Banan som rötas i människans mage?

Banana - en mycket frisk frukt, medicinska egenskaper som ofta används inom medicinen. Trots den höga kaloriinnehållet i produkten innehåller ämnen som lätt tas upp av kroppen. Dessutom innehåller banan ett komplex av vitaminer.

Hur länge banan ned i människans mage

Banan är en frukt, respektive att smälta det på den tiden, precis som alla andra frukter. produktprocesstiden i den mänskliga magsäcken inte är mer än 40 minuter, men om det är omogen, ökade den med 10-15 minuter.

Men kom ihåg att bananer - det är svårt att magen maten. Att de assimileras snabbare bita av små bitar och tugga dem ordentligt.

Om du är ett stort fan av dessa frukter, sedan uppmärksamma reaktionen i tarmen efter konsumtion. uppblåsthet eller halsbränna betyda att du måste begränsa bananer i kosten. Om du vill sitta på banan diet, se till att rådgöra med en dietist, eftersom det är okänt hur din kropp kommer att reagera på en sådan satsning. Läkare rekommenderar inte permanent finns det bara en typ av produkt, och en banan farligt om de konsumeras i obegränsade mängder.

Best Practices för att köpa

Låt oss säga att du ofta köpa en bit av frukt, som en banan. Hur man smälta det i magen, du vet, men du vet inte hur man väljer varor för att underlätta din kropp matsmältningen. För att göra detta genom att följa dessa regler:

• Välj frukt som är sannerligen inte mogen.
• Köp inte gröna bananer.
• Köp inte bananer, som skadade skinn.

Hur länge banan ned i magen, och är beroende av dessa faktorer, som att äta låg kvalitet innebär saktar matsmältning, halsbränna och uppblåsthet.

Positiva egenskaper av bananer

Varje person förvånad, en gång smakat en banan. Hur att smälta frukten, få människor är intresserade av, eftersom alla uppmärksammar den söta smaken. I själva verket är detta en av de få fall där produkten är inte bara läckra, men också användbar. Positiva egenskaper av bananer är:

• Näringsvärde. Om du är upptagen på jobbet, har du inte tid för en fullständig mellanmål, sedan komma till hjälp av en banan. Hur mycket rötas i magen av frukten, i detta fall ingen roll. Det är viktigt att banan mätta kroppen med energi under en lång tid, eftersom det i 100 g av produkten innehåller 90 kcal.
• Banan innehåller mycket vitamin E och D.
• Frukt mättar perfekt kroppen med kalium.
• Banan är rik på natrium, fosfor och kalcium.
• Produkten normaliserar ämnesomsättningen i kroppsvätskan.
• Frukten innehåller nästan ingen fiber, så det är säkert för människor som nyligen har drabbats av en allvarlig operation.

På grund av de positiva egenskaperna hos frukten av hans kärlek professionella idrottsmän. Det är ofta med i din kost är personer som har opererats, liksom personer som sitter på dieter. Dock har banan ett visst antal nackdelar. De behöver känna alla.

Kontra

För frukt som inte kan äta i obegränsade mängder, tillhör banan. Hur mycket produkt rötas i magen, du redan vet. Men som det är kontraindicerat? Begränsningar i samband med de individuella egenskaperna hos den mänskliga kroppen. Så, för att bristerna i banan inkluderar:

• Frukten är strängt förbjudet att använda för personer som lider av diabetes. Detta beror på det faktum att bananer innehåller en stor mängd kolhydrater, och energin av deras värde är mycket hög.
• På grund av de höga kalori mat du vill begränsa människor som är överviktiga.
• Små barn med glädje äta bananer, men tyvärr kan de inte ge barn under 3 år. Detta beror på det faktum att frukterna inte växer i vårt område, så för vårt klimat, de är främmande. Barns kroppar kan aggressivt uppfatta dessa frukter.
• Bananer främja det tjocknar blodet, så att folk med kranskärlssjukdom är absolut inte önskvärt att använda dem utan att rådfråga en läkare.

Dessa nackdelar reduceras till det faktum att du kan äta frukt, men se till att rådgöra med din läkare. Om du är en frisk person, du äter bananer i obegränsade mängder. Men kom ihåg om en eventuell manifestation av allergiska reaktioner.

Vad du behöver veta om bananer

Det har länge varit känt intressanta fakta om dessa fantastiska frukt. De kan ändra din inställning till bananer. Så, vad du behöver veta:

• Daglig konsumtion av en banan ökar effektiviteten, förbättrar humöret och minskar trötthet.
• Frukter används ofta för behandling av gastrointestinala sjukdomar.
• Om en person övervinns kolera eller dysenteri, hjälper strimlad banan frukt i behandlingen.
• Det är vetenskapligt bevisat att bananer har en lugnande effekt på människans nervsystem.
• Frukt kan öka styrkan hos män.
• Diabetiska fotsår kan behandlas, om de sätts hackad frukt gröna bananer.

Detta är inte alla positiva aspekter av banan. Du skulle bli förvånad, men inte mindre av plussidan har fruktskal.

Om ett bananskal

Många människor vill söka efter information om banan massa, men knappast någon vet att skalet har också fantastiska egenskaper:

• Gör en grötomslag av ett bananskal för att minska huvudvärk av migrän.
• Högt blodtryck? En dekokt av skalet kan hjälpa till.
• tillämpar ett bananskal till platsen för skador på insidan Vid brännskador.
• Plantar vårtor är svåra att behandla, men om du binder till huden på foten och vänta några dagar, kommer denna metod ge resultat.

På grundval av detta kan banan kallas verkligen fantastisk frukt, eftersom inget av det är inte överflödig. Produkten är inte bara gott, men också mycket användbar, eftersom denna kombination är sällsynt.

Därför banan rekommenderas att äta om du inte har kontraindikationer. Men läkarna ofta tillåta ett begränsat antal användning av denna frukt även i närvaro av sjukdomar.