Populära gym i Nizhny Novgorod

Idrott är vägen till lycka. Det ger hälsa, känsla av livets fullhet och förmåga att arbeta.

Idag speciella rum välja ett träningspass där det finns tränare, läkare, utrustning. Vi får inte glömma sin egen hälsa. Du kan också träna på gatan och hemma. Det beror på de resurser som finns i form av utrymme, pengar och fritid. Dessutom bör det bedöma lämpligheten hos en viss plats för träning. Till exempel, för att köras på en upptagen motorväg - det är en direkt väg är inte där. I det här fallet, bättre liggande på soffan, äter donuts - kommer att bli mycket mer användbar.

Det första steget är att bedöma hälsotillståndet genom att tala med en läkare. Det bör ta hänsyn till tillståndet i organismen som helhet, inte bara hjärtat. Till exempel kan vissa typer av endokrin sjukdomsaktivitet förhindra.

I denna artikel kommer vi att tala om hur man väljer ett gym (Nizhny Novgorod). Priserna för klasser i klubbarna, ser du.

Fitness club "Sparta"

Med tanke på gym i Nizhny Novgorod (Avtozavodskii område), är det värt att lyfta fram. "Sparta" - territoriet av Hardy och starka människor. Namnet på staten har länge varit ett känt namn. Spartan mål - att övervinna olika hinder: andliga och fysiska. Invånare i Sparta i prioriteringar som fysiska hälsa.

Gyminstruktör (Nizhniy Novgorod), gym "Sparta" lånade de grundläggande reglerna för livet i spartan. Daglig fysisk belastning - användbar. Hela klubb - det är ljusa och rymliga rum för enskilda och gruppmöten, ett gym, samt omklädningsrum och duschar. Det finns en bra luftkonditioneringssystem.

Årsprenumeration - 9300 rubel.

Fitness club "K.o.K.s."

Fortsätter med gym i Nizhny Novgorod, vill markera "K.o.K.s.", som kommer att hjälpa dig att alltid vara i form. Experter från centrum för dig att ha plockat upp alla typer av användbara behandlingar och träningsprogram för kroppsvård.

Du kan erbjudas en mängd olika sätt att hålla kroppen i god form. I hälsoklubben för din bekvämlighet har samlat mest populära styrketräning, Callanetics, pilates, klasser för gravida kvinnor, aerobics, omfattande träningsprogram, stretching, yoga, dans, kampsporter.

Årsprenumeration - 14.500 rubel.

Energy Fitness Club

Trevlig atmosfär, liksom samtliga villkor för tysta sport, upprätthålla skönhet och hälsa i kroppen - det är precis vad klubben erbjuder. Här finns ett gym utrustad med professionell kvalitet utrustning av de bästa producenterna i världen.

Det finns också en hjärt: cyklar och elliptiska tränare för att stärka hjärtmuskeln, löpband, gym grupplektioner med professionella instruktörer och en mängd olika program. Dessutom till ett attraktivt pris turbo solarium, fitness bar, där du kommer att behandlas på utsökt färsk juice, massagerum, rymliga omklädningsrum med rena finsk bastu. Dessa tjänster du kan erbjuda, inte alla gym i Nizhny Novgorod.

Enda session - 250 rubel.

"Fitness-drive '- gym (Nizhny Novgorod, Moscow Region)

Ett modernt gym som ligger i köpcentret "New Era". Här hittar du atmosfären i klubben, liksom alla villkor är lämpliga för sport.

Om du är van att arbeta med resultatet eller vill få ut maximal effekt från sessionerna, kan du anlita en coach.

Det bör noteras att för att uppnå optimala resultat, behöver du inte bara en riktig kost och intensiv träning, men har även en särskild måltid. För detta ändamål "Fitness-Drive" ger dig en cocktail med kolhydrater och protein, energisportdrycker, liksom medel för att underlätta korrigering av figuren och viktminskning.

För människor som vill lära sig att kontrollera sin egen kropp, en avgift på gott humör och få förtroende för dig själv genom att öppna en dansskola. Klubbens Vandringsleder kombinera en bara tre Practice: Pranayama, Hatha Yoga, yogoterapiya.

Månadsabonnemang - 1900 rubel.

'Lady Fitness' Club

Vi kommer att fortsätta att undersöka gym i Nizhny Novgorod. Bland dem är "Lady Fitness" - en klubb för damer som uppmanar alla kvinnor att klassen.

Vid hälso gymklasser är mycket effektiva resultat viktminskning muskeltonus och bildar en vacker siluett med en lätt belastning på ryggraden och hjärta - lämpar sig för alla kunskapsnivåer och åldrar. Individuella program görs alltid av erfarna tränare, beroende på syftet, och sedan spårade alla troende att utföra övningar.

Grupp program - en utmärkt kombination av aerob träning med styrketräning. Club "Lady Fitness" låter dig skapa en smal kropp, samtidigt som den ger ett komplett utbud av kroppen bildar under kontroll av en dietist. I klubb det finns rabatter familjemedlemmar och möjlighet att köpa ett presentkort.

Årsprenumeration - 10.800 rubel.

Fitness club "Relief"

Vilka andra gym Nizhny Novgorod förtjänar uppmärksamhet? "Relief" - en fitness klass "ekonomi" med en optimal kombination av kvalitet, pris och med en hemtrevlig atmosfär. Detta rum med ett stort antal block simulatorer, cardio och fria vikter område och en välutrustade mötesrum för gruppprogram.

Enda session - 350 rubel.