Vad hjälp från forgiftning under graviditeten?

Väntetiden för barnet är en av de mest glada i livet för varje kvinna. Men ibland graviditet överskuggas av en ganska obehaglig tillstånd - toxicosis. Nästan hälften av gravida kvinnor upplever alla "charm" av en intressant situation. Är det möjligt att lindra symptomen? Vilken hjälp av toxicitet? Låt oss undersöka.

Toxicosis - vad är det?

Detta fenomen avgör hur obehaglig och ohälsosam allmänna tillståndet i kroppen under graviditeten. Dess symtom är:

• ökad salivering;
• illamående och kräkningar.

Toxicosis är uppdelad i två subtyper: tidiga och sena. Klassificera det enligt dräktighet, där den faller.

Så tidigt toxicosis - är den som ger obehag en kvinna i den första trimestern av graviditeten.

Det kännetecknas av:

• konstant känsla av trötthet;
• trötthet;
• nervositet;
• frekvent illamående;
• kräkningar, salivavsöndring och onaturliga;
• ibland också uppvisar olika typer av utslag på huden.

Sådan toxemi anses helt naturlig fysiologisk process, som tjänar som en buffert för toxiska substanser, i syfte att komma till den framväxande kroppen. Så ofta det inte kräver någon behandling. Vad hjälper till med toxicosis i början av graviditeten? Detta kommer att diskuteras ytterligare.

Preeklampsi (förgiftning senare form) är farligare för både mor och barn. Det stör endast efter den andra trimestern. Det är värt att notera att symptomen är farligare och sällan liknar normal.

Sålunda, är en obehaglig klinik tidig toxicitet läggas till:

• svullnad;
• högt blodtryck;
• njur- eller leversvikt.

Dessa symtom kan helt enkelt inte kan ignoreras. Dessutom kräver detta tillstånd medicinsk behandling och regelbunden övervakning av mor och foster, för att undvika farliga konsekvenser.

diet

Vad hjälper till med toxemia av graviditeten ? Läkare rekommenderar att ompröva din kost.

När en gravid helt säker på att känslan av illamående eller vanlig inte kväljningar i samband med eventuella komplikationer eller livshotande infektioner och kroniska sjukdomar, kan det ta till några trick. Tipsen nedan hjälper bli av med dessa obehagliga känslor helt eller minska deras påverkan.

Så, vad hjälper till med forgiftning under graviditeten :

• Bör äta bara när hunger känsla, oberoende av kosten.
• Du måste äta mat ofta men i små portioner.
• Undvik att äta för mycket så mycket - betyder inte bra. Således barnet absolut inte får mer näringsämnen. Det är bevisat att en kvinna i position behöver endast en liten ökning i ranson, cirka 450 kcal per dag.

• Inte engagera sig i akut eller starkt kryddad mat. Det är lämpligt att ge upp fet och stekt mat.
• Det rekommenderas att utesluta inte bara grundläggande diet utan också visuell kontakt som livsmedel, som under graviditeten blev avsky.
• Vitamintillskott är också värda att äta ordentligt. Järn, till exempel, leder ofta till utveckling av de ovan beskrivna symptom. Hans utnämning måste bytas ut (endast med föregående samråd med läkare!), Till exempel genom en vitamin komplex, vilket i sin tur kommer att påverka bara positivt.
• Vattenbalansen - en mer mycket viktig sak för kroppen. Förutom den naturliga näring och vätska i kroppen, är vattnet helt eliminerar känslan av illamående.
• Inte försumma frukost. Det är bäst att börja dagen med en fettsnål mat.
• Den klarar olika typer av söt illamående dricka samma te med socker eller fruktkompott.

Hur fungerar den dagliga rutinen vid problem toxicitets?

Naturligt urval kommer att vara den mest bekväma åtgärder under hela dagen. Det är nödvändigt att bestämma den mest behagliga för dig förhållanden som minimerar känslan av illamående, och ofta försöker vara på ett liknande tillstånd.

Tänker att kommer att gynnas av toxicosis, vara säker på att revidera din dagliga rutin. Vissa kvinnor bidrar till standard passiv vila (sova, titta på film, läsa böcker). Andra befrias från aktiv tidsfördriv (läxor, vandring).

Vad hjälper är 100%?

Bli av med dåligt skick kan bara vara en övergripande strategi. Om du inte vet att hjälp från toxicosis, börja utföra några enkla riktlinjer:

• Observera den allmänna ordningen, regelbundet och äta ordentligt, samt vandring i friska luften.
• Undvik stressande situationer, fokusera på det positiva och lugn, måttlig vila.
• Undvik att äta strax före sänggåendet. Förutom den garanterade sömnlöshet, kommer du att ha svårt att smälta maten.
• Sömn och vila bör vara frivillig.
• Ventilera rum och mätta kroppen med syre.

Och glöm inte att graviditeten - är en mycket viktig period. På dina axlar vilar damernas tungt ansvar för den framtida barnet. Så se till att rådfråga din läkare. Han kommer att förklara vad hjälp av toxicitet.

Särskilda andningsteknik

Om du bli av med känslan av illamående och misslyckats, kan du ta till andningsövningar. Om det görs på rätt sätt, är det mer än effektiv i att hantera den här typen av problem.

Betrakta som hjälper till med toxemia av graviditeten:

• Under uppvaknande, utan att lämna sängen, ta ett djupt andetag så mycket som möjligt. Det ska bara fylla sig med luft, absorberar det långsamt och portionsvis. Sedan andas ut på ett liknande sätt. rekommenderas att beställa sex gånger så enkla manipulationer.
• Upp med händerna i buken. Ta en gradvis och jämn andning, så att känna luften i handen. Andas långsamt.
• Upprepa den andra övningen, bara ignorera bröstet partiet, fylla magen med endast luft.
• Ta en mycket djupt andetag. Händer igen, placera på din mage, när du andas ut, försöka driva bort dem. Det bör noteras att andningen bör vara kontinuerlig och singel, och andas ut - en kortsiktig, är det önskvärt att tredubblas och stark. För denna övning, det finns en gräns - det kan bara ske under de första tre månaderna av graviditeten.

lyfta sig bör vara jämn och inte abrupt. Det är bättre att från början underben, och först därefter att stiga helt.

Andningsövning bidrar till avlägsnandet av koldioxid från blodet och kroppens syremättnad. Detta trevliga och korrekt ersättning. Ibland yrsel kan uppstå när du utför den här typen av övningar, men det är inte en orsak till oro. Man behöver bara hålla andan i ungefär 30 sekunder, andas ut, och allt normaliseras.

Frukost bör vara en nödvändighet

Kopplar i sängen på morgonen, inte bry ansträngande klättra. Det är bättre att unna dig en liten frukost på sängen. Så, vad hjälper till med toxicosis i början av graviditeten? Detta kan vara en skorpa av bröd, kakor, kex och andra livsmedel, förkokt kväll.

Frukost är ett måste i kosten, även i frånvaro av aptit på morgonen du behöver stål själv och äta.

Mest lämplig för denna måltid anses ägg och mejeriprodukter eftersom de är rika på protein, kalcium och andra element, den saknade gravid. Företräde ges att dricka frukt te med socker, men med måtta. Faktum är att ett överflöd av glukos i blodet negativt påverkar kroppen barnet.

hälsosamma drycker

Vätskan är mycket viktigt för alla levande varelse, särskilt för gravida kvinnor. Om du föredrar vatten, välj en mineral eller filtreras. Dryck bör vara små portioner, men ofta.

Kom ihåg att hjälp från illamående under toxicosis:

• Effektivt sätt tjäna teer med citronmeliss, kamomill, nypon.
• Det klarar väl med illamående avkok av torkad frukt. Processen och receptet för framställning är mycket enkel: det är nödvändigt att koka cirka 200 g torkade aprikoser eller plommon i en liter rent vatten. Bör inte ta tillsatser, socker eller andra kryddor.

• En annan utmärkt dryck för att bekämpa obehagliga symptom - tranbärsjuice. Det kan köpas från hyllan, men du kan förbereda dig. Använda recept: 200 g mäsk tranbär, separera den saft, pour den återstående konsistens kokande vatten och koka i cirka tjugo minuter. Du måste då lägga till 100 gram socker och vänta tills den svalnat juice.

Mint - en kämpe för god hälsa

Denna ört läkare rekommenderar ofta framtida mammor, förklarar att hjälp av toxicitet i första trimestern, är det en växt.

Det är fantastiskt, men det är ett mirakel av naturen är helt enkelt "flytväst" för gravida kvinnor under illamående. Ingenting kommer att arbeta snabbare och bättre än myntverk, tuggummi eller mint te. Men detta bör respektera principen om åtgärder.

Honung - ett effektivt medel för att bekämpa toxicosis

Produkten är en oersättlig naturlig antiseptisk. Men honung är bra, inte bara för behandling av förkylningar och sår. Det är bara en underbar och effektivt botemedel mot denna sjukdom hos gravida kvinnor som förgiftning.

På grund av fastigheten snabbt assimileras av kroppen underbara honung fyller den med alla nödvändiga näringsämnen, vitaminer och mineraler. Men viktigast av allt - han är i stånd att skydda mot känslor av illamående.

Delicious "medicin" bör ta ungefär en matsked per dag.

Nypon illamående

Sedan urminnes tider, kvinnor vet att god hjälp av förgiftning. Inte försumma de populära recept. De är ganska effektiva.

En annan stor assistent gravid - en vild ros. Den har utmärkta naturliga egenskaper som bidrar till den totala rengörande kroppen av giftiga ämnen.

Den två gånger så effektiv som dess effekt noteras vid användning av frukt i form av buljongen i kombination med honung. Ta en drink direkt efter en måltid. Detta är ett ekvivalent alternativ till ett avkok av torkad frukt.

Användningen av ingefära

Läkare säger som hjälper under toxicosis vanlig ingefära. Det är mycket effektivt, men samtidigt djupt personlig botemedel mot illamående. Dess användning kan gynna gravid eller kan svara på oönskad allergisk reaktion eller halsbränna. För att bli av med eventuella biverkningar efter att ha tagit ingefära, före dess användning i en på förhand blöt produkten i vatten.

Notera en annan funktion. I grund och botten försäljning möter Ginger Kina. Som regel är importprodukter ofta behandlas med kemikalier för att öka hållbarheten. Det är därför det är viktigt att maceration från främmande produkt.

Och, naturligtvis, är det bäst att använda ingefära är inte i sin rena form och som tillsats till te. Men se till att ta pauser och inte tillåta en sådan drink överdos.

mediciner

Toxicosis, liksom någon annan sjukdom bör diagnostiseras enbart av den behandlande läkaren. För läkemedelsbehandling resort i svåra fall. Men kom ihåg, bara din läkare kan rekommendera att fördelarna från en stark toxicitet. Det är strängt förbjudet att använda droger själva.

När kraftigt illamående patienten rekommenderar antiemetika. Dock vara medveten om att bulk tabletter av denna typ framtida mumier kontraindicerat eller har vissa villkor och biverkningar. Därför är det användningen av droger tillrådligt endast i nödfall, kan vi säga extrema. Det vill säga, när andra mediciner och metoder inte hjälper.

De mest effektiva och skonsamma antiemetiska läkemedel är:

• "Promethazine".
• "Metoklopromid".
• "Meclizine."
• "Diphenhydramine".

Men deras användning bör vara mycket försiktiga och endast på rekommendation av den behandlande läkaren.