HälsaMedicin

Orsakar skada på hälsan "vid viljan"

Att orsaka hälsorisk "i vilo" innehåller ett antal aspekter som vi är vana vid att fylla våra liv. Tänk på sådana vanor och aktiviteter som har en extremt negativ inverkan på vår kropp, som att röka och gå ner i vikt.

Förorsakar hälsoskador genom rökning

Hur det är skadligt att röka sägs idag väldigt mycket. Nikotin, eller mer exakt innehållet i tjära och andra substanser, påverkar nästan alla organ och system i kroppen, från slemhinnan till munnen och slutar med lungorna. På grund av det faktum att du röker cigaretter gillar du att ingen utvecklar en sådan sjukdom som nikotin leukoplakia från himlen. Så slemhinnan i din munhålighet reagerar på systematisk irritation med tobaksrök. Först verkar det som en vitaktig raid i himlen, som du knappt uppmärksammar. Därefter bildas täta tuberkler, som senare kan leda till utveckling av himmelcancer.

Dessutom kan rökning i allmänhet bli provokatör för utseendet av någon typ av cancer, inte bara lungcancer, som hälsovårdsministeriet länge varit skrämmande för alla. Att medvetet skada din hälsa kan du tjäna både strupen i struphuvudet, och en gång i tungan, och magkreft och bukspottkörtelcancer, vilket i övrigt anses vara den allvarligaste och absolut oåterkalleliga typen av cancer. Glöm inte gastrit, magsår, duodenit, reumatoid artrit, sjukdomar i kärlsystemet, hjärt-kärlsjukdomar, hjärtinfarkt och om att nikotin minskar din kropps motståndskraft mot förkylningar, sår, influensa och andra infektionssjukdomar.

Vad sways gravida kvinnor, då deras skadliga vana att röka i allmänhet kan prova missfall, för tidig födsel, födelse av ett dött barn eller närvaron av några patologier i barnet. Rökare har ofta barn med en hare läpp och andra missbildningar i ansiktet.

Det är omöjligt att inte nämna och om passiv rökning och dess effekt på hälsan. Trots det faktum att den lag som förbjuder rökning på offentliga platser redan har trätt i kraft , fortsätter många att vara passiva rökare. Rökare i lägenhetsföräldrarna (eller en av dem) orsakar skador på deras barn mycket större än sig själv. Arbetet hos en icke-rökare i ett lag rökare är också förknippat med att skadliga ämnen kommer att maximera belastningen på kroppen hos en person som har valt att leda en hälsosam livsstil. Därför, om du inte är en supporter av nikotin, så, när det är möjligt, undvik platser där nikotinberoende personer kommer att. Och om du är en ivrig rökare och respektfullt själv och din missbruk, lär du dig att respektera andra och uppskatta deras hälsa genom att röka någonstans på sidan.

Nyare forskare har visat att nästan 70% av rökare kan bli av med sina vanor själva. Således orsakar skador på nikotins hälsa fortfarande ett psykologiskt beroende, snarare än en fysisk. Du själv kan mycket väl börja kämpa mot dig själv, ha viljestyrka och självklart en uppriktig önskan att säga adjö till en cigarett. Hittills har mycket litteratur skrivits om hur man i praktiken kan sluta röka själv.

Att orsaka hälsorisk genom att gå ner i vikt

Idag lider många människor av lusten att gå ner i vikt. Ja, det lider, för de flesta av de slankande faller bara i den psykologiska fällan av den tunna kulten som äger rum i den moderna världen. Hollywood skådespelerskor, en slankare än den andra, bilder av vilka fyller glänsande tidskrifter, vrid en roman efter varandra. Fashion outfits i butiker, vars storlekar sällan överstiger siffran 46. Och många tv-program, där till synes på ett optröttligt sätt annonsera dessa eller andra sätt att gå ner i vikt.

Och vilket är anmärkningsvärt, vissa kvinnor har utmärkta parametrar, men de är ändå täckta av ideen, hur man förlorar några kilo. Samtidigt är de i ständig sökning efter svaret på frågan: "Hur fort att gå ner i vikt?" Utan hälsorisk fungerar det inte alls. Och alla professionella dietister är inte trött på att upprepa det. Övervikt bör gradvis avlägsnas, annars ökar du bara den metaboliska störningen, vilket är en av huvudorsakerna till fullständighet. Därför rusa inte för att använda "snabba" dieter och super effektiva droger som innehåller sibutramin, vilket helt avskräcker din aptit. Naturligtvis kommer du att uppnå ett tidigt resultat, men orsaka din hälsa irreparabel skada. I vilket fall kan du lära dig att älska dig själv och din kropp. Tja, låt det inte vara perfekt, men har du absolut inga andra egenskaper och egenskaper som sätter dig framför alla dessa anorexiska tjejer?

Naturligtvis är den ovan diskuterade inte alla de verktyg vi skadar oss själva. Glöm inte bort sådana "katastrofala" missbruk, till exempel användning av alkohol och droger. Men dessa två problem är så allvarliga att läkning från dem är omöjligt (med sällsynta undantag) - en viljestyrka och självhypnosepraxis kan inte undvikas här.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.