Lösa problem: typer av problem

När barnet börjar osoznovat sig själva och sin omgivning, även förstår han att det är inte så enkelt i världen. Man kan inte alltid får äta vad och när du vill, om du föll, det gör ont i knäet, och mamma och pappa kan narugat för brottet. Det är det - ett problem som med åldern blir allvarligare. Överens, är det på grund av vad du upplevt som en tonåring, det verkar oseriöst till tjugo år, och du vill gärna ha förändrats med själv tjugo till fyrtio år.

Med tiden verkar det dock att man kan klara av alla situationer. Det visar sig, lösa problem - någon? Ja, men ibland är ansikte mot ansikte med en svår situation, inte lätt att hitta en väg ut. I det här inlägget visar vi hur du på ett effektivt sätt hantera svåra livs omständigheter senare stolt säga: "Det här problemet är löst"

Vad är problemet?

Varje situation som ger oss obehag, kallad problemet. Inte alla problem är likvärdiga. Om du bröt en spik eller trasiga strumpbyxor innan ett viktigt affärsmöte, är detta en typ av olägenhet, att klara av som är enkel nog. Om livet berövar en person av arbete eller skydd, är svårigheten att en helt annan karaktär. Det löste problemet - något, men för att undvika förvirring, problemet kan delas efter typ.

typer av problem

Problem kan delas in i objektiva och subjektiva. Mål är de livsomständigheter som allvarligt stör individens liv. Till exempel, förlorar en person kära inkomstkälla, sjuk.

Subjektiva problem - det finns situationer som andra inte kan ses eller är inte klart, men för individens liv, de är ett hot, inte mindre än mål. Till exempel, gräl det med nära och kära eller familjemedlemmar, missförstånd med kollegor, fobier, komplex. Mycket ofta subjektiva problem i samband med eventuella rädsla för personlighet. På sätt och vis, problemet med ett subjektivt farligare för människor än mål. När allt kommer omkring kan man lura sig själv, utan att behöva göra verkliga orsaken.

En annan klassificering av problem: externa och interna.

Externa utmaningar - de som en person ansluter med omvärlden. "Jag var ofta hund biter", "Jag tycker inte om chefen, alltid skrek åt mig, och laddar jobbet", "Jag har problem att kommunicera med protivpolozhnym golvet." Detta är verkliga problem som går till den person från omvärlden.

Intern samband med känslomässiga upplevelser. "Jag är rädd för att prata med tjejerna", "Jag är rädd för hundar", "Jag kan inte stå för att vara ensam med chefen, känner jag mig obekväm med det." Denna typ av problem mer subjektiv, är det baserat på känslor, intuition, uppfattning av världen.

Därefter visar vi hur man ska lösa problemet, om det har sitt ursprung på din väg i livet, som alla problem kan lösas, även om det verkar vara mötet med något annat.

Steg ett - tänk på lättare

En person som inte faller på hans öde mer än han kan bära. Kom ihåg de mörkaste dagarna i ditt liv, när det verkade som om du bara inte överleva. So what? Tiden har gått, och du kommer ihåg situationen, om inte med ett leende, i alla fall just upplevt problemet och fortsätta att leva. Baserat på vetskapen om att du kan överleva allt och känner mig väldigt lycklig i framtiden, ta för sig själva som en verklighet som inte bara ska gälla för problemet med hur man avsluta världen.

Lösas problem - det är en som du ursprungligen hänvisas helt enkelt, inte en som är lätt att lösa. Linda inte själva inte strö aska på huvudet och inte gråta över vad som hänt. Ta vad som hände, mentalt flytta in i framtiden, där allt är bra, och då situationen inte kommer att verka katastrofal för dig.

Inte hålla

Förmodligen är det osannolikt att någon glad av det faktum att den används som en väst. Men för det faktum och behöver nära och infödda människor, eller hur? Om du får problem, är det inte synd att gå till en vän eller älskad och säga, "hjälpa till att lösa problemet". Detta är precis fallet när de två huvudena snabbare en att räkna ut hur man gör i en svår situation. Dessutom en utomstående person som berättar om problemet är du beställt för mig själv situationen och titta på det mer nyktert.

Do not bring arbete hem och privatliv på arbetsplatsen

Om du vill bli en framgångsrik person, organisera grammotno liv, är det vettigt att skilja mellan arbete och familjeliv. Så om du råkar gräl i familjen, närmar sig brytning med en kär vän, eller du kommer att lära sig om svek, är det mycket svårt att vara lugn och balanseras på jobbet. Samtidigt är det nödvändigt, om du inte vill vinna ära människans hysterisk.

Det är också sant, och vice versa. Konflikter med kollegor, problem i relationen med chefen eller arbete är inte limmad? Det är alla mycket trevlig, men att ventilera sin ilska och rädsla i fel familj. Kom ihåg att problemet ska fördelas - dyrt lugnt förklara situationen för människor. Kanske från din omständighet verkar inte vara svårt eller svårlösta, och du kommer inte bara avlasta, men också få goda råd. Kom ihåg att problem som ska lösas - var och en med vad det var ansluten, men låt det bara om du försöker göra det.

Inte allt på en gång

Nekotoye möjligt att enkelt organisera sina liv, och det verkar som problemen med dessa människor inte uppstår alls, och om det finns något snabbt de försvinner. I själva verket missuppfattningen att de andra är alla väl, och jag har bara otur. Svårigheter uppstår alls, och ibland gå efter varandra. Men det finns en varning. Om du kom en svart rand av otur (som det händer, kommer inte att komma ifrån det), inte försöka lösa allt på en gång, i ett svep.

Folk lösa problem snabbt och enkelt, gör det gradvis. Det går inte att klara av komplexiteten i en matris på en gång, är det omöjligt att utföra flera uppgifter samtidigt mångsidig. Resultatet av att försöka täcka allt på en gång skulle vara att du inte väljer ett enda problem. Bestäm själv vad som är allvarligare och brådskande och vad som kan vänta, och agera på det sätt som planorder.

Låt inte stressen få det bättre för dig

Problem kan inte lämna likgiltiga även den mest rutinerade personen, och som ett resultat du kan stöta på med stress. Som en konsekvens - en kränkning av sömn och aptit, apati, ovilja alls att göra något, förlust av intresse i livet. Stress - är en allvarlig neurologisk sjukdom som påverkar inte bara den psyko emotionella tillstånd, men fysiologi organismen. Det är förenat med sjukdom och en känsla av att du mår dåligt redan i nivå med organismen.

För att förebygga stress att ha dig, att utvecklas. Det är mycket svårt att slappna av när du har ett problem, eller ens några, men om du inte lasta, kan du bli allvarligt sjuk. Det är bäst att tillbringa tid i sällskap med nära vänner, med vem ska vi inte prata om dina problem. Tvärtom, störande och föreställa sig att ingenting inte belastar ditt liv. Om företaget du kommer att vara obekväm, kan du gå till en konsert eller en utställning, filmpremiärer besök, bo i och tillbringa tid i en ny bekväm plats.

vad nästa

Alla steg som beskrivs ovan - är redo och operativsystem som löser problemet. Endast på detta sätt - distansera början och minska betydelsen av att titta på situationen från en annan vinkel lösningar - du hittar en väg ut ur den svåraste situationen. Kom ihåg att dra in sig i de svåraste ögonblicken i livet - inte ett alternativ. Omge dig med nära och kära människor som du kan dela och komma undan. Bra belastningssmärtsamma tankar kommer också att vara aktiv, att få glädje av konstverk för att kommunicera.

Och det kommer att äga rum

Om du inte kan få problemet ur huvudet, minns kung Salomos ring. Föreställ dig hur svårt och komplicerade situationer kan vara kung! Samtidigt var han känd populärt linjal klok och balanserad. Kanske ser på livet rätt han hjälpte sin ring. På insidan av det ingraverat "och passera den." I livet så händer - en filosofisk syn på svaghet och förgänglighet allt löser många problem.