Vad är fördelarna barrskog till människor?

Promenad genom barrskogen, varje person upplever glädje och njutning. På dessa platser är trevliga tack vare ren luft och vackra träd. Men vilka fördelar föra barrskogar till människor, och vilken roll de spelar i ekosystemet?

luft

Alla vet att träden är viktiga för vår planet frisk luft. En enorm bidrag till rening av syre införs barrträd. De är i stånd att producera sådana verksamma ämnen är flyktiga, vilket deprimerande verkan på patogener. Så kan de vinna tuberkelbacillerna.

Om vi betraktar vilka fördelar föra barrskogar phytoncids generation, blir det tydligt varför majoriteten av kurorter organiseras på dessa platser. Oftast denna förbättring vägleda människor som lider av tuberkulos. Dessutom kommer dessa platser vara till hjälp för rökare och människor som lever i kronisk stress.

Det har uppskattats att en kubikmeter luft barrträ innehåller i genomsnitt 200-300 bakterier. Jämfört med stadsluften sammansättningen av detta antal är så liten att syre tall anses nästan steril. Så alla som gick i skogen, åtminstone för en timme, kunde han se vilka fördelar föra barrskogar. Kortfattat kan vi konstatera: staten av syre i dessa platser är att de bara behövde folk för att rädda liv.

skogs Frukter

Barrskogar är de största leverantörerna av trä och andra material. Dessa inkluderar kottar och barr, som ofta används inom medicin och kosmetika.

De fördelar som tallskog, gäller inte bara för människor utan även djur. Det är hem för många djur och gnagare. De livnär sig på frön av koner, som generöst ger den barrträd. På dessa platser, fann vi fågelskyddsområde, av vilka många är sällsynta arter.

Miljö och klimat

Fördelarna med barrskog och tillhörande klimat på vår planet. Genom foto absorberas av den stora mängden av kol, som förhindrar temperaturhöjningen. Naturligtvis på grund av skogsskövling , denna förmåga har minskat betydligt under de senaste åren. På marken vid den temperatur och fuktighet påverkar också skogar.

Dessutom tallskogar är viktig för miljön. Till exempel, mark i dessa platser absorberar en stor mängd utfällning, vilket förhindrar jorderosion. Regn, som passerar genom alla skikt i skogen, filtreras och strömmar in i underjordiska strömmar, påfyllning dricksvatten planet.

människors hälsa

Men vilka fördelar föra barrskogar för människors hälsa? Om du känner en stark spänning, trötthet eller depression, måste du gå en promenad i furu området. Jonerna i denna rena luft gynnsam effekt på den mänskliga CNS.

Men vad händer om det finns ett sådant nära och en resa finns det ingen möjlighet? Vi måste komma ihåg att till vårt förfogande, det finns gåvor i skogen - koner, nålar och alla typer av stretching.

Nålar ingår i dess medlemskap viktiga komponenter. Bland dem, vitamin C, E, F, K, H, V1,2,6. Vissa förbereda infusioner och dekokter av nålarna, som framgångsrikt byta ut sina apotek multivitamin.

Recept från beriberi

Personer som har lagt till kosten unga nålar kan undvika vitaminbrist och symptom i samband med detta tillstånd. För att framställa en vitamin-komplex, är det nödvändigt att ta fyra koppar barr och täck dem med tre glas för-kokt och kylt vatten. Sätt på en mörk plats i tre dagar. Drick medicinen behövs ansträngda varje dag. En halv kopp på morgonen och samma på eftermiddagen.

Om du överansträngning

Men vilka fördelar föra barrskogar, om du känner dig väldigt trött, och den närmaste tallskogen är långt borta? Att slappna av och förbättra din ton, kan du förbereda barr bad, dopp i vattnet, blunda och slappna av. Relief kommer omedelbart.

För att framställa de erforderliga 100 ml (eller g), flytande eller torr tallextrakt. Hans utspädd i vatten med en temperatur av 37 grader. Men nedsänkt i ett bad är endast tillåten så att området av hjärtat var inte i vattnet. avkoppling procedur fortsätter upp till 15 minuter. Du kan göra sådana sessioner varannan dag i flera månader. Denna metod kan inte bara lindra trötthet, men också att underlätta en manifestation av dystoni, neuroser och sömnlöshet.

Under den kalla

Från antiken, våra förfäder visste vad fördelar föra barrskogar, så i tider av epidemier, desinficeras, de dekorerade hus med gran och tall grenar. De borde ha varit tillräckligt för att skadlig effekt på patogener.

Idag, under en förkylning eller annan infektion kan göra barrträd inandning. För att förbereda, kan du ta Spruce gupp. De måste fräsas kokt och kokas i vatten (1: 5). Sätt på elden och koka i en halvtimme. Ostuzhennoy buljong filtrerades. Inandning åt gången, gäller 20-30 ml. Men innan läkemedlet upphettas till en temperatur mellan 60 ^{0 till} 80 ⁰ C.

om skönhet

Förutom hälso barrskog och dess produkter bidrar till en kvinnas skönhet. Så har vetenskapen länge känt antioxidant, såsom quercetin. Han kan skydda oss från fria radikaler. Dihydroquercetin - en komponent som forskare kan erhållas från barrträ. På grund av sina antioxiderande egenskaper, är det möjligt att föryngra huden. Och förutom att bidra till skönheten i digidrokvartsetin aktivt stödjer immunsystemet, leder till normala kolesterolnivåer, har en förebyggande effekt mot hjärt-kärlsjukdomar. Också tack vare denna komponent restaurerade normal metabolism.

Sammanfattningsvis

Naturligtvis är användningen av barrskog för personen ovärderliga och det är medveten om de som regelbundet besöker den. Det är därför alla behöver åtminstone ibland gå på en promenad eller en semester i en tallskog eller skogen. Även ett par timmar på dessa platser, vi berika sina celler viktiga spårämnen, döda skadliga bakterier, bevilja dess lätt och få andra användbara effekter.

Dessutom, när vi betraktar de magnifika stammar av tall eller ceder, vi tittar på, eftersom solens strålar bryta igenom granar ben, lyssna på sång av vilda fåglar och vinden i vår själ finns det en obeskrivlig känsla av harmoni och lugn. Detta tillstånd är nödvändigt för nervsystemet att slappna av och komma tillbaka till det normala efter vardagens stress.

Men människor som lider av hjärtsjukdomar, högt blodtryck och bör vara försiktig med en promenad i barr plantager. Faktum är att de kan visas hjärta smärta, tinnitus eller avbrott i andning. Den bästa lösningen för denna kategori av turister går på en blandskog, där man också kan få tillfredsställelse från vad han såg.