Vad ska man ta piller "från huvudet" och hur man kan förebygga smärta?

Huvudvärk är den vanligaste syndrom. Det kan en lång tid att förgifta en mans liv. I denna artikel kommer råd ges, som ger första hjälpen till dig själv och vad "från huvudet" för att ta piller.

Orsaker och arter

Huvudvärk kan uppstå på grund av:

1. Spänning. Personen känner en intensiv, tråkig, värkande smärta. Förekommer främst i trötthet, en lång vistelse i en obekväm position och mental överdriven stress.
2. Migrän. Kännetecknas av svår bultande smärta i pannan eller tinningarna. Ibland tillsammans med illamående, kräkningar, yrsel.
3. Högt blodtryck. Inträffar när hypotension eller omvänt, högt blodtryck.

I varje fall måste du söka professionell hjälp. Eftersom huvudvärk kan framkallas av en allvarlig sjukdom.

Än att behandla huvudvärk: Första hjälpen

Om du är hemma, är det första öppna något fönstret för att låta frisk luft in i rummet. Få lite sömn under trettio minuter. Mer kan göras för att koppla den svala komprimera, särskilda övningar eller massage vid tinningarna och nackmusklerna. Om detta inte hjälper, för att lindra smärta ta smärtstillande medel som innehåller paracetamol, acetylsalicylsyra eller ibuprofen. Men inte missbrukar droger. Ändå är det möjligt att rekommendera antagandet spazmalitik. Till exempel, för att hjälpa läkemedlet "papaverin", "Buscopan" eller "No-spa" med huvudvärk. Kom ihåg! Ta mediciner som föreskrivet.

Tablets "från huvudet" under graviditeten, inte läkare rekommenderar inte. Men om smärtan är outhärdlig, kan du ta läkemedlet "Tsitramon" i minimala doser. Men inte på något sätt som innehåller acetylsalicylsyra eller Nurofen Analgin. Om du upplever ofta eller långvarig huvudvärk, kontakta din läkare omedelbart. Det kommer att avgöra orsaken till att hålla en serie tester och ordinera rätt piller "från huvudet".

huskurer

Inte bara tabletter kan eliminera huvudvärk. Du kan använda örtteer. Häll i en behållare en matsked anis, bär, tranbär och hallon, lämnar mor och styvmor och lind. Fyll hela kopp kokande vatten. Insistera femton minuter. Stam genom ostduk. Dricka varmt.

förebyggande

Om du plågas av återkommande huvudvärk, kan läkare rekommenderar att hålla en speciell dagbok. Den registrerar information om matintag, fysisk aktivitet, sömn och inrikes och arbetsfrågor. Kvinnor under menstruation måste ta hand om sin hälsa. När allt kommer omkring, hormonella förändringar påverkar förekomsten av huvudvärk. Uppgifterna om början och slutet av menstruationscykeln är också nödvändigt att sätta dem i en dagbok. För att förhindra huvudvärk följande lägen. Ät tre till fem gånger i små portioner. För att skydda din sömn, se till att få tillräckligt med sömn. Samtidigt, ligga ner och stå upp. Oftare i det fria, gå, gå in för gymnastik. Undvik stressande situationer. Se till att inte missbruka alkohol och rökning. Det kan också framkalla huvudvärk. Observera läge och du behöver inga piller "från huvudet".

Håll dig frisk!