Serotonin: Vad är det?

Serotonin - vad är det? En sådan fråga kan bli ombedd, många av dem som hade hört talas om det, "det hormon av lycka." Det är ett kemiskt ämne, de resulterande aminosyrautbyten. Det är oftast betraktas som biogena aminer som positivt kan påverka fysiologiska funktioner i människokroppen.

Serotonin påtagligt påverka processen för reglering av nervösa processer i det centrala nervsystemet av den mänskliga kroppen. Ibland kallas signalsubstansen serotonin, vilket kan leda till en biologisk reaktion i kroppen, fungerar som medlare används i gitarr.

Först påverkar serotonin i nervvävnad och hjärnan. Det hjälper till att reglera blodtryck, kroppstemperatur, förbättrar njur filtrering, andning, och drar samman blodkärlen. Enligt läkare, den mest värdefulla ämnet för den mänskliga kroppen är serotonin. Vad betyder det? Serotonin är ofta kallad "hormon av glädje", ökar effektiviteten i de miljarder nervceller i hjärnan av människan. Alla neurala excitations- och inhibitions processer som sker i den mänskliga kroppen via serotonin. I avsaknad av detta hormon inte leta efter stabil drift av hjärnan och nervvävnad.

För dem som vet vad som är serotonin, ett ämne som är faktiskt en positiv inverkan på arbetet i den mänskliga kroppen, sällan gråa dagar. Om detta hormon visas regelbundet i kroppen, är mycket mer benägna att uppleva en person positiva känslor, lycka, redo för action, inklusive att arbeta.

Om kroppen inte har tillräckligt med serotonin, kan det leda till depression, diates, enures, en allmän försvagning av immunförsvaret och allergier. Särskilt farligt är bristen på "hormon av glädje" för gravida kvinnor, eftersom detta leder till en toxicosis. I vissa fall kan en brist på serotonin leda till klinisk depression, och senare schizofreni.

Om bristen på "lycka hormonet" är allvarligt nog, ska patienten med läkaren fundera hur man kan öka serotonin. I vissa fall räcker det med att gå igenom flera psykologiska rådgivning specialister, men ibland räcker inte.

Alla måste förstå hur viktigt för kroppens serotonin, det vill säga i första hand - en mellanhand mellan en persons tankar och nervösa reaktioner. Det är därför även en positiv uppfattning av världen kan bidra till utbyte av näringsämnen. Dåliga tankar, svartsjuka, ilska och sorg - allt detta har en negativ effekt på tillståndet i kroppen, nämligen gradvis korrumperar CNS.

Det största problemet är att dåligt humör och uppfattning om livet i negativa färgerna inte bara kan leda till sjukdomar i det centrala nervsystemet, men också till sjukdomar i olika organ. Det mest kända exemplet på en sådan sjukdom är magsår som orsakas av nerv erfarenheter. Om en person inte vill hade något liknande hänt honom, han kommer att behöva en motsvarande sätt att leva.

Forskare har länge identifierat produkter som kan normalisera serotonin metabolism i människokroppen. Vi talar om bananer, kaffe och choklad. Men alltför väl inte ryckas med dem, inte att skada hennes figur.