oftast attackerar försvararen inte en, hans partner försöker hjälpa honom. Tillsammans kommer attacken vara mycket mer produktiv, och du är mer benägna att ta in pucken.

Kom ihåg att hockey är ett spel av riktiga män, så om du vill bli en idrottsman, träna fysiska förmågor och viljestyrka.