Nybryggt kaffe: intressanta detaljer om produkten

Det är ingen hemlighet att nybryggt kaffe har en utmärkt stärkande effekt. Även en liten mängd av denna dryck kan snabbt muntra upp personen och ge honom ett lyft av energi för de närmaste timmarna.

god vana

Idag är många börja dagen med en kopp gott kaffe. För de flesta människor, har det blivit en god vana. Naturligtvis, eftersom sedan urminnes tider var nybryggt kaffe anses vara ett idealiskt verktyg som hjälper på morgonen för att vakna upp och muntra upp efter tung Sömnlös natt.

Men de flesta människor inte inser att förutom denna grundläggande kvaliteten på drycken har andra inte mindre användbara egenskaper. För det första är det en riktig elixir för ungdomar. På grund av däri antioxidants kaffe saktar signifikant åldrandeprocessen och förhindrar också utvecklingen av olika typer av maligna tumörer (tumörer). För det andra är nybryggt kaffe mycket användbart för personer som lider av olika hjärt-kärlsjukdomar. Drycken innehåller en linoevuyu syra, som minskar risken för, t ex hjärtinfarkt eller cerebral stroke. Dessutom är kaffe diabetiker rekommenderas att dricka, eftersom med den kroppen metaboliserar insulin bättre. För det tredje är miraklet dryck rik på koffein, vilket i sin tur förbättrar blodcirkulationen, vilket gör att hjärnan är bättre levereras med syre. Detta ökar prestandan och förbättrar minnet, accelererade tillgodogörande av information och koncentration. Och dessa fantastiska egenskaper, till synes vanlig dryck helt enkelt inte kan ignoreras.

de negativa konsekvenserna

Som med alla produkter, är nybryggt kaffe kunna tillämpa och ibland skadliga för den mänskliga kroppen. Användningen av den i obegränsade mängder ibland leder till ökat tryck, vilket är mycket farligt för dem som lider av högt blodtryck. Läkare uppmanas att dricka mindre kaffe för personer med ökad upphetsning, för att inte provocera uppkomsten av överdriven nervositet. Som en kraftfull stimulans, exciterar denna aromatiska dryck nervsystemet, ibland resulterar i sömnlöshet. Därför är läkarna uppmanas att inte dricka det minst 2-3 timmar före sänggåendet. Men detta är bara en rekommendation, och det slutliga beslutet en person måste ta på egen hand. Men du måste också ta hänsyn till att med konstant användning av kaffet produceras i människan ett slags missbruk. Kroppen vänjer sig att de flesta av de positiva känslor förknippade med denna dryck. Det finns en önskan att använda den så ofta som möjligt. Denna process måste kontrolleras för att undvika oönskade konsekvenser.

Energivärdet av drycken

För korrekt organisation av makt är alltid nödvändigt att veta hur många kalorier i en viss produkt. Denna indikator hjälper till att kontrollera den mängd energi som tas emot av kroppen. Att i detta fall kan vi säga om en sådan produkt som nybryggt kaffe? Kaloriinnehållet i drycken är direkt beroende av dess framställningssätt.

Till exempel är naturtomt kaffe ingen rädsla i denna fråga. Etthundra gram av produkten innehåller endast 2 kcal. Men detta är bara fallet om du inte laga det med socker eller mjölk. Där index ökar i proportion tillsats. Således varje tesked socker ger 24 kcal, och 100 milliliter mjölk beroende på fettet - 45-60 kcal. För USA är denna siffra betydligt lägre. Standard delen av drycken (450 ml) innehåller endast 15 kilokalorier. Men Latte är bättre att dricka mindre. Denna dryck är beredd på ett visst sätt av kaffe och mjölk innehåller det nästan 250 kcal. Andra varianter också kallas diet. Till exempel, 180 milliliter cappuccino, där man förutom huvudprodukten innehåller socker och grädde, lägga till kosten för cirka 210 kalorier. Med mokachino situation är ännu mer komplicerat. Här, förutom espresso använda choklad, mjölk och choklad. Några recept finns också närvaron av socker eller karamell. I detta fall ökar energivärdet till 290 kalorier. Siffrorna talar för sig själva, och beslutet, som vanligt, tar varje person på egen hand.

tillagningsmetod

tre huvudsakliga sätt kaffe kan urskiljas:

1. Turkisk, när råmaterialet placeras i Turk och upphettades över öppen eld eller med hjälp av het sand.
2. På franska. I detta fall grovt produkt placeras på filtret och bryggt med kokande vatten.
3. På italienska - är naturligtvis, espresso.

Huvuddelen av denna fantastiska dryck är överens om att den mest väldoftande är nybryggt kaffe i Åbo.

Förbereda honom är enkel. Gör så här:

1. Först blanda kaffe med socker. På grund av detta blir drycken ytterligare karamellsmak. Samtidigt gör detta är det inte nödvändigt.
2. Absorbera blandningen var Turk.
3. Häll kokande vatten över den.
4. Turk sätta på brickan med varm sand, och tre gånger för att få innehållet att koka.

Mängden av den färdiga produkten beror på storleken av förpackningen. Det är bättre att förbereda små mängder. Att arbeta, är det önskvärt att använda färskt kaffe slipning att dricka smaken var mer uttalad.