Ankel - var är den? De vanligaste sjukdomar i fotleden

Människor som har en aktiv livsstil, är det ofta skadade fotled. Var är den? Det ligger på den plats där kalven blir en fot. När det gäller vristen, innehåller den många komponenter. Detta ben och muskler och ligament och senor, genom vilken en man och kan röra sig normalt. Smärta i fotleden är både akuta och kroniska. Kan skada vristen elementära under gång, hoppa och springa.

Akut smärta i sådana situationer uppstår plötsligt och avtar efter hand. En kronisk varar mycket längre och kan tyda på en hel bukett av sjukdomar.

Varför öm fotled?

Vanliga orsaker till smärta i ankeln:

- Stukningar. Det inträffar när en person går i obekväma skor eller för mycket tid att idrotten. Det är inte konstigt att sådana människor kommer att börja skada en fotled.

- en påfrestningbrytning. Han provocerar också smärta i fotleden. Kallade det inte trauman. Orsakerna till uppkomsten av sådana sprickor är regelbundna överdriven motion, liksom trycket på skarven, så att det finns små sprickor. I denna situation är smärtan kronisk, för varje dag det blir starkare. Ett sådant brott skiljer sig från andra skador som ankeln inte svullen, dessutom patienten oftast inte behöver en gjuten. Till fots kom tillbaka till det normala, bör det bara avstå från stress på det skadade området.

- Arthritis. Sjukdomen är ofta orsaken till kronisk smärta i fotleden, särskilt hos äldre. Under akut artrit bensvullnad, och gemensamma dåliga drag.

- gikt. Denna sjukdom är ett resultat av höga koncentrationer av urinsyra, som avsattes i fogen. Det framkallar en skarp outhärdlig smärta i ankeln, som verkar plötsligt. fötter fotled kan vara mycket känsliga. Även med en lätt beröring ofta finns det smärta.

- Artros. Det är en sjukdom som orsakar förstörelsen av brosk, vilket resulterar i uppluckring av ligament och muskler i fotleden.

fotled behandling

Behandlingen måste med nödvändighet omfatta resten. Patienten behöver mer sittande och liggande. Vila, bör vara lite lyft ben - så vristen inte är under tryck, som kommer att hållas svullnad. Att stävja smärta provoceras av skada, är det nödvändigt att tillämpa till ankeln isen. Håll det bör vara 15 minuter. Upprepa proceduren bör vara flera gånger om dagen.

Artrit, å andra sidan, kan hjälpa värmen: det slappnar vävnaden och orsaka blodflödet till ankeln. Sjuka människor behöver veta om det. Eftersom de så vill slutligen stannade skada fotled! Där även barn vet.

Ödem - inte en fråga för många

De flesta kvinnor inte uppmärksamma det faktum att mot slutet av dagen sina vrister och fötter svälla. De behöver inte fästa vikt vid det faktum att natten är svårare att knappen upp skor, och faktiskt, passar en fot i skon är ganska svårt. När allt kommer omkring, med tillkomsten av en ny dag vrister ska komma tillbaka till det normala. Men du måste förstå att om svullna fötter på en daglig basis, kan det vara ett tecken inte bara överdrivna laster, men också att vissa sjukdomar. Svullnad av vrister ska varna. Vi bör inte behandla det på allvar.

Varför vrister svälla?

Men oftast vrister svälla från en ren trötthet. Om du längtar efter att gå eller stå på fötterna, då de kan svälla. Och det är inte förvånande. Det är ingen tillfällighet svullna oftast förekommer hos kvinnor som är engagerade i branschen har en hel del att sitta. Och om de fortfarande bär trånga skor, är benen påverkas på två sätt. Vissa kvinnor ofta korsade ben när man sitter, och det framkallar även svullnad. När man går in skor med höga klackar vadmusklerna inte kan reduceras, så lymfan och blod bara stagnera, vilket resulterar i svullnad och fotled. Tjejer ska glömma alltför höga klackar. När allt måste du förstå hur sårbara fotled. Om det är känt att någon som vet lite anatomi.

Sjukdomar som orsakar svullnad

Fötterna kan svälla på eftermiddagen och följande sjukdomar: flat, hjärt- och kärlsjukdomar, åderbråck, njure fel. Dessutom anklarna svälla med elefantiasis. I denna sjukdom inte kan administreras normal lymfdränage, därav dess stagnation inträffar. Även patienter störs ämnesomsättningen. Allt detta leder till en mycket märkbar svullnad i vrister, benen är verkligen något liknande en elefant. Vidare kan de svälla på grund av lever patologier och sköldkörtelsjukdomar. Förr eller senare, patienten märker att den svullna fotled. Var är han känd för vissa.

Kost och graviditet

Flickorna sitter på en strikt diet, kan blod minskar proteinhalten. Genom detta orsakar begränsning i livsmedel. Som ett resultat av deras vrister svullna. Svullnad i benen ofta förekommer hos kvinnor som är gravida. Under graviditeten växer livmodern i storlek och sätter press på andra organ. Som ett resultat av blodcirkulationen, svullnad i händer och fötter. Yttersta vikt och hormonella förändringar hos kvinnor. Undvik obehagliga följderna av att låta medicinsk Jersey.

ålder faktor

Ju äldre kvinnan är, desto mer hon hade svullna ben. Detta beror på det faktum att med åldern, börjar hjärtat att arbeta mindre och mängden av kollagen minskar i subkutan fettvävnad, som ett resultat det lossnar, öka vätske innehållet på webbplatsen. Som regel, fotled ödem förekommer i varmt väder hos överviktiga kvinnor med ven problem. Ofta fötter huden blir blåaktig. Naturligtvis, det ser ganska obekvämt. Vissa kvinnor är frustrerande är att fötterna är fula, och detta kan få dem att söka läkarhjälp och tillgripa behandlingen. Ju tidigare behandlingen påbörjas, desto bättre. Det är omöjligt att ignorera smärtan och svullnad i anklarna - dessa är allvarliga symptom som bör vara anledning till reflektion om tillståndet i organismen.