Varför minskar vadmuskeln: möjliga orsaker

Muskelkramper - ett fenomen ofta obehaglig och även mycket smärtsamt. Och bli av med det mycket svårt. Och särskilt frustrerande när trånga ben. Detta händer ofta efter sömn, när man seglar, eller en kraftig förändring av kroppshållning. Låt oss ta reda på varför minskar vadmusklerna.

möjliga orsaker

Allmänhet läkare var ett fenomen från de vanliga beslag separerade. Och även uppfunnit en separat term för det - "myoklonus". Denna skillnad beror på att anledningarna minskar vadmuskeln, och orsakar andra typer av anfall är fundamentalt olika. Om tonisk-kloniska, myokloniska och partiella kramper är ofta tecken på en tillräckligt allvarliga brott mot den mänskliga kroppen, då minskningen av tibia orsakar ofta enklare.

Det bör noteras att ofta myoklonus sker omedelbart efter uppvaknandet eller vid sänggåendet. Om vana vid att sova, kan ryckningar noteras i området under knäna.

Varför det minskar vadmuskeln under sömnen?

Detta fenomen orsakas av dysfunktion i extrapyramidala systemet av hjärnan och de sjukdomar som åtföljer dem. Därför om minst en gång i månaden ger dig en kalv muskelkramp, bör du tänka på en omfattande diagnos av organismen. När allt kommer omkring kan detta symptom indikera uppkomsten av en sjukdom.

I synnerhet kvinnor kramper vadmusklerna kan vara förebud om åderbråck. En graviditet framtida mumier bör vara särskilt försiktig: i den sista trimestern kan det vara ett symptom på diabetes gestoznogo. Och i tidig graviditet kramp - en särskilt alarmerande signal som kan tyda på havandeskapsförgiftning.

En annan orsak

Varför minskar vadmuskeln? Oftast kan det vara ganska lugn beriberi. Till exempel kan en brist på vitamin D. Det hjälper gruppen att absorbera kalcium och magnesium, utan vilken nerverna inte fungerar bra. Det är av denna anledning, med benkramper. Det finns också en annan vitamin, bristen på vilket kan leda till att frågan "varför minskar vadmuskeln." Det är ett välkänt vitamin B6. Också han behövde för driften av nervsystemet. För att undvika vitaminbrist och förhindra kramp i benen, bör ingå i menyn för griskött, ägg, fisk. Och för att förhindra läckage av vitamin D, är det nödvändigt att se över kosten och eliminera diuretika och drycker.

Tja, är en annan fråga av intresse oftast de som vände mot kramp i benen, "Varför denna attack väntar ofta simmare?" Detta sker på grund av förträngning av blodkärl. Orsakas av det kan vara för kallt, temperaturskillnaden (värmas av solen och gick in i vatten) eller muskel överansträngning. Ofta ger fötterna i vatten i människor som lider av brist på kalcium. Bli inte förvånad eftersom detta fenomen, om du har en historia av sjukdomar i ryggraden. Men på grund av den förhöjda benet minskar stress på grund av uttorkning, överdriven stress, liksom bristen på uppvärmning före träning.