Surhetsgrad: Symtom och Diet

Den berömda frasen "vi är vad vi äter" är mycket sant, eftersom allt vi har en direkt inverkan på en daglig basis vi äter och vår hälsa och utseende. Och kall mat snacks, och en bit av fett kött, och enstaka måltider och hunger för att få bilden till ideala parametrar - allt detta kommer säkert att belönas för oss. I ett antal gastrointestinala sjukdomar såsom gastrit, magsår, dysbacteriosis, kolecystit, pankreatit, kolit, enterit och andra, som är en naturlig följd av vår ovilja att följa principerna för en balanserad kost, hyperacidity, symptomen som beskrivs nedan, den vanligaste. Dessutom, om den lämnas obehandlad kan det utlösa utvecklingen av mer allvarliga problem - gastrit och sår i mag-tarmkanalen.

Surhetsgrad: symptom

Om du missbrukar skadliga rätter, samt om din kost saknar någon regelbundenhet vid måltider (till exempel många hoppa över frukosten, eller inte till fullo kan äta på grund av olika orsaker), då du riskerar allvarligt få syra. Dessa är de viktigaste orsakerna till denna sjukdom. Det har ökat de obehagliga symptom på surhet. Denna tyngd i magen efter att ha ätit, magont och brännande, och rapningar och halsbränna och problem med utsläpp av stolen, och matsmältningsbesvär. Denna sjukdom är oftast åtföljs av en långsam, men som ordspråket säger, en bra korrosions mage.

Hyperaciditet, symptomen som är helt rätt att kallas "larm" till utvecklingen av en mycket allvarlig sjukdom kräver omedelbar behandling, samt efterlevnad av en särskild diet, vars principer beskrivs nedan. Den nya kost hjälper till att reglera tarmen ph-balans, och dess väsen är att helt eliminera användningen av vissa produkter.

Diet med hög surhetsgrad

Först och främst bör du njuta av konsumtionen av vad du är, säker, mycket förtjust i. Denna feta, sura, kryddig, mjöl rätter, liksom pickles, inlagda grönsaker, råa grönsaker, citronsaft, konserver, rökt kött, rågbröd, gas drycker.

Och när det gäller att sänka surhetsgraden i magsaft rekommenderas i din kost införa sådana rätter och produkter, som soppor och buljonger baserade på grönsaker, spannmål med mjölk, magert kött och fisk, som är bättre att laga mat i en dubbel panna, potatis, zucchini, blomkål kål kokt. Dessutom kommer du att gelé, ånga äggröra, mjölk soppor, kokt ägg, grönt te och mineralvatten med alkali.

Men för att hjälpa dig i kampen mot hög surhetsgrad, kommer bara en justering av dess meny inte vara tillräckligt. Det är viktigt att etablera och korrekthet måltider. Människor som lider av hyperacidity bör inte äta tre gånger om dagen, och bara fem eller sex gånger, säkert in lunch och afternoon tea. Det är viktigt att ta hänsyn till det belopp som äts på en gång. I detta syfte bör man komma ihåg att den normala storleken på en vuxen människa mage är två handflator sammanpressade. Därför skulle det bästa vara maten i små portioner, och inte "förstöra", och inte "för två". Var uppmärksam på rapa (eller lust till det) - så snart den kommer ut, är det en signal om att magen är full och det är dags att sluta äta.

I frånvaro av behandling och bantning hyperaciditet snart kan framkalla gastrit med hög surhetsgrad, symptomen av vilka är tunga och obehaglig. Först och främst är det en smärta drar karaktär (ibland mycket stark), som förekommer oftast på fastande mage, på natten eller någon gång efter måltiden. Dessutom är patienten ofta plågade halsbränna. Inte uteslutas och illamående, kräkningar, konstant obehaglig (sura) smak, lös avföring, och vice versa, och förstoppning. Jag lider av gastrit med hög surhetsgrad aptit inte minskat, men ligger kvar på samma nivå eller ökas. Sjukdomen i sig inte bära någon säsongsbetonad, är det kännetecknas av omväxlande perioder av remission och återfall.