Basala temperatur innan månatliga

Inledningsvis vi definierar som presenterar en basal temperatur. Denna temperatur mäts i kvinnans vagina och ändtarmen eller munnen. Jag skulle vilja påminna er om att menstruationscykeln av varje flicka har tre faser: follikulär, ägglossnings och luteal. I vart och ett av dem i kvinnans hormonnivåer förändras. Och så ofta det finns en ökad basal temperatur före menstruationen, som svarar på nivån av hormoner i olika faser.

Varför är det mätas?

basal mätning kroppstemperatur kan tyda på vad som händer i din kropp. nämligen:

• Huruvida det finns ägglossning hos kvinnor
• När ägget mognar och om det mognar allt
• Fastställande av datum för nästa menstuatsii
• Hur det endokrina systemet kvinnor
• Det hjälper till att identifiera de olika gynekologiska sjukdomar
• bestämma graviditet

Vad är basal temperatur innan menstruation och hur man mäter det?

Denna fråga är kanske av intresse för många kvinnor. Ta reda på vilken typ din basala temperatur innan menstruation kan använda som en enkel termometer och en särskild elektronisk. Den senare anses inte helt korrekt. nödvändigt att förbereda i förväg en termometer för att mäta temperatur. Nämligen slå ner till 36 grader natten innan och lägga den nära din säng så att du kan nå ut en hand.

Mätförfarandet bör vara omkring tre månader, under vilka det är nödvändigt att genomföra en graf med exakt inskrivna siffror. Vid mätning, bör man komma ihåg att den basala temperatur innan menstruation kan öka något. Som nämndes i början, är orsaken till detta nivån av hormoner som ändras i en kvinnas kropp under denna period.

När du har tagit bort termometern behöver tutzhe återta sitt vittnesbörd, och sedan bränna dem på ett bord. Sedan för denna indikation plottas. Ett exempel på en sådan tabell, och även formen kan laddas ner från Internet eller ta din gineokloga, vilket kommer att dra slutsatser av de uppgifter som insamlats genom att döma dig.

Det ska berätta lite om genomförandet av den basala temperatur diagrammet, där det är nödvändigt att påpeka de möjliga faktorer som kan påverka de exakta siffrorna. Det kan vara en mängd olika sjukdomar (även vanlig förkylning), mediciner, alkoholintag, dålig sömn, långa resor, sexuella handlingar.

Du frågar: "Vad är basal temperatur under menstruationen anses normalt?". Om detta senare.

Om vi talar om längden på menstruationscykeln, vilket är 28 dagar, basala kroppstemperaturen sådana faktorer kommer att beaktas normen, till exempel:

• Den första dagen av cykeln bör temperaturen inte preyvshat 36,6 ° C;
• Mot mitten av cykeln oocyt mognar och basala temperatur nådde 37,3 ° C;
• Höjdes sedan till 37,4 ° C under ägglossningen, som anses vara normen.

Om menstruationscykeln är mindre än eller större än 28 dagar, sedan temperaturökningen kommer att ske i källaren lite annorlunda. Men ägglossning varar högst 14 dagar.

Som ni kan se, kan basala temperatur stiger och orsaken till spänning är inte här innan menstruation. Det är värt att notera några viktiga regler för att mäta den.

1. Det är omöjligt att mäta temperaturen i källaren efter att du har fått ur sängen. Eftersom uppgifterna i det här fallet blir ogiltiga.

2. basala temperatur i den andra fasen av cykeln bör inte överstiga 37,4 ° C

3. Ändra inte läget för mätning av basal kroppstemperatur.

4. Mätning ska utföras i minst tre månader. Endast i detta fall kan göras tillförlitliga och mest exakta slutsatser om kvinnors hälsa.

5. Om den basala temperaturen är 37,2 ° C naprotyazhenii ett par dagar och inte förändras, så är det mest sannolikt gravid.