Mat och dryckHuvudrätt

Barer "Roots": fördelar och nackdelar

Många anhängare av hälsosam mat föredrar att laga din egen müsli till frukost. En blandning bestående av spannmål, torkade frukter, nötter, kli, solrosfrön, groddar och andra ingredienser, anses vara mycket användbara för organismen.

Müsli är råa och bakas. Raw spannmål består av värmebehandlade produkter. Samtidigt är müsli bakas i tillverkningsprocessen blandas och bakas med juice, honung, yoghurt. De kan ha en smulig textur eller finns i komprimerad form. Barer "Roots" - det är just de mest pressade och bakade müsli. Samtidigt oavsett form av release, deras användning blir inte mindre.

Historia barer "Roots"

Historia barer "rötter" började redan år 1900 med utarbetandet av en schweizisk läkare god och hälsosam spannmål blandning, som han erbjöd sig att försöka patienter i hans klinik. Särskilt populära de har blivit på 60-talet av samma århundrade, och efter 10 år i Amerika hade gjort världens första bar-baserade spannmål blandning, nötter och torkad frukt.

Det är dessa händelser och fungerade som en drivkraft till skapandet av baren Corny. Det hände 1984 vid en godisfabrik i Bad Schwartau (Tyskland), där i många år producerar välsmakande och hälsosamma mellanmål "Roots", känd över hela världen. Till denna dag, alla produkter är helt passerar strikt kvalitetskontroll för att uppfylla de högsta europeiska normer.

Utbud av barer "Roots"

Vid försäljning kan du hitta 2 typer av barer, "Roots". Det är två helt olika produkter, som marknadsförs under samma varumärke Corny, men skiljer sig i tekniken för produktion, sammansättning, smak och förpackning.

Bar "Roots Big» (Corny Big) finns i förpackningar som väger '50 Detta är en riktig spannmålsprodukt som liknar smaken av bakade och komprimerade spannmål. Vid försäljning kan du se baren Corny Big smakfull tranbär, banan, choklad, kokos och choklad, mjölkchoklad, hasselnöt, jordnötter choklad, russin och nötter. Produkter vars namn innehåller ordet "choklad", halv täckt med en läcker glasyr.

Mejeri Bars (Corny mjölk) finns i förpackningar som väger 30 i dem inte mer än 40% spannmål och mycket mjölk, men att de inte mindre välsmakande och hälsosamma. Bars "Roots Milk" tillverkad med kakaosmak och klassisk mejeri.

Stora bar "Roots": sammansättning och kaloriinnehåll

Corny barer med olika smaker har varierande sammansättning. Till exempel, en godis görs med tranbär smak av rostade hela korn, honung, socker och skivor av torkade tranbär. Dessutom, kan kompositionen av denna produkt inkluderar: glukos-fruktossirap, spannmål och spannmål, socker, kakaosmör, surhetsreglerande medel citronsyra, identisk med det naturliga smak, emulgeringsmedel solroslecitin, salt. Kaloriinnehållet i bar är 388 kcal till 100. I allmänhet är kompositionen inte så ofarliga jämfört med naturligt spannmålsblandning.

Chokladkaka "Roots", som redan är kalori 448 kalorier, har en något annorlunda sammansättning. Den innehåller inte bara värdefulla spannmål, men också en känslig mjölkchoklad. Dessutom, följande ingredienser är närvarande i produkten: glukossirap, glukossirap, fruktos, krossade rostade jordnötter, socker, kakaosmör, majsflingor, honung, salt, emulgeringsmedel solroslecitin, naturlig smak "Kola grädde".

Kaloristänger "Roots" med andra smaker av 418-482 kcal.

Mejeri barer Corny

Corny Mjölkstänger representeras av två smaker och en något annorlunda sammansättning och värmevärde. Men de är lika välsmakande och hälsosamma.

Traditionell mjölk bar "Roots Milk" tillverkad av rostade hela korn, honung, rismjöl, mjölk och spannmål, liksom andra ingredienser som ökar hållbarheten av produkten i förpackningen. Det är berikad med kalcium, med dess kaloriinnehållet är 442 kcal per 100 g

Bars "Roots Milk" med kakaosmak mer som de människor som inte gillar mjölk. Kalori denna produkt är 457 Kcal. Används i dess tillverkning spannmål, kakao, mjölk, sirap, vegetabilisk olja, vaniljextrakt, etc.

Barer "Roots": nytta och skada på kroppen

Användbara egenskaper hos bar "Roots" för kroppen är som följer:

  • extruderade spannmål - är en värdefull källa av snabba och långsamma kolhydrater, som bidrar till den momentana belåtenhet hunger och upprätthålla en känsla av mättnad under en lång tid;
  • som en del innehåller fem staplar av spannmål (havre, ris, majs, vete och korn), som är rika på fibrer och råa kostfiber, gynnsamma effekter på mag-tarmkanalen;
  • korn, nötter, frön, mjölk - det är viktiga källor till vitaminer som behövs för normal funktion av hjärtat, bygga ett skelett, stärker nervsystemet;
  • tack Corny barer ökad vitalitet, ökad effektivitet, det är att stärka immunförsvaret, förbättrar humöret.

Under tiden kan de läckra barer ge upphov till att inte bara nytta än skada, eftersom en sådan makt leder ofta till viktökning. Detta i sin tur kan påverka hälsan. Bars "Roots" är kontraindicerat:

  • personer med diabetes, eftersom sådana produkter kännetecknas av en hög sockerhalt och har ett högt glykemiskt index;
  • personer med sjukdomar i mage och tarmar barer kan tillåtas att endast använda efter samråd med din läkare.

Resten av de människor de rekommenderas att använda som ett mellanmål med måtta.

Bars Corny: kundrecensioner

De flesta av de recensioner som köparna lämnar på bar "Roots" är positiva. De tror att deras mest användbara snacks, till skillnad från chips, kex, etc. Kunderna anser att sammansättningen av barer "Roots" balanserad, med en hög halt av spannmål och minimalt med vegetabiliska fetter. Bars har en praktisk förpackning, är det lämpligt att ta med dig till jobbet, skolan och när som helst, kan användas som ett mellanmål. Deras smak är trevlig.

Big bar "Roots", som granskar den vanligaste positiva, som köpare spannmål sammansättning. Detta är källan till både snabba och långsamma kolhydrater som tillfredsställer din hunger under en lång tid. Dessutom det grova fiber extremt positiv effekt på tarmarna.

Negativa recensioner på barer, länkade främst dess höga kaloriinnehållet. Därför är alla som tittar på sin vikt, från snack bättre att vägra.

Hur mycket är en bar "Roots"?

Kostnads barer "Roots" är godtagbar för majoriteten av medborgarna. Så är priset på den stora godis från den tyska tillverkaren inställd på 60 rubel per enhet. Men han är ganska möjlighet att tillfredsställa din hunger för en vuxen. Liten bar "Roots" med mjölk eller kakao 30 g kostar cirka 45-50 rubel. Det är värt att notera att han har inte mindre efterfrågan än produktionen Corny Big.

Hur man väljer den mest användbara bar-müsli?

Bland hela utbud av barer "Roots" med olika smaker att välja den bästa är inte lätt. Ändå alla dem som tittar på deras hälsa och hålla sig till principerna om rätt kost, bör du föredrar barer:

  • Utan glasyr, eftersom de har den mest naturliga sammansättning och den lägsta kaloriinnehållet. Till exempel, är en bar med tranbär smak kalori 338 kcal, vilket är mycket mindre än vad som finns i de stänger, smaken av jordnötter, choklad (482 kcal).
  • Anses vara de bästa barerna i sammansättningen, som i första hand ges spannmål. Produktionen av "Roots" fullt ut uppfyller dessa krav
  • Det är önskvärt att antalet kalorier var lägre än värdet på 400 kcal, och mängden av kolhydrater i sammansättningen inte mer än 70

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.