Acerola - vad är det? Vitamin "Acerola": beskrivning, instruktion och recensioner

Moderna människor lider ofta av brist på C-vitamin, vilket påverkar hela kroppens tillstånd negativt. De flesta produkter och vitaminpreparat kan inte kompensera för denna brist. Men det finns en frukt där vitamin C är 30 gånger större än i citroner. Det är en liten tropisk bär - acerola. Vad är det, vet inte alla. Den växer bara i Indien, Australien, Syd- och Centralamerika. Bärarna själva är väldigt sura, så de används oftast för framställning av vitamin C och beredningar baserade på den.

Acerola - vad är det?

Den angivna växten är ett fruktträd som odlas i ett tropiskt klimat. Det används huvudsakligen för produktion av vitamin C, eftersom frukterna av acerola är mycket sura i smak. Lokala invånare äter dem för förebyggande och behandling av virussjukdomar, för att stärka immuniteten eller förbereda sylt och sirap. I andra länder representerar inte alla vad som smakar och hur en acerola ser ut. Vad är det, är säkert bara känt för älskare av naturliga vitaminpreparat.

Acerola kallas också Barbados eller tropiska körsbär. Förmodligen på grund av deras yttre likhet. Acerola bär är små - inte mer än 2 cm, ljus röd, bitter-söt ovanlig smak. Men annars är de närmare citrus. När allt kommer omkring, är frukterna av acerola uppdelade i lobula, som en apelsin, och inuti dem finns inte ett ben, som en körsbär, men flera. Deras kött är inte mjukt men krispigt.

Dessa bär samlas lite omogna och används oftast för framställning av vitamin C. Det extraheras i form av juice, torkas sedan och gör ett extrakt.

Sammansättningen av acerola

I grund och botten är dessa bär kända för deras höga innehåll av vitamin C. En sådan mängd är inte mer i någon frukt på jorden. Och detta C-vitamin är mycket mer användbart än syntetiskt. Men Acerola är inte bara användbart för honom. Dessa bär är en riktig förråd av mikronäringsämnen som är avgörande för hälsan. De innehåller:

• Vitaminer A, Bl, B2, PP;
• Mineralämnen: magnesium, kalium, järn, selen och mycket fosfor;
• Pantotensyra, niocin;
• Pektiner och fibrer.

Användbara egenskaper hos acerola

C-vitamin är mycket viktigt för alla organens normala funktion. Han är involverad i produktion av vissa hormoner och stimulerar hematopoiesis. Till skillnad från syntetiska vitaminer har läkemedel i acerola en starkare effekt. C-vitamin i dem absorberas bättre av människokroppen och orsakar sällan allergiska reaktioner. Efter ett tag efter att ha tagit sådana läkemedel uppträder dess användbara egenskaper:

• Förbättrar immunitet
• Produktionen av leukocyter och antikroppar i virussjukdomar accelereras;
• Fria radikaler förstörs;
• Det finns en snabbare regenerering av vävnader;
• Förstärkt brosk
• Förbättrar hudtillståndet;
• Ökar effektiviteten, tröttheten
• Förbättrar det kardiovaskulära systemet.
• Metabolism är aktiverad;
• Hjärnans arbete förbättras;
• På grund av fosforens stora innehåll stärks benen.

När ska du använda acerola

Preparat som innehåller extraktet av dessa frukter ordineras ofta av läkare för förebyggande och behandling av förkylning, liksom för beriberi. Men de är användbara i andra fall:

• Under rehabilitering efter trauma och allvarlig sjukdom;
• Vid en tarmsjukdom
• Vid komplex behandling av leversjukdomar;
• Med ischemisk hjärtsjukdom;
• Att minska blödande tandkött
• Med anemi
• Under stressperioden;
• Med minskad effektivitet och svår utmattning
• För behandling av överträdelser av reproduktionssystemets funktioner
• Som en hjälpbehandling för immunbrist och cancer.

Vissa läkemedel rekommenderas under graviditeten.

Fördelar med Acerola för hud

Tack vare den speciella sammansättningen av dess frukter används acerola framgångsrikt i kosmetika. Det visade sig att det har antioxidant och regenererande egenskaper. Och när den tas in stimulerar den produktionen av kollagen. Dessa egenskaper började användas vid tillverkning av kosmetika med acerola. De har en sådan effekt på huden:

• Förhindra rynkor;
• Hälsa snabbt eventuella skador på huden;
• Har bakteriedödande egenskaper, så de kan användas för att bekämpa akne
• Gör huden mer elastisk och elastisk.

Nyligen är alginatmasken med acerola populär. Hon är enligt recensioner mycket effektiv och har en fuktgivande och föryngrande effekt på ansiktets hud.

Vitaminer med Acerola

Läkemedel med acerola hänvisar till biologiskt aktiva tillsatser som används för att förebygga vitaminbrist eller med brist på vitamin C. Det finns flera produkter som innehåller frukterna av denna växt: C-vitamin Acerola, Neolin Acerola, Acerola och andra. Oftare än extraktet av bär innehåller de ytterligare ämnen:

• Socker, fruktos
• Stärkelse och vegetabiliskt fett;
• Konserveringsmedel, till exempel kiseldioxid;
• Smaker, oftast orange;
• Utdrag av andra växter och frukter: hundros, vinbär, körsbär, olika kryddor.

Hur man använder droger med acerola

Enligt experter kan en stor mängd vitamin C i sådana tabletter orsaka allergiska reaktioner och irritation i magslemhinnan. Det rekommenderas inte att använda vitaminer "Acerola" under graviditet och under amning såväl som med individuell intolerans. Och de medel som innehåller socker är kontraindicerade hos patienter med diabetes mellitus. Förskriva inte sådana droger även för barn under 14 år. Du bör veta att absorptionen av C-vitamin försämras vid intag av hormonella droger och preventivmedel, och även om du dricker en alkalisk drink samtidigt.

Trots att det inte är ett läkemedel, men en biologiskt aktiv tillsats, och det tolereras vanligtvis bra, är det fortfarande nödvändigt att konsultera en läkare innan han tar Acerola-vitaminer. Instruktionen rekommenderar att du gör det i en dos - 1 stycke 2-3 gånger om dagen. Det är lämpligt att dricka dem under måltiden, för att inte irritera magslemhinnan.

Vissa läkemedel finns i kapslar och innehåller ett extrakt av acerol i höga koncentrationer. I detta fall måste du ta vitaminer 1 bit per dag. Behandlingstiden tar normalt 1-2 månader, då måste du ta en paus.

Läkemedlet "Neolain Acerola"

Detta, enligt recensioner, är det bästa biologiskt aktiva tillsatsen med extraktet av Barbados körsbär. Läkemedlet "NeoLine" släpps i form av brusande lösliga tabletter. Denna mottagningsmetod är bekvämare, eftersom du behöver dricka ett glas trevlig surdrink. Därför är han utsedd till barn över 6 år.

En annan fördel med vitaminer "NeoLine" är bristen på socker i kompositionen. På grund av detta har de färre kontraindikationer och kan utan begränsningar tas av personer med diabetes. För förebyggande av avitaminos föreskrivs 1 kopp drink per dag, oavsett ålder. Om vitamin C behövs för att stärka immuniteten och upprätthålla prestanda i virussjukdomar, kan läkemedlets mängd ökas till 5-10 tabletter per dag.

Acerola: recensioner

Den beskrivna naturliga källan till C-vitamin är mycket effektiv för beriberi och under återhämtningsperioden efter svåra sjukdomar. Många noterar att sådana tabletter tolereras väl och orsakar inte allergiska reaktioner, till skillnad från citrusbaserade preparat. Eftersom apelsiner och citroner inte kan ätas av alla är acerola alltmer populär.

Vad är det här, vet nu inte bara i de länder där det växer.