När benen domnar ...

Det första du känner - okontrollerbar ström av skräck. Speciellt när benen domnar för första gången. Detta är ett problem möter inte bara invånarna i storstäder. Ja, och ålderskategorier är vaga. De vanligaste symtomen i den arbetsföra befolkningen, med stigande ålder, de kan bara öka, och även för att få till ett funktionshinder.

Du var en sådan sensation? Alltför domnade ben? Orsakerna till de olika tillstånd. Först av allt - bristen på tillräcklig fysisk aktivitet och fysisk inaktivitet. En last är mycket, mycket viktigt för muskelsystemet och dess ton. "The muskler något att göra med?" - Du frågar. Nervändarna kopplas direkt med dem. Men om detta nedan.

Nu ett fall av miljontals liknande (medicinsk praxis). Till terapeuten tillämpar en kille med ett klagomål att hans domnade ben. Och domningar kan ta det när som helst och med olika kraft. Ibland var det lätt att domningar och höll fast, ibland så stark att stiga från sängen fungerade inte. Och blev senare fortfarande stel och händer. Särskilt stark var känslan tidigt på morgonen.

Terapeut var planerad undersökning. Röntgas sakrala och ländrygg, vaskulär skanning och ... visade inte några avvikelser. Behandlingen tilldelades symtomatisk, men som ni kan föreställa er, förskjutningar i riktning mot förbättring var frånvarande. Och patienten har tagit itu med samma klagomål igen. Redan i samband med kommunikationen med neurolog konstaterades att killen sova på soffan, somna "på TV" i en onaturlig position. Bekant eftersom bilden, eller hur? Receptet här gången gavs i form av rekommendationer om organiseringen av en plats att sova. Kommer två veckor att åter entré, har patienten klagomål inte visar. Orsaken var den svaga staten muskelsystemet. Onaturlig ställning förhindrade regleringen av blodcirkulationen.

Oftast har vi möjlighet att klara av detta tillstånd själva. Det är endast nödvändigt att behandla popridirchivee livsstil. Börja med den elementära laddning varje morgon. Gå över till fots, och ännu bättre - börja jogga någonstans i skogen, i parken, i parken. Syreöverskott utöver den allmänna tonus skadar aldrig. Var uppmärksam på din kost. Oavsett om det är dags att äntligen förändras? Ner med konserveringsmedel, "eshki", halvfabrikat, kakor och scones! Nöjet att denna imaginära, den skada - är enorm. Ja, vet du själv ... Normalt sådana icke-radikala åtgärder bidrar till att glömma det faktum att du har domnade fötter.

Om symtomen inte försvinner, inte kan vara utan en läkarundersökning. Om du fortfarande domnade ben, besök i första hand, terapeutens kontor. Då måste du skicka till analys av blod (och för allmänhet och biokemiska). Var noga med att konsultera en kärlkirurg (troligen kommer du att ha en vaskulär scan). Besök en neurolog. Mycket ofta lem domningar (eller armar och ben) i samband med ryggraden villkoret (kläm nerver, herniated vertebrala skivor, ländryggsbesvär, krökning ryggraden (skolios , etc.), så att ryggraden undersökning krävs också. Det är möjligt att behandlingen av din kommer att vara strikt individuellt, baserat på identifierade avvikelser.

Om allvarliga problem inte upptäcks, är det ganska troligt att du kommer att få behandling i form av aktiv vila ( "Movement är hälsa"), massage, kontrastduschar, ändra läge av dagen och ta vitaminer. Vanligtvis injektioner av vitamin B6 och B1, varar behandlingen i 20 dagar. Det är önskvärt att tillsätta tabletterna mottagnings (eller injektioner) nikotinsyra. Det kommer att bidra till att återställa blodflödet.

Dra inte åt med undersökningen. Domningar är inte alltid en anledning till panik, men skjuta upp, i hopp om att det var du "blåsa över" vid denna tid, också kan inte. Till exempel när båda samtidigt stel lem (arm och ben) å ena sidan är det möjligt att kroppen försöker whistleblowing blodcirkulationen i hjärnan. Obehag som du känner, är kroppen försöker berätta om misslyckanden. Lyssna på din kropp.