Somnologi vem är det? tullar

God sömn är som ett tecken på god hälsa, liksom aptit. Därför, sömnlöshet - samma sjukdom som alla andra, som kräver behandling. Men de flesta människor, i stället hänvisa till en specialist, föredrar självmedicinering, som bara kan förvärra situationen. En annan anledning till varför människor skjuta läkarbesök - inte är att veta vad du behöver vända sig till en specialist. Sömnproblem och deras eliminering har en sömn läkare.

somnologi

Somnologi - en gren av medicinen, som syftar till att studera och avhjälpande av sömnstörningar. Denna gren av medicinen - en relativt ny trend. Hittills har vi hittat mer än 80 typer av sömnstörningar som påverkar människors hälsa och därmed kvaliteten på hans liv. dessa yrkesgrupper fungerar inte i de vanliga kliniker och ett möte kan vara bara i en privat klinik. De kommer att diskuteras nedan.

somnologi

Således en sömn - en läkare, är vars arbete förebyggande och behandling av sömnstörningar. Dess aktivitetsspektrum är ganska bred, men en del problem med att sova det kan lösas tillsammans med andra läkare - neurolog, en infektionssjukdom specialist, otolaryngologistskjortor. På vilka frågor kommer att hjälpa att bli av med en sömn? Det är först och främst de problem som kräver omedelbar behandling. Detta sömnlöshet, sömnapné, snarkning, orolig sömn. Barn somnologi hjälpa att bli av mardrömmar, lång sömn, dålig sömnmönster, när barnet förvirrar dag och natt. Behandlingen är inte alltid medicin, eftersom problemet kan vara psykologiska, och läkaren kommer att bidra till att rätta till situationen och återställa vilsam sömn.

En sömn tips

Om du eller kära torterade sömnlösa nätter, bör boka tid med en sömn. Detta är verkligen rätt beslut. Men innan du ser en läkare, försök att följa dessa riktlinjer.

• Gå till sängs och vakna upp i behov samtidigt på vardagar och helger.
• Inget behov av att sova under dagen. Om du är vana vid att dagtid sömn, måste det vara innan 15:00 och mindre än en timme.
• Gå till sängs på natten behöver bara utseendet på sömnighet. Om sömn är inte, då du behöver hitta en störande verksamhet.
• Idrott och fysisk aktivitet bidrar till den periodiska uppkomsten av en god sömn. Så du behöver göra övningar på morgonen, och vandring minst en timme under dagen.
• De ritualer som åtföljer avfallet att vila, för att hjälpa lyssna på den starka och söta dröm. Det kan vara ett avkopplande bad, avslappnande musik eller läsa en intressant bok eller tidskrift.
• Inget behov av att ta innan läggdags starkt kaffe och te, är det värt att ge upp sprit.
• Du bör inte äta för mycket innan läggdags. Men om du sover utan kvällsmat inte, då kan du få ett litet mellanmål: yoghurt, mjölk, grönsaker eller frukt.
• Sömntabletter är beroendeframkallande, så att inte missbruka dem.

Wake-up call

Skjut inte upp ett besök på en sömn, om du har följande villkor och sjukdomssymptom:

• Hypertoni och hjärtischemi, som förvärras på natten;
• snarkning;
• mottagning av hypnotika för en lång tid;
• ständiga önskan att sova under dagen;
• frekventa fall, gå eller skära tänder i sömnen;
• andningssvikt eller problem med honom i en dröm;
• obehag under sömnen (myrkrypningar, domningar eller kramper i armar).

Denna alarmerande symptom.

diagnostik

För diagnos av en sömn fungerar med hjälp av ett antal tekniker, av vilka några kommer att diskuteras i detalj.

Polysomnografi - en serie tester som utförs i en dröm för att detektera överträdelser, den studerade andning, blodtryck, hjärtfrekvens, syrenivå, de hjärnan våg mönster, ögonrörelser, andningsmusklerna och lemmar.

Elektrokulogramma (EOG) - elektrofysiologisk metod för att undersöka ögonmusklerna och det yttre skiktet av näthinnan med hjälp av förändringar biopotentialer under stimulering av näthinnan och ögonrörelser.

Elektrokardiogram (EKG) - elektrofysiologiska studier och registrering av elektriska fält, som genereras under drift av hjärtat.

Elektromyogram (EMG) - elektrofysiologiska studier och registrering av elektrisk aktivitet i musklerna.

Dynamisk pulsoximetri - en icke-invasiv metod baserad på spektrooftometricheskom metod för bestämning av graden av blodsyremättnad.

Elektroencefalogram - elektrisk registrering komplex oscillerande process erhålles med hjälp av en elektroencefalogram.

analyser

kan vara otillräcklig i behandlingssyfte diagnostik en hårdvara, och i sådana fall analysen kan krävas. Det kan delas (såsom urin eller blod) och privat. Det senare beror på patientens hälsa. Om orsaken till sömnstörningar har blivit någon slags infektion, kommer det att ge en remiss till en sömninfektionssjukdomar. Om problemet - verksamhetsområde av öronläkare, sedan till honom. Och efter sin granskning läkaren delar adekvat behandling.

Specialist i Moskva

Om ovanstående tips inte hjälper, och sömnproblem inte retirera, bör du se en specialist. Var kan jag hitta en sömn i Moskva?

I huvudstaden finns det olika centra och laboratorie sömn studie, där kvalificerad personal kommer att ge nödvändig hjälp. Nedan följer en lista över dem med kontaktinformation.

• Clinical sanatorium "Barvikha", som ligger i Odintsovo distriktet i Moskva-regionen. Centret är inom det medicinska området i över 20 år, och det föreläser på sömnstörningar för avancerad utbildning genomförs två gånger per år.
• Institute of Cardiology. A.L. Myasnikova, d. 15-A, som ligger på tredje Cherepovskaya. Vid institutet arbetar sömnlaboratorium, den huvudsakliga inriktningen av vilka - behandling av sömnapné och hypertoni.
• Federal Scientific Clinical Center of Otorhinolaryngology ligger på Volokolamsk motorvägen, d. 20, nära tunnelbanestationen "Falcon". Experter använder den senaste medicinska framsteg för behandling av sömnapné och snarkning.
• National Medical Surgical Center uppkallad efter Pirogov i Nedre Pervomayskaya. 70. laboratorium i centrum driver sedan 2013 och under den tiden lyckats samla stor erfarenhet av behandling av sömnstörningar.
• Somnological tjänsten Medical Center "Diagnostik" på natursköna, 14, en s. (Station tunnelbana "Polejayevskaya" "Schukinskaya") och Centrum för ksenoterapii Earthen axel, d. 64, sid 2 (tunnelbanestation "Taganskaja") . Tjänsten ger också möjlighet till online-registrering och clearing. När internt samråd genomfört en omfattande undersökning med deltagande av andra yrkesverksamma, förutom en sömn.
• "SM -Klinika" på gatan Klary Tsetkin, d. 33/28 erbjuder en undersökning av sömnstörningar med hjälp av tyska och israeliska utrustning.
• Klinisk Universitetssjukhuset. IM Setchenov № № 1 och 3, som ligger på den stora Pirogovskaya, d. 6, en s. Och Rossolimo 11, sid. I №1. De fungerar somnological kontor, huvudsyssla är att identifiera sömnstörningar. I № somnological fack 3 arbetar, vilket ger en rad tjänster.
• Eurasian klinik på Novy Arbat, d. 36/3, som är utrustad med modern laboratorieutrustning somnological kommer att hjälpa att bli av med de problem som är förknippade med sömnstörningar.

Förutom huvudstadens kliniker, är sömnproblem lösas också i Moskvaregionen. I Khimki Kolomna och agera somnological skåp.

• "Family läkare" på Prospect Kirova. 10. Du kan skicka en omfattande undersökning och få råd av erfarna yrkesmän.
• Medicinsk behandling och klinisk central försvarsdepartementet i Khimki, i distriktet Glider, äg. 14.

Specialist i S: t Petersburg

Nödvändig hjälp kan även erhållas efter samråd med en sömn i S: t Petersburg på klinikerna som anges nedan.

• St Petersburg City Hospital Borisov, 9, i Sestroretsk, som har ett behandlingshem störningar i andningen under sömnen.
• S: t Petersburg Clinical Hospital of RAS på Avenyn Torez, D.72. Det finns också ett center för behandling av sjukdomar i andnings under sömnen, med öppen och sluten behandling.
• Poliklinik komplex (Medical Center) på Moskovsky Prospekt, d. 22.
• Rådgivande och Diagnostic Center med poli på Marine Avenue,. 3. Det är d möjligt att öppenvården.
• Hjärtmedicin centrum på Black River. Det fungerar somnological laboratorier där inte bara studier av sömnstörningar och deras lösningar, men också en hel kardiologiska diagnostik.

Förutom specialiserade kliniker, kan erhållas en sömn stöd i S: t Petersburg i laboratorium forskning och korrigering av respiratoriska sjukdomar och somnologi avdelning. Den ligger vid Institutionen för invärtesmedicin vid propedeutics BMA på Zagorodnyj Avenue, d. 47.

Branch somnologi ligger vid International Institute of Biological Systems Institute. SM Berezin, MDC den 6 sovjetiska, d. 24/26.

Med snabb behandling somnologi i S: t Petersburg kommer att ge all nödvändig hjälp.

En fackman på Yekaterinburg

en sömn stöd i Yekaterinburg invånare kan få följande i medicinska institutioner.

Centrum för reparativ medicin och rehabilitering vid Hospital Road vid stationen "Sverdlovsk-passagerare" till Nadezhdinskaya, d. 9A. Patienter Center har möjlighet att slutföra en omfattande undersökning på sjukhuset och sedan observeras som öppenvård.

Sverdlov №2 Regional Hospital, Institutionen för funktionell och ultraljudsdiagnostisk på banvallen Arbetande Young, d. 3.

Vad man ska leta efter?

En sömn - det är den läkare som kan rädda människor från sömnproblem. Människor som har tid att se en specialist, kunnat bli av snarkning, sömnapné och för att fastställa hälsotillståndet i högt blodtryck. Enligt feedback, en sömn eller föreskriva behandling baserad på diagnos eller justera den om patienten ses i en annan specialist. Detta tillvägagångssätt eliminerar krämpor nästan 85%.